pizza

jeśli chodzi o fast foody to za kaskę za taki zestaw maca można "na mieście" wciągnąć naprawdę coś smaczniejszego, powiedzmy zdrowszego i lepszego (pizza, kebab, zapiekanki itp) sam czasami jestem zaciągany tam i zmuszany przez małżonkę do wciągania jakiegoś mc żarcia, zjeść zjem ale żebym tęsknił za nim to nie

no, to Kuba już skończył masę tydzień temu jak się objadł czitów :-D, i teraz z powrotem redu leci ;-), za chwilę znów weekend z pizzą => 90kg i redu :-D

Dzisiaj popłynąłem z kaloriami..., walentynkowa pizza wpadła :-D Dobra była :-)

[...] x4 +drop 4. Wykroki w miejscu x4 5. MCNPN x4 6. Żurawie x4 7. Allahy x5 Narada z trenerem i padło hasło CHEAT. Prawdopodobnie ostatni %-) Także poleciała tradycyjnie pizza introche słodyczy i to wszystko. Sobota! Po wczorajszym cheacie z diety tradycyjnie przyciete 2 woreczki ryżu . Na treningu wjechały plecy i tył barków. 1. Ściąganie [...]

[...] przy wyciągu x4 6. Wznosy że sztangielkami w opadzie x3 7. Odwrotny buterfly x3 Narada z trenerem. Padło hasło żeby zrobić cheat. Nie ukrywam że radość %-) Wjechała pizza i słodycze. Że wszystkiego po troche :-P Sobota! Tym razem odwrotnie. Rano wjechał trening siłowy . Typowo dyskotekowo na weekend klatka z bicepsami %-) 1. Wyciskanie [...]

Siema!. Jestem i żyje i możliwe że nabawikem się cukrzycy %-) Ten tydzień urlop i dużo czasu spędzonego z synem. Lody, pizza itp raczej często %-) A najwięcej słodyczy %-) Csly czas ciężkie treningi i duże aktywność . Po 15tys kroków. Formę chyba w miarę. Bo ja sie czuje wyśmienicie ;-) I wracają wypiski bo plany w głowie na 2018 rok juz [...]

[...] Jako że sobota to u mnie planowo dzień cheata. Tak jak pisałem wjechało bogatsze snaidanie, w ciągu dnia odwiedziłem babcie to pączek i trochę słodyczy i wieczorem włoska pizza ( ja skusilem się na calzone - rogala), lody i ciastka. Także bez szaleństw :-) /SFD/2018/8/19/7ad2a4dedb58404093b1c892507ae364.jpg [...]

Piątek! Na siłowym wjechała klatka. 1. Wyciskanie hantli ławka płaska x4 3. Wyciskanie sztangi skos Shmith x4 4. Brama x4 5. Wyciskanie na maszynie ( akcent na dół klatki ) x4 6. Biterfly x3 Dwa ćwiczenia na brzuch w 4 seriach. Wpadli w odwiedziny znajomi i wjechał cheat. Pizza, słodycze itp. Także limit na ten tydzień wykorzystany i reszta [...]

[...] telefonicznej z trenerem wychodzi na to że prawdopodobnie od 19go zaczynam redu. Więc to był ostatni weekend kiedy sobie zluzowalem celowo z treningiem i z dietą. Wpadła pizza, lody, słodycze itp. Taki ostatni reset. Ten tydzień od 12go jeszcze po staremu pod katem jedzenia, aero itp. I w piątek chyba jak będzie pasowało zapowiada się wizyta [...]

Artur tak był kryzys 2 dni, głód mnie dobijał i śniło mi się żarcie, w niektórych momentach czułam nawet zapach tego co bym sobie zjadła... kiełbasa, chleb z serem, pizza itd. a do tego Patras robił mi smaka swoim żarciem... pierogiiii %-) I na samą myśl ile jeszcze czasu na ścisłej diecie, łapałam doła, do tego doszły jeszcze nocne zmiany i [...]

[...] leciała w telewizji, tylko Ty więcej jesz chyba };-) Jeśli chodzi o szamkę to po zawodach do wtorku chcę nieco odpuścić i odpocząć, ale mam w planach też trochę pogotować i odwiedzić babcię także to nie będzie tylko czekolada i pizza :-P od środy już ścisłe przygotowania na kolejne zawody - taki plan, ale jak mnie poniesie to zobaczymy :-D

A muszę pochwalić Bulla, bo zadbał o dożywienie mnie. Osobiście przywiózł mi hot doga ze stacji i nakarmił pizzą :) oczywiście do tego czekolada z orzechami. Dobry człowiek, dba o "swoich" hehe ;) Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2015-04-18 16:53:41

A jakie pyszne, jadłbym codziennie :D Pizza nowy przepis i tez tak dobrej jak wczoraj jeszcze nie zrobiłem :) Nawet koncowki chrupiące.

1700 101/61/183 Wczoraj przesadziłem. 2400 + lody i pizza. Ponad 3500 lekko wiec dzis trzeba troche odpokutowac :D Poza tym nie mam za bardzo ochoty na jedzenie. Serniczek, tosty pełnoziarniste z dzemikiem ns, kawka na mleku Kluseczki leniwe, masełko, bułka tarta ;-) Szarloteczka Trening Rozgrzewka + interwały tempowe + schłodzenie [...]

Hehe. Pływanie mi słabo idzie :D Wczoraj zaczałem od manny, a pozniej juz tylko szarloteczka, drozdzowy tesciowej i pizza :D Od dziś trzeba sie ogarnac ;) /SFD/2020/5/4/93635a8c427e4634a6fc3fafd4233b1a.jpg Oczywiscie trening wczoraj zrobiony Rozgrzewka + interwały tempowe + schłodzenie /SFD/2020/5/4/ff9dc65f49f944fc8f8e103a88100fc8.jpg Zmieniony [...]

pizza piękna :-)

Dzięki ;) Ale jeszcze mam asy w rekawie tylko, że na razie wracam do słodkiego :D Kiedys gdy tyle nie biegałem jadłem nawet wiecej niesłodkiego niz słodkiego. Pizza czy kebab kilka razy w tygodniu. Kotlet w ndz nawet dwa razy, raz w domu raz w restauracji. Teraz nie jem w ogole. Za to od zawsze uwielbiam kopytka, moge je jesc codziennie, a nie jem [...]

Pizza i placek marchewkowy :) /SFD/2020/7/5/2fbd7fbbec5c4dbb9d53c3433b3b72a9.jpg /SFD/2020/7/5/f32bd5f9e5f141a9aeb71ac2d43c8ea7.jpg /SFD/2020/7/5/9895269aff9c45dc95980c99a34f7ecd.jpg

Smakowita ta pizza :-)

Lody bananowe oreo Ciasto truskawkowe I znow pizza - ojciec z waga łazi wszedzie :D I jeszcze placuszek zrobiony new, ale dopiero sie chłodzi wiec fota jutro :) /SFD/2020/7/7/0812dec07714469eb68beab7c79ee91d.jpg /SFD/2020/7/7/825a7d07d9524813b8c1a4b007a33af2.jpg /SFD/2020/7/7/d742ea26dee94281921f08f1b28f2618.jpg