pizza

Wiadomo, każdy lubi, ale nie ma się co zrażac tak szybko PS: dieta w dni 13 i 14 po bandzie "duża pizza + pepsi", "kiełbasa z grila+pepsi+twix" pepsi chociaż bez cukru kupiłeś?

[...] słychać z tyłu Przemka : — Dawajcie, bo jeszcze trzeba się spakować i tyle godzin jechać ….. – Po drodze, zatrzymaliśmy się przy stoisku z pizza, ja zjadłem mały kawałek pizzy, później doszliśmy do auta wyjechaliśmy i zaczęliśmy już opowiadać jak to było, co mogło być zrobione lepiej itp. Dojechaliśmy pod hotel [...]

i wyglądasz jak wyglądasz dziś ostatni cheat, pizza koło 9 i piwko

[...] spora ilosc obciazenia,pomiedzy przysiadami a martwym ciagiem potrzebuje okolo 15 min odpoczynku, jesli w dzien poprzedzajacy trening w diete wkradna sie nieporzadane dania (pizza,kebab,tona slodyczy)na treningu jestem zmeczony,ospaly itd. zadowolony jestem szczegolnie z barkow byly strasznie zapoznione,za to w lydkach nie poszlo mi nawet 0,5 cm [...]

Wim pizza ;) taki gen ;).

[...] 29.04 PIĄTEK Dzień nietreningowy Dieta: owsiane, rodzynki, WPC, oliwa, mleko ryż biały, kurczak, warzywa ziemniaki, ryba, oliwa pizza WPC, oliwa ------------------------------------------------------------------ 30.04 SOBOTA 4/6 trening negatywów HST Dieta: owsiane, rodzynki, WPC, oliwa, mleko chleb [...]

mi nic nie pomoglo, prawdziwa pizza sie pojawila. Trwalo to z 4 miesiace, wyskakiwaly caly czas nowe, zostawaly chvjowe ciemne plamy na barkach, bicepsach itp. Kupilem TAD600, wbilem 7 strzalow, co 5 dni i pomoglo, nie pojawiaja sie nowe, no ale niestety plamy zostaly. Teraz wypadalo by sie opalic.

no raczej że kompletuje;] Łukasz jakbys miał jakieś projekty do podsyłaj chętnie coś zbuduje i zobacze jak to będzie działać ;] Nie no wcale nie ćwiczę... 108kg wagi same piwko i pizza. ostatnio nawet ciężko było 100kg na klate podnieść :P

eee pizza byś jakaś zapchał, a nie ptasim mleczkiem Lady - to polecam we wrześniu - jest wtedy Turniej Rycerski o Złoty Warkocz Tarłówny, fajna sprawa Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-05-08 21:11:27

No także jeszcze raz dziękuję wszystkim za życzenia Urodzinki spokojnie, bez szaleństw Agnieszka upiekła mi karpatkę: ...tak, była cała blacha Potem jeszcze podjadałem kawałkami Na kolację "pizza po studencku" No i tak miło było...

Dawno nic nie pisałem. Juwenalia, alkohol, pizza.. ciężki tydzień niestety. Na zdjęciach świeżo po powrocie, brzuszek ostro napompowany hehe :P Wyniki z dzisiaj rano: Waga:85,5kg8 Biceps: 36,8cm prawy, 37cm lewy pas: 86cm Od jutra koneic z alkohole i fast foodem az do lipca!

To nie rozumiem po co radisz w tym temacie skoro problemu nigdy nie miales,koorwa tu nawet teoretycy w sprawie tradziku sie znajda dokładnie do tego zmierzałem... normalka, tak jak z tym mydłem siarkowym, jeden ***** powie, drugi powtórzy i potem chodzą kolesie z mordami jak pizza na cyklu masakra... ale ok panowie koniec off-topa

No tak ale po tym drugim treningu już mniej pwt. zrobiłem bo chyba się obżarłem pizzą. Ale co robić z tymi pistoletami. One są do dupy :/

[...] 2 s x 50 Po treningu banan standardowo a teraz szamam twaróg ze szczypiorkiem, troszkę śmietany i ogórki + ciemne pieczywo W dzień były z rana bułki z sałatką z kurczaka + pizza później roladki ze schabu z kaszą i rzodkiewkami i teraz ten twaróg, troszkę cieńko, ale to przez robotę, muszę coś z tym zrobić. Na razie tyle, uciekam do dziewczyny [...]

W takim razie schabowym albo pizza też się można "regenerować" Proponuję wam się "regenerować" smalcem

o, to ta obiecana pizza ma byc dzis. ide powiedziec szefowi

[...] 3x6 Barki: 1. Wyciskanie sztangi sprzed klatki 3x10,9,8 35/38/42kg 2. Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x10 10kg 3. Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x10 10kg +brzuch, łydki Micha: Placek owsiany 100g kury + 100g ryżu 120g makaronu + 30g wpc + 125ml mleka pizza :D 125g twarogu Zmieniony przez - Konio12 w dniu 2011-05-22 21:09:20

[...] chyba ze 4 , szybcy wściekli 1-5 , 13 dzielnica 1-2, yamakashi 1-2 ,torqke jazda na krawędzi , to tyle z klasyki jak dla mnie ogólnie to nie oglądam ostatnimi czasy filmów pizza już się kończy i do tego z sosikiem czosnkowym hmmmmm i jeszcze ten dobry Redline , nice bryki i niezłe dupy Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-05-22 19:47:18

[...] & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+1caps żeń-szeń-a+3g DAA+1c-PEA.+erase I. bcaa 5g II. 20min przed treningiem. 5g bcaa+1caps OxyElitePro+Shock therapy III. pizza IV. 5g bcaa V. schabowe+ziemniory+warzywa *VI. białko w prochu+oliva+mleko *Przed snem: 10g BCAA+Aspargin+erase TRENING: Bic+Tric+Nogi Uginanie stojac z hantlami [...]

Placki owsiane ja wczoraj pękłem i na kolacje poszła pizza