pizza

Czas wracac do zywych. W dzien zawodow poza odwiedzinami pizza hut nie jadlem juz większego syfu. Tzn bylem na zakupach jadlem sporo ale w miare czysto. Niedziela zwykle sniadanie tylko wszystkiego dużo. Pozniej cały dzień na targach tylko troszke podjadalem i sopiero po powrocie do domu mega kolacja i tort (zdjecie nizej ) na kojacje duzo ale [...]

[...] prawie mam. Wczoraj do wieczora ladowalen czysto ok 400 ww 50t zrodla to ananas pierniki (przeno mowi ze to nie syf ) tosty dżem. Plasko więc dla testu juz wczoraj na noc pizza paczek triche lodow. No i normalnie mial bym mega ciaze caly dzien a jest 9.00 a brzuch plaski więc super. Niestety nie nabilo. Samopoczucie mega forma bez tragedii. [...]

[...] 30g b, 5t i 20ww wiec już niziutko. Kilka dni temu mimo niskich kcal waga lekko wzrosła i trzymała się do dzisiaj na 91. Wczoraj na noc poszedł niestety nieplanowany cheat=pizza i ciasto. Jedyny plus tego taki że dzisiaj rano w końcu zobaczyłem spadek wagi tzn nie dużo ale 0,5 kg więc już jakiś progres, Tak czy inaczej standardowo u mnie blisko [...]

ja po redukcji mam mega skrzywiona psyche na punkcie formy i tez cisne sporo cardio, nawet czitowac sie nie zdarza %-) ale minie 2msc od reduckji i cardio sladowe ilosci + pizza co 2gi dzien %-)

Smutno bo zmeczony slabo spie wstaje lac haha Zmeczony spalaczem juz , od jutra clen dam. Dzieki zobaczymy koncowy efekt powinno byc sucho. Juz szczesliwy obzarlem sie wczoraj lodami pizza i ciastem . Dzis rano byla miazga bo wode wyj**alo. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2014-03-16 19:55:50

Dzieki kabo9:-) Zapodam kilka zdjęć szamki Cyc,surówka, buraczki /SFD/2018/2/7/cfd6eec077c14498beeb60e809bfb8a9.jpg /SFD/2018/2/7/ce1def84ba7f4c35aa3e037683e77d56.jpg /SFD/2018/2/7/8f74efc7a0d24f1f945968647c1d41d4.jpg Łosoś z puszki 400g /SFD/2018/2/7/69f5da523e494c37be69a738eb648ee7.jpg Tradycyjnie cyc i surówka [...]

[...] teraz bhp siedzi:-D /SFD/2019/9/5/c8d876ec88014659843ab206fb2cd671.jpg /SFD/2019/9/5/f519f045c0fc49a383ce58140a2f9619.jpg Taki fajny parking miałem w Amsterdamie /SFD/2019/9/5/2b4410d1197048519212df58b91030fe.jpg A to pizza prze kozak była /SFD/2019/9/5/3ea272b30e2f4fe9ad53927274090f55.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/09/2019 15:29:31

[...] wyjścia pizzą :-P jajka i warzywka /SFD/2021/7/14/6f16274083104e43914b5d8cbdadfcf3.jpg makaron konjac i kurczak chiński /SFD/2021/7/14/c8bdee381f154b7e806a08448293aa03.jpg pizza - nawet nie wiedziałem, że taka dobra pizzeria jest u mnie w mieście /SFD/2021/7/14/280016c666814f56ab9892cf304f1e0c.jpg nowość - całkiem spoko, ale po prostu [...]

[...] bo i tak o 8:00 mechanik dopiero się otwierał, więc zrobiłem sobie HIIT ;-) Zdjęcia pizzy zaległe, z pizzerii z Gdyni znalazłem że nie wstawiłem. Ogólnie to chyba najlepsza pizza włoska jaką jadłem, piasku wziąłem tą sycylijską pierwszy raz miałem okazję jeść, była na grubszym cieście niż taka włoska standardowa była przepyszne do niczego nie [...]

anaboliczny rosół "pizza" omletowa :-P jaki i kapusta warzywki, ser, mięso /SFD/2020/10/26/154694e79d564209980bcf1bcb1be142.jpg /SFD/2020/10/26/4b73487653094232891be1ee4f91074c.jpg /SFD/2020/10/26/f58b133e0bf74d5a850646fab6e41b64.jpg /SFD/2020/10/26/ba227e9008c84c14a92b97d2a4cf839f.jpg w weekend pogoda ładna to zaliczyłem wycieczkę i kąpiel w [...]

[...] sałatka z kaszą bulgur /SFD/2020/11/9/26cf4fde81f44892aff1f1bae2b2e845.jpg omlecior /SFD/2020/11/9/9cd910cb2f424ba79e3230d5d5d51fe9.jpg pizza w grzybami leśnymi /SFD/2020/11/9/76ed6a72975a4ec2a4e50a453153aa80.jpg pierś z kurczaka i warzywka /SFD/2020/11/9/799cd6e1fdcd45ccb3de1f322acfef55.jpg jajecznika i [...]

[...] porcja kiszonki dziennie była :-) jajki, kapusta, feta /SFD/2020/11/18/5b1edda04ab041acaddc541d3d8c22cc.jpg sernik dyniowy, na górze mleczko kokosowe i śliwka /SFD/2020/11/18/386bca51d1d54f0baebcf56ff24095aa.jpg naleśniki z dodatkami /SFD/2020/11/18/7d16a34b9ba5454bb7a88405e44f5f0d.jpg pizza /SFD/2020/11/18/7e4ac290a1db457a8c3a85f537e5a84b.jpg

[...] na słodkie :-( jajecznica, kabanosy, serki /SFD/2020/11/23/b4b3b81f0d34464cba2b0335f0447a6a.jpg "spaghetti" z cukinii /SFD/2020/11/23/67ae5a58a8934600a7e4fe66c01ee305.jpg pizza na spodzie z fileta z indyka /SFD/2020/11/23/64e94723b1894c899bb7abaed8a6ae8f.jpg kanapka /SFD/2020/11/23/3c6bdd60440b426bb8e81f40afcbb6d2.jpg twaróg, banan, orzechy, [...]

kolejny "szybki" dzień :-) jajka, bułeczka, kabanosy /SFD/2020/12/9/03644ff8ab764abc9aa468ab6ca62079.jpg pizza z grzybami leśnymi /SFD/2020/12/9/1521b48819ce4e4babeaaf51faa39440.jpg twaróg, skyr, owoce /SFD/2020/12/9/d907f91a99484fadb2a1fc612d308260.jpg

Jak ten langosz? Chyba nigdy nie jadłem.. Pizza z grzybami leśnymi omnomnom...

[...] makaron w stylu carbonara /SFD/2020/12/14/a37c222cdabf498c8a9b9517cf09b88a.jpg makaron w stylu chińskim /SFD/2020/12/14/7b2375540ef5476ca78e4bda2099dee5.jpg i cheat pizza i mannowiec :-) /SFD/2020/12/14/a72e2026362d441f978746c004c9f1fc.jpg /SFD/2020/12/14/bc7cf71e483e4e72878ca76c8b612f52.jpg [...]

[...] kapusta, indyk, ziemiaki /SFD/2020/12/28/fa88169b31f14ce08acd4450e7c782a2.jpg naleśniki z mascarpone, frużeliną/nutlove /SFD/2020/12/28/0af5716ca35e464c88f6eda81b698dea.jpg pizza /SFD/2020/12/28/08c977948da1414daf707d37e53f9d70.jpg pierogi /SFD/2020/12/28/da9a2e787d1944feb08ac92c6fc4a002.jpg przed świętami jeszcze paczka przyjechała :-) [...]

A pizza Doktora ;-D

[...] zdjęć ostatnio nie robię, bo nie ma w sumie co fotografować :-) ale coś tam jest + zamówienie ostatnie kurczak ze szpinakiem /SFD/2021/2/15/74220fbfbe8349019b7236a5b62be118.jpg "burger" /SFD/2021/2/15/48ebc2bbb9e5492c91995b2f3d881432.jpg pizza /SFD/2021/2/15/3a6a63e559a046f7818aca4c566e7876.jpg /SFD/2021/2/15/82f8c5c9d6f84d04886329109aadaa28.jpg

[...] śniadania to często właśnie były kluski lane, albo kasza manna, dlatego lubię czasami przypomnieć sobie smak dzieciństwa :-) z weekendu gdzies mi fotki poginęły :-( a była i pizza i cebularz i burgerki swojej roboty :-( naleśniki z frużeliną i whey pudding /SFD/2021/3/22/8a23e3ded0534bceadf3c86f690dad96.jpg pierogi ruskie i z mięsem [...]