SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pizza

  • Redukcja - 4 miesiące - ciągnąć jeszcze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nawet wyżej.Jakaś pizza/lody/słodycze od czasu do czasu nie zaszkodzą. Nie obawiaj się przyrostu tłuszczu,bo po takim okresie redukcji organizm będzie chłonął kcal jak gąbka. Uszczuplone zasoby glikogenu,lepsza wrażliwość insulinowa...itd.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2014-05-20 09:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty cwaniak z pizzą !! wrr skusiłeś mnie ! masz szczęście że mam drożdże w domu i resztke ( 2 małe plasterki sera ) to sobie sam zrobie pizze i****

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 21:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też do smażenia używam tłuszczu gęsiego :) generalnie większość rzeczy kupuję w biovercie w Krakowie. To takie delikatesy ekologiczne, mają dość drogo, ale idę i mam wszystko pod ręką, a szczerze takie jedzenie nie kosztuje mnie na pewno więcej niż to jak jadłam kiedyś czyli cola, hot dog, śmieciowe żarcie i pizza 3 razy w tygodniu,

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza domowa bezcenna!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 18:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizza z skorpionem

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 17:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • center, ja sobie tak kiedys tłumaczylem ze jak gówniany posiłek zjem i zapije białkiem to da rade. no i było. pizza+wpc hamburgery + wpc KFC+ wpc itd. i **** z tego był, o!

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 13:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h** wie co mi j**neło 1- orale blok na żarcie ( wczoraj zjadłem - 200g serka + 100g musli . pól pizza i 200g serek ) i tak przez 3 dni waga 3kg w dół - 3 nocki nie przespane ( chyba tren kozak ) choć j**ać się ostro chce - ogólnie brak weny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mną ostatnio dobra pizza chodzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Bardzo ładnie to wszystko wygląda. Jak widać trzymanie się planów popłaca. Tak trzymaj i powoli do celu :-) Dziękuję Dobry miesiąc Ruski, jak oceniasz jaki wpływ na to jak to Twoja małżonka ujęła ładne chudnięcie ma bieganie? Na pewno liczy się wszystko, dieta jak najbardziej to czynnik główny, ale przy własnie siedzącym trybie teki ruch jak [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-09 11:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taka pizza to w sumie białeczka dużo ma

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    myslalem ze to wolnostojace a nie na wkrety a to juz lipa szkoda bylo by mi kafelek wal redukcje pizza jest to jedz xD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 16:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza na mase, Szymku co to za dieta? Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-08-01 23:22:41

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 23:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, nie ma sprawy już Co by nie mówić pizza trochę kalorii ma

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 23:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy, Ty nie bądź taki hop do przodu Idź lepiej głosowo poszukaj komórki i okularów Balboa, tak było ... pizza

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 21:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyszna pizza mniam... kocham pizze ,ale zjem jablko %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mapy? Hamburgery i z mapy nie potrafią korzystać Myślą, że świat (ameryka) jest płaska jak pizza w podwójnym serem A "fala" tsuna.mi jest na cenzurowanym bo jest groźna i to bardzo... Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2008-11-26 00:37:50

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 00:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ostatnio Mc Donald. I pizza hut na topie;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 10:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA by sany

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    25.10.14 - OFF Dieta: 1.UNS Whey Classic 30g + Płatki owsiane 150g 2. Kotlety z piersi kurczaka 200g + Ryż biały parboiled 100g 3. Kotlety z piersi kurczaka 200g + Pieczone ziemniaki 500g + warzywa 4. CHEAT MEAL PIZZA + KEBAB 5.Twaróg chudy 250g Kilka słów: treningu nie bylo,dzien regeneracji po lapach,samopoczucie dobre,wpadl cheat meal tak to [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2014-10-26 11:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA by sany

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    11.11.14 - Nogi - 2 tydzień objętość Czas treningu : 50 minut + rozgrzewka 15minut + 10 min pieszo przed Trening: Przysiad ze sztangą 4s x 6-10 - 95kg - 10/9/7/6 MCNPN 4s x 6-10 - 65kg - 10/10/10/10 Prostowanie nóg 4s x 6-10 - 55kg - 10/10/10/10 Uginanie nóg 4s x 6-10 - 25kg - 10/10/10/10 Wykroki 4s x 6-10 - 40kg - 10/10/10/10 PRZERWY MIĘDZY [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2014-11-11 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120kg prosze o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] byla dukan jakies 2 tyg temu ale ukonczylam tylko 1 faze7 dni przerwalam wpadla imprezka grilowana i wszystko poszlo w cholere potem wpadlo pare fast foodow typu kebab, pizza ,frytki :( ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2016-05-20 16:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)