[...] (nie wiem jak dokladnie się pisze). Podniosłem warstwę sera i ułożyłem pod to tuńczyka podgrzanego. Czy taki posilek jest jako cheat meal aż tak straszny? Oczywiście pizza jest wliczona w kaloryczność diety (przyjmując średnią jaką udało mi się znaleźć buszując po Internecie 250 kcal na kawałek), nie jest natomiast wliczone BTW gdyż nie [...]
zaraz ***ne... robie dzis ladownie weglami i jak narazie zjadlem pizze 1kg, frytki 1g, dwa browarki i pare snickersow... do wieczora pojda jeszcze z 3 browarki i druga pizza 1kg... lacznie z 1300-1500g weglowodanow w jeden dzien
[...] tajnych stowazyszen, czesto satanistycznych gdzie musisz zlozyc ofiare z dziecka lub gwalcic dzieci co oni nagrywaja i jestes kontrolowany do konca zycia, stad mamy afery tj pizza gate, lub nawet w polsce afera podkarpacka itp. Dla kogos kto pierwszy raz o tym slyszy to sie wydaje szalone, bo takie jest, ale jak ktos nie wierzy to niech poslucha [...]
Ja miałam owsiankę z bananem. Na obiad chyba będzie pizza, tak mi się chce od ostatnich tu pizzowych obrazków. Tyle, że jakiś nowy przepis lejdisowy trzeba wypróbować aga :-) gdzieś widziałam fajny spód do piccy z kaszy jaglanej .Ale mi umkneło i nie moge teraz znaleść :-(
hahaha przyzwyczajam to sie do seksu i mi barkuje jak nie ma ale dieta to zuo w **** bialka pizza i frytki z kurakiem to bedzie moja dieta teraz, plus duzo ryzu plus srodki ktore wymienilem i dziekuje bardzo
wszystko z kolanem juz ok i spokojnie moge biegac , skakac i nawet robic tabate :) nooo podoba mi sie to ze waga stala w miejscu mimo tego ze dieta byla na 50% a wpadaly jakies czipsy , pizza lub cola :)
dzis poszly dodatkowo 2 batony z mr.big i jeden oh yea plus na kolacje placek po wegiersku i pizza. Dodatkowo zapomnialem posilku jednego zjesc Chyba musze wracac do DE. Forma jak narazie i tak zaj...sta wiec nie robcie sobie nadzieji
[...] ze od niedawna ta dieta tez mi sluzy do jedzenia smieci bez podnoszenia bf tylko jedno co mnie dziwi wychodzi ze jem po 5 tys czasem i 6 tys kalori z czego wszystkie wegle na noc. Czasem i duza pizza wchodzi ktora na oko z 3000 k kalori zupy hinskie itd a masa opornie idzie i to w obie strony ;d pisze od poczatku magia JEM / NIE JEM :-) !
[...] kulturystow poza sezonem startowym Wyglada to niesamowicie. Mega nawodnienie, mega facik :) I duzo duzo zarcia. I to wcale nie takiego prozdrowotnego (lody, nalesniki, pizza). W koncu pokazane jak robic naprawde mase :) Czyli mozna obejrzec filmiki bez sciemy. Mozna sie usmiac www.sensei.pl Jest to bardzo fajna odskocznia od codziennosci. [...]
[...] czy w ogóle robic czy zwymiotować.. wstepne zmeczenie - uginanie (dwugłowe0 55 kg * 10, 65*8, 65* 7 przysiady 100,120,140,120 kg - po każdeej serii mało nie wymiotowałem ta pizza - ochyda, blady jak ściana. wyprosty - 75 kg* 10, 85* 8, 95*8,85*10 powt. Łydki zrobię jutro. o dziwo, mimo kiepskiego samopoczucia nogi spuchły jak dzikie ciężko było [...]