[...] do Manekina na Marszałkowskiej. Dawno tam nie byliśmy, i okazało się, że przez ten czas chyba cofnęli im koncesje, bo nie sprzedają już alkoholu %-) Także było tylko piwo... Bezalkoholowe %-) Ale pojedzone smacznie :-) /SFD/2021/11/11/d27b98b0743549cc98c0923d31042386.jpg /SFD/2021/11/11/91daa52eaffe44d3869444b1df429f47.jpg [...]
[...] i na tym koniec Irlandczycy są zaj**iście do tego. Pójdziesz do pubu, usiądziesz sam do piwa, wyglądasz smutno, zaraz się jakiś kompletnie obcy człowiek zapyta co jest. Wyrażając szczere zainteresowanie. Poradzi jak może albo tylko posłucha i powie że wszystko będzie ok. Jak dłuższa gadka to i piwo postawi. Taka tu kultura. Są bardzo socjalni
[...] masę mięśniową no i zdrowie Ci za to podziękuje. Jeszcze w kwestii alkoholu i przekąsek - wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem, jak wliczysz wszystko to i na redukcji możesz sobie wypić piwo, czy drinka czy nawet przegryźć paroma chipsami, ale to wszystko okazyjnie i w małych ilościach, staraj się bazować głównie na niskoprzetworzonej żywności
gatunku, czy rasy ? za plotem u mnie zap*****laja bydlaki zrace trawe, mlecze i inne ziola + jablka, wisnie itp w sadzie kto powiedzial, ze piwo i muzyka lepiej wplywa na smak miesa niz wisnie i jablka ? chcialbym zobaczyc niezalezne testy w ciemno, to pewnei by bylo jak z kablami audiofilskimi, ze
gatunku, czy rasy ? za plotem u mnie zap*****laja bydlaki zrace trawe, mlecze i inne ziola + jablka, wisnie itp w sadzie kto powiedzial, ze piwo i muzyka lepiej wplywa na smak miesa niz wisnie i jablka ? chcialbym zobaczyc niezalezne testy w ciemno, to pewnei by bylo jak z kablami audiofilskimi, ze Powiedziało tysiące ludzi jedzących steki z kobe
[...] to ci sie nic nie stanie, ale jak jestes uzalezniony i ogladasz kilka godzin dziennie i walisz konia to zmiany są w mózgu ogromne. To tak jak z alkoholem, wypijesz jedno piwo to jest w porzadku, ale jakbys walił gorzałe dzien w dzien był pijany jak swnia to jest rożnica. Roben mowi o uzależniu Widzę koleży wyżej kompletnie ośmieszyli temat :) [...]
Jeśli liczymy na trwałe, konkretne i zachowujące estetykę sylwetki zmiany to nie warto się spieszyć. Istnieją jednak powody, dla których niektóre osoby chcą schudnąć jak najszybciej. Testowanych metod odchudzania jest wiele i na niektórych działają, a na innych nie. Nie da się zatem podać jednego złotego środka dla wszystkich. Co więcej, każdy, [...]
[...] Europy Wschodniej. Według tej klasyfikacji „najmniej zdrowym krajem” jest Republika Czeska! To, z czego słynie Republika Czeska, obok specyficznego dla Polaków humoru, czyli piwo, może być tutaj głównym negatywnym czynnikiem, pozycjonującym ten kraj w tej niechlubnej klasyfikacji. Przeciętny Czech wypija w ciągu roku 13,7 litra alkoholu! Kolejne [...]
[...] cukry i błonnik to sprawa bardzo indywidualna ale jeżeli cukry w takiej ilości pochodzą z owoców to ja nic takiego złego nie widzę dla normalnej osoby, tak wiem jeszcze to piwo zero no ale jak musisz to nikt Ci nie zabroni. dużo ważniejsze wg mnie jest to jak reagujesz na takie ilości cukru, a bardziej jak reaguje sylwetka ;) jeżeli nie ulewa [...]
[...] siarka organiczna. Oprócz tego przyjmuje witaminę D (5300 i.u), omegę 3 i kompleks witamin żeby uzupełnić niektóre niedobory. Często też popijam (kiedyś codzienne i teraz też codziennie) piwo 0% bo fajnie nawadnia, słyszałem że warto je pić że względu na korzyści zdrowotne. Prawie codziennie jem to samo bo mi smakuje i mam z tego idealne makro.
[...] i albo się uda albo nie :-) Dzisiaj taką trasę pierdyknęliśmy. Totalnie jestem wypluty od rana na 1200kcal.. Wieczorkiem cisnieny do karczmy na dobre żarcie i piwo bo jutro wyjeżdżamy i trzeba się lekko wyluzować co by była siła od jutro na dalszą redukcję :-) /SFD/2022/1/15/108924c72aad4c8e866a7fecaa8dc971.jpg [...]
[...] w stanie przynieść cel? Nie jestem żadnym freakiem - nie za bardzo mi się widzi odmawiać sobie raz na 2 tygodnie piwka lub dwóch lub liczyć super skrupulatnie kalorii, ale np spożywane tłuszcze mogę ograniczyć poniżej zapotrzebowania. Co sądzicie? Zacznij liczyć kcal, piwo jak wliczysz będzie tak czy siak ok a będziesz miał kontrole nad waga.
Tylko że cześć osob co komentuje nie ma avatarów, a potem się okazuje ze to lamus jakiś . Tak to wiadomo. Piwo, chipsy i tv to jego jedyna rozrywka :-) A hejt był taki że na fb "sportowe świry motywacja" jakoś tak było ponad 300 czy 400 lajków i chyba dwa razy tyoe komentarzy 8-) Ludzie są poj*bani za monitora :-) Dziwne społeczeństwo.. [...]