Składniki na ciasto: 100 g mąki pszennej chlebowej typ 750 80 g mąki orkiszowej typ 700 60 g mąki żytniej typ 720 łyżeczka oliwy z oliwek 15 g świeżych drożdży szczypta cukru woda łyżeczka soli himalajskiej Przygotowanie: Do rondelka dodać pokruszone drożdże, szczyptę cukru, zalać około 100 ml ciepłej wody, wymieszać, dosypać około łyżkę mąki [...]
Fit pizza na orkiszowo - żytnim spodzie(węglowodanowo - białkowa) Składniki na ciasto: 100 g mąki pszennej chlebowej typ 750 80 g mąki orkiszowej typ 700 60 g mąki żytniej typ 720 łyżeczka oliwy z oliwek 15 g świeżych drożdży szczypta cukru woda łyżeczka soli himalajskiej Przygotowanie: Do rondelka dodać pokruszone drożdże, szczyptę cukru, zalać [...]
[...] z tym łaknieniem masz rację psycha wywinęła mi niezły numer.. Pamiętam w tamtym roku bf już bardzo mały miałem i po pracy stanąłem świadomie pod pizzerią w nocy po pracy, pizza na wynos nawet pod blok nie dojechała.., Ale lepiej się poczułem i dalej swoje konkretnie realizowałem.., Parę takich cheat mealów w tym okresie niczego nie zepsuję na [...]
[...] o to menu. http://s5.ifotos.pl/img/cheatjpg_asaxnrh.jpg /SFD/2017/3/27/f104feab77bc4c32a12ee5169d4f0b3c.jpg 1.Ciastko urodzinowe, które zostawiła mi w sobotę mamuśka. 2.Mini pizza z lidla + warkocz klonowy x2 3.Mini pizza z bekonem z biedronki + warkocz klonowy 4.Delicje cytrynowe. 5.Powiększony zestaw McRoyal podwójny na ostro + wieśmak [...]
[...] o to menu. http://s5.ifotos.pl/img/cheatjpg_asaxnrh.jpg /SFD/2017/3/27/3118176ce7c44b519b39cff2e5ae1000.jpg 1.Ciastko urodzinowe, które zostawiła mi w sobotę mamuśka. 2.Mini pizza z lidla + warkocz klonowy x2 3.Mini pizza z bekonem z biedronki + warkocz klonowy 4.Delicje cytrynowe. 5.Powiększony zestaw McRoyal podwójny na ostro + wieśmak [...]
super wygląda ta pizza, a jak jeszcze piszesz ,ze smakuje jak normalna to trzeba koniecznie wyprobowac tylko raczej na kamien do piekarnika takiej nie wrzuce, bo sie przyjara ten spób...trzeba standardową metodą z jakiegos konkretnego przepisu brales ten spób, czy swój ? daj znac :-D
26.03.17 - Niedziela - DNT Szama 1. Rosołek 2. Kurczak pieczony, ryż, surówka 3. To samo co 2. 4. Bułki żytnie, masło, feta, rolada ustrzycka, sucha krakowska. + 2 kostki gorzkiej. BTW - 180/70/150 27.03.17 - Poniedziałek - DT Rano z Młodym z półtora godzinki na rowerze, czyli z obciążeniem bo On w foteliku ;D Trening niestety dopiero na [...]
Ja tam pizze w każdej postaci uwielbiam ;D. Nawet kupna nie pogardze ;p Pizza z patelni też fajne rozwiązanie, piekarnika nie trzeba grzać a w smaku też pycha ;)
Tak właśnie myślałem a po za tym jest trochę szukania. W zeszłym roku zrobiłem tak że zapożyczyłem z forum od kogoś o tej samej wadzę i wzroście diete na redukcję. czy to dobre rozwiązanie??? zawsze to lepsze niz jedzenie pizza, biały chleb itp
Z dwojga złego lepsze to niż obżeranie się pizzą, to fakt. Ale lepiej jakbyś ułożył indywidualny jadłospis w oparciu o swoje zapotrzebowanie, upodobania, nietolerancje..itd.
[...] /SFD/2017/3/30/01c23e0ae20e4284a2588fe8a98f6105.jpg /SFD/2017/3/30/01ff5a605c5847a991ef54b25c6f9bdf.jpg /SFD/2017/3/30/a005327b6017450e94bec610fd2e3eeb.jpg /SFD/2017/3/30/fc0cd7d3b2be437994d334390ab4bf0b.jpg Jutro wycieczka do kumpla. Przeprowadził się 200km i otworzył pizzerie, tak więc pewnie wleci najlepsza pizza w życiu;xD
[...] 4.50g mąki owsianej,10 białej jaj, 100g twarogu, warzywa 5.200g wołowiny,50g skrobi kukurydzianej, warzywa 6.100g twarogu,50g szynki z indyka, 5białek jaj,30g czekolady 85% (pizza) /SFD/2017/3/31/ce25387863da45279182ebaee1c703ad.jpg Każde ćwiczenie na dwugłowe robiłem praktycznie do odcinki, jak najciężej tylko potrafiłem. Już nie pamietam kiedy [...]
[...] doszło , 1.5kg spokojnie mi wychodzi porownujac bf i fotki bez spiny. Bedzie trochę katowania do startu ale forma tez bedzie ładna. Dzis luzny dzien i Radocha z pogody , po treningu siedzimy z moja w dagrasso , pizza plus piwko , potem lody /SFD/2017/4/1/b1ab6ba9a8f94cb1a966647f998293a5.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-01 13:02:07