pizza

Lody bananowo migdalowe i pizza /SFD/Images/2016/1/17/28174937e59b44838cb14d59e10c9a56.jpg

mialem mowic zeby zamowil, ale obawialem sie ze jako fachowie wysmiejesz kupowana pizza %-)

myslalem ze cos nawywijales %-) Jakbym zjadl teraz pizza to 3kg do przodu jutro i morda ksiezyc, jak zyc

dawaj bedzie pizza };-)

dawaj bedzie pizza };-) i marcińskie rogale zamiast drożdżówki %-), dawaj przyjeżdżaj :-))

Dieta i treningi systematyczne oczywiście, że tak, to oczywiste, ale chciałam jakoś przyspieszyć cały proces. Nie mówię, że będę się objadać pączkami i pizzą popijając colą przy zażywaniu BCAA czy jakiegoś spalacza i czekać na efekty.

[...] na bardzo szybkie zwiedzanie okolicznego miasteczka i na kolację, do wyboru miałem pizzę lub spaghetti (nie muszę pisać co wybrałem) w okolicach 20 wpadła oryginalna pizza włoska, po niej poleciało jeszcze jakieś tiramisu bilans na bardzo mocnym minusie ale utrzymany IF w piątek śniadaniem w hotelu nadrobiłem braki białka, ale [...]

[...] na bardzo szybkie zwiedzanie okolicznego miasteczka i na kolację, do wyboru miałem pizzę lub spaghetti (nie muszę pisać co wybrałem) w okolicach 20 wpadła oryginalna pizza włoska, po niej poleciało jeszcze jakieś tiramisu bilans na bardzo mocnym minusie ale utrzymany IF w piątek śniadaniem w hotelu nadrobiłem braki białka, ale [...]

tez ostatnio jak bylem u nich to pizza mocna inna niz w Polsce czy u mnie choc Dominos ma na podobnym ciescie najlepsze jest to ze u siebie biore dodatkow na maxa - a tam zwykla margherita czy z jakims 1-2 dodatkami smakuja jakby ja Gordon robil

frytki pizza antrykot zapieczony do 65 stopni w środku \-)

Waga ok... A pizza wloska... Hm rewelka, zgadza, sie. Generalnie, dobra, swieza pizza z dobrych skladnikow to nie jest zarcie smieciowe. Smieciowa to jest pizza z kauflandu

No taka chamska niedziele napewno odbijają się na formie ☺ja w zeszłym roku soboty podobne miałem ze do 16 miska czysta a po chulaj dusza ☺ w tym roku wszystko liczę a jak wpadnie jakąś pizza to liczona ☺

Na zawodach w Hiszpanii była pizza na cieniutkim cieście z byle czym (ogólnie to taki sucharek) i nawet tego nie próbowałem!

pizza total wypas, możliwe że spróbuję kiedyś zrobić wypad weekendowy a alpy piękne, praktycznie wszyscy w samolocie robili fotki

jak będzie z kim i za co to pewnie się napiję i przegryze pizzą . A puki co nie mam planów

Dzisiejszego dnia bez rozpiski. Dzień wolny pod względem treningu więc i wolny pod względem diety. pizza, flaczki A wieczór piwko z żoną :-) myślę, że coś koło 2500kcal poszło. Jutro trening cf, który wykonam w godzinach popołudniowych. Zmieniony przez - Gracja@n w dniu 2016-01-20 20:32:36

[...] pstrag wedzony, ogorki kiszone, rukola, tahini, sok z buraka 3.kasza jaglana, izolat, migdaly, brazylisjki, mrozone truskawki, maliny, banan, gorzka czekolada 4.bedzie pizza na spodzie gryczanym z sosem pomidorowym oraz indykiem i mozzarella, posypana rukola /SFD/Images/2016/1/21/350a884354574623a8350044301e8265.jpg Zmieniony przez - [...]

Ale genialny omlet !!! :D Jak pizza z szynką :-P Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2016-01-21 20:41:07

[...] mnie ? czegos za duzo,za mało ? 4.Czy jesli np pod koniec dnia mma 2700 kcal i mam mozliwosc zjedzenia czegos wysokokalorycznego i jednoczesnie niezdrowego czekolada,pączek,pizza itp to lepiej zjeśc ( i miec brak kalori) czy sobie odpuscic bo nie zdrowe ? 5.Czy ilosc serii na partię takie jak biceps,triceps,barki (mniejsze partie) nie powinna [...]

/SFD/Images/2016/1/21/73fdd6167af6432694f8a33f6b5d6c5a.jpg juz po 1300kcal zaliczone i po raz kolejny sie utwierdzam ze pizza nie dla mnie ale pasibrzuch silniejszy czasami,o tyle dobrze ze teraz bedzie mi ciezko na zołądku wiec szybko kolejna pizza nie wleci Dzis zajeżdżam na silownie,a ze jezdze o porze 'armagedon' czy tez 'olaboga' - miejsca na [...]