pizza

Mam pytanie odnośnie cheat meal`a, robić go w dnt czy dt, a może obojętne? Mam go wliczać w bilans czy po prostu ma być zamiast np. posiłku po treningowego? Będzie to własnoręcznie robiona pizza z "dobrych" składników czyli pierś z kurczaka itd.

[...] Sytuacja się zmienia,gdy jestem w pracy. Spędzając tam ok. 12h i widząc ludzi, młodych, starszych, dzieci, którzy zamawiają te wszystkie fast-foody typu: kebab w bułce, pizza, frytki, tortille odechciewa mi się nagle jeść tak jak oni.. tzn. Niezdrowo. Patrząc jak z czasem stali klienci tyją, jedząc u nas to „świństwo” stwierdzam iż nie chcę [...]

[...] na ostatnią chwilę cały rozkład dnia szlag trafił przez jeden telefon. Ogólnie dzisiaj rano brzuch nieźle wygląda, na wadze też zeszło, jutro zrobię pomiary na czczo i porównam do tych ostatnich po splicie, bo jest lekka różnica, tym bardziej że w ten wolny tydzień od treningu w ostatnie 3 dni nieźle sobie pozwalałem (pizza, piwo) %-)

[...] multiwitamina 3. 100g ryżu, 300g mintaja, 30ml oliwy 4. 100g ryżu, 300g mintaja 5. 6 jaj, trochę żółtego sera muszę wrzucić filmik, bo mam bardzo fajny sposób na jajka, a'la pizza http://imageshack.us/a/img12/2797/dsc05031vm.jpg http://imageshack.us/a/img820/379/dsc05032u.jpg zestawienie thermo pumpa z kawą jest dla mnie idealne! Już to [...]

[...] cenie także klima-bez tego nie można wytrzymać w pokojach...:) obiady kolecjie itp-można w kanjpkach ceny troche wyższe niż u nas-zależy gdzie oczywiście. przykładowe ceny:pizza ok 4-7 €,kurczak z ryżem,surówki,cytryna-circa 5-10(w tym dokładki),lody-circa 1-4 €(moje ulubione graniti frugola-2 € duza porcja. Albo we własnym zakresie-pokoje są [...]

nie lubie tatara:P ale po glowie chodzi mi pizza, kebab, mcd. ew świeży chleb z masłem, jakąś wędliną, sałatą i pomidorem, jakaś jajecznica z kiełbasą i serem. cos w tym stylu:D zawijam z neta zebyscie mnie nie kusili;)

[...] się pod białym puchem skryły. Doznania smakowe - zgrzeszyłam tiramisu i pizzą. O ile tiramisu było dla mnie za słodkie i zjadłam połowę i w sumie nie warto było o tyle pizza... tego grzeszku nie żałuję;-) Doznania narciarskie - super!!! Zjeździłam się jak dzika:-D http://img13.imageshack.us/img13/1323/kolawj.jpg Wracam do treningów od [...]

Jessu, jak pięknie! Chociaż mnię się wiosna już marzy.:-) Dobra pizza raz na jakiś czas to żaden grzech.:-D Ruch na forum sie wzmógł faktycznie. Jeden dzień nie piszesz i juz na 2 str. ladujesz.

piękne widoki ;-), ale ci zazdroszczę };-) dobra pizza nie jest zła %-)

[...] np oliwa z oliwek czy olej lniany. to bedzie baza do ktorej dodasz np kanapki, serki itd.. dodaj tez jakiegos smiecia od czasu do czasu : kebab, hamburger z frutkami czy pizza. Tematow o diecie dla początkujących masz setki wiec napewno znajdziesz coś dla siebie. dostosuj sie do tego co napisalem na pcozątku, poczytaj troche tematow ,uloz [...]

[...] Kuchnia zrobiona od jutra micha dopięta zero czitów, czas nabić w końcu tych kg! W sobote micha słaba: rano improwizowana owsianka... potem pizza i na koniec tylko szklanka mleka z łyżką miodu.... Niedziela: owsianka, 3 jaja ryż, piers WPC ziemniaki, piers z indyka, mizeria Ryż, pierś. Jutro wolne zobaczymy jak [...]

[...] Kuchnia zrobiona od jutra micha dopięta zero czitów, czas nabić w końcu tych kg! W sobote micha słaba: rano improwizowana owsianka... potem pizza i na koniec tylko szklanka mleka z łyżką miodu.... Niedziela: owsianka, 3 jaja ryż, piers WPC ziemniaki, piers z indyka, mizeria Ryż, pierś. Jutro wolne zobaczymy jak [...]

Pyerdolisz glupoty. Nie pije co drugi dzien, pije dwa na trzy dni %-) Nie no, zartuje przeciez, nie placz milenki };-) Wlasna pizza nie jest zla, wiem przeciez. Sporo roboty jednak. Ja to cholernie tesknie za zwykla kasza - gryczna czy inna. No nie moge kvrwa nigdzie znalezc, tesciowa mi w paczce podeslala pare razy.

Poniedziałek 28-01-2013 Dieta b/t/w: 251/104/292 http://img543.imageshack.us/img543/9319/dieta20130128.png Wpadła pizza w porze obiadowo przedtreningowej więc z kcal trochę przyszalałem. Takie małe ładowanko %-). Trening: Klata i biceps 1. Wyciskanie, ławka prosta 10x40 6x60 5x70 5x75 5x75 2. Wyciskanie ławka, wąsko 6x60 6x60 6x60 3. [...]

[...] żarcie, ale im dłużej jestem na diecie to coraz mniej mnie ciągnie za tym, generalnie bardziej mi brakuję i zaczyna mnie ciągnąć do żarcia typu schabowy, pierogi, spaghetti, pizza własnej roboty alkohol u mnie idzie jak jest jakaś okazja, a że tych okazji ostatnimi czasy praktycznie nie ma to tutaj jest spokój w tym tygodniu kończę obecny cykl, [...]

[...] i jednego takiego fikusnego kwiatka co by w mieszkanku troche bardziej kolorowo bylo;) Musze sie pochwalic bo duzy sukces za mna dzisiaj u mnie w pracy przypadal tzw pizza day(raz w miesiacy firma sponsoruje nam pizze) i wyglada to tak ze wszyscy ida do kuchni i razem sie zajadaja pizza a ja dzisiaj ze swoim pojemniczkiem poszlam i na [...]

Artur Szpilka z Trec Team (12-0, 9 KO) nie narzeka na aklimatyzację w USA. W piątkowym starciu z Mikiem Mollo (20-3-1, 12 KO) jego forma ma eksplodować. Do Chicago 23-letni Szpilka poleciał w sobotę. Jest dobrze przygotowany, bo w styczniu sparował z doświadczonymi Ondrejem Palą, Robertem Hawkinsem i Konstantinem Airichem. Zakontraktowany na osiem [...]

Czasem mylę pojęcia, bo dla mnie to niemal to samo. --- BTW, w tym tyg. pewnie ominą mnie kolejne treny, bo zmieniałem wczoraj miejsce zamieszkania i jest trochę spraw do załatwiania. Poza tym dziś walnąłem cheatmeal, pierwszy od dawna. Zayebista pizza :) Moja psychika uratowana. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2013-01-31 15:27:01

Dobra pizza nie jest zła, trzeba będzie zrobić.:-D

[...] bo dla mnie to niemal to samo. --- BTW, w tym tyg. pewnie ominą mnie kolejne treny, bo zmieniałem wczoraj miejsce zamieszkania i jest trochę spraw do załatwiania. Poza tym dziś walnąłem cheatmeal, pierwszy od dawna. Zayebista pizza :) Moja psychika uratowana. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2013-01-31 15:27:01 Znowu zmieniasz? Co jest kvrwa?