A kim się WK okazali? :D Sam nie zgadzam się z tym co oni mówią, no bo są jeszcze mikroskładniki, np. błonnik, a oni mówią, że pizza lepsza od ryżu. Ok, jak zrobię sam i wliczę składniki to powinno być dobrze, prawda? A co szkodzi codziennie wliczyć do bilansu? Wszystkie makro i kcal by się zgadzały, więc na tkance tłuszczowej się nie odbije, a [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93f6b9ab79674fdda2cd029aa3c4c838.jpg Zmieniony przez - annawcz w dniu 2014-06-13 19:38:08 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52ade248965f433d97c848f1fcc5b8d4.jpg 13.06.2014 r DNT i pizza ;) nie cała:) jutro półmaraton Zmieniony przez - annawcz w dniu 2014-06-13 19:41:01 Zmieniony przez - annawcz w dniu 2014-06-13 19:43:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
aaa, źle przeczytałam dideek i co te baby robią z ludźmi no, nakarmią, utuczą, a potem takie misie hodują na kanapie z piwem w łapsku i jeszcze się skarzą, że co tydzień mecz i pizza w domu %-)
wcale nie drozej niz typowy kowalski co zje 2 bulki jogurt troche kielbasy czy wedliny i juz sie z 8 zl robi pozniej jakis obiad kolejne 8zl i na koniec pizza piwo czipsy itp i ch... 40zl nie ma:P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mlekiem/maślanką albo słodkie bułki z jogurtem pitnym owocowym x) chociaż do tego ostatniego znalazłam sobie właśnie dość zdrowe zastępstwo i nawet bym powiedziała, że smaczniejsze, jutro na śniadanie wlatuje u mnie ;-) pizza, kebs itd. to jak ze znajomymi się gdzieś umawiam najwyżej dla towarzystwa jem, tak samo jak alkohol, sama rzadko bardzo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja tak samo, nigdy dużo alko, przed studiami to raz większa ilość wpadła, a w trakcie studiów to póki co miałam może ze 3-4 takie imprezy gdzie nie pamiętam dokładnie co się działo %-) a poza tym to raz na kilka msc piwko ze znajomymi z jakąś pizzą/kebsem dla towarzystwa wlatuje, bo mi ogólnie alkohol nie smakuje poza tym moi rodzice w ogóle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie była w sobote koleżanka co generalnie niezdrowo je, SubWaye, McDonlad, pizza, kebs, lody często itd. i jak jej zrobiłam omleta z daktylami z owsianych to powiedziała, że to najzdrowsza rzecz jaką od dawna jadła - czyli to był czit :)) dokładnie tak jak mówisz Maksym
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie juz praktycznie codziennosc lody z kalafiora ;-) przed chwila wjechała pizza na twarogowym spodzie, średnio wyszła, chyba za cienkie ciasto Ozzy, ja tez bym tak miał, ale patrzac, ze są efekty to mega radosc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (niestety), tylko z szyjkami zębowymi i dziąsłami ee, takie proste, ja chciałam coś wykwintnego, nie starasz się pop %-) takie to ja mam na co dzień:D nie no dobra, chyba wezmę sobie zwykłą bułkę ze słonecznikiem, masło, wędzonkę, sałate, pomidor + jabłko jakoś nie klei mi się ten twój omlet, fasola, rzodkiewka,marchewka do omleta a'la pizza? x_X