SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piwo

  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mnie psychika nie pozwoliłaby wypić tego, bo wiedziałbym że to nie jest piwo Ja pijuszy tylko Oko*** Mocne.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie ma co przesadzać, a też czytałem że piwo to dobry izotonik -wszystko zależy od ilości Dla bezpieczeństwa można przecież walnąć małe piwo i po kłopocie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 23:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] informacji wzdłuż włókna nerwowego. Alkohol spowalnia również ruch cząsteczek - przekaźników chemicznych - przenoszących informację między komórkami Oczywiście jedno piwo wieczorkiem nie zaszkodzi(raz na jakiś czas), ale mi osobiście przed treningiem bardziej by zaszkodziło niż pomogło - bo obniża psycho ruchowe zdolności organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 16:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yo siema elo xD <piwo> dawno tu nie bylem... wogole na calym forum co tam u was u mnie bida zaraz bd wcinal obiad :p

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 13:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolacja) A i zawsze po treningu jem puszke 180g tuńczyka. Moge zapodac swoją fotke jeżeli będize potrzebna. A co do %% to staram się unikać w sensie raz na tydizęń jedno piwo czy coś. Chyba ze jest jakaś impreza ale ot co innego :P Co byscie mi proponowali z supli? Białko jakieś czy gainera? Z kreatyną poczekam troche jeszcze więc jej NAPEWNO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2007-07-18 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ale piwo troche rozleniwia :p więc przed aktywnością nie zabardzo, osobiscie wolałbym po... rozleniwia bo cukry proste działają usypiająco (duży wyrzut insuliny) , zresztą podobnie dzieje się z powodu nadmiaru węglowodanów w diecie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 23:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czytalem ze jest dobrym napojem izotonicznym wielu pije piwo przed aktywnością. Zawiera Maltoze i ogólnie cukry proste , więc szybki zastrzyk energi jest. ale piwo troche rozleniwia :p więc przed aktywnością nie zabardzo, osobiscie wolałbym po...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknij oczy, policz do 10 ciu i... pomyśl sobie, że ja jestem bardziej wkurzony od Ciebie. Cel zgoła inny, ale wku.....enie podobne. Motywacja to ciężka sprawa, gdy jest gorąco a w lodówce jest zimne piwo, a w knajpie na rynku możesz sobie zjeść pod parasolem chłodnik ze świeżych warzyw. "To jest jakaś masakra Panowie..."

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czytalem ze jest dobrym napojem izotonicznym wielu pije piwo przed aktywnością. Zawiera Maltoze i ogólnie cukry proste , więc szybki zastrzyk energi jest. Tu gdzieś na forum czytałem, że alkohol w dużych dawkach hamuje anabolizm na 48 godzin Pudzian kiedyś powiedzieł że po ostrej imprezie potrzebuje 2 tyg aby wrócić do formy z przed imprezy. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 00:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] niszczy trzeciorzędową strukturę białek, kiedyś czytałem że na działania % najbardziej narażone są nowe białka, te dopiero co dołączone. Oczywiście nie ma mowy, żeby 1 piwo nawet codziennie zaszkodziło, ale jeśli chcesz być pewien że nie spowolni to efektów to przed wypiciem zjedz cos co ma bialka i tluszcze np. serek wiejski - alkohol w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZUPEŁNIE NOWY Początek treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Założenia do treningu: * zwiększyć masę do ok 80 może 85 kg * wydaję mi sie że mam małe bicepsy więc popracować nad nimi * zrobić sobie normalny brzuch nie podstawkę na piwo :) * a jak już będzie masa to wyrzeźbić to ciałko * zwiększyć siłę (to samo przyjdzie) Plan mojego treningu podarowany przez "sooo": A wiec zabieram się do [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2007-07-16 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jedno piwo raz na jakis czas jest nawet zdowe i czytalem ze jest dobrym napojem izotonicznym :P ale wódka napewno nie jest zdrowa i lepiej jest jej unikać:P

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 19:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Piwo, a konkretnie zawarty w nim słód ma właściwości pomocne w rozkładaniu skrobii zawartej chociażby w pieczywie. Dlatego myślę iż z jednej strony obciąża wątrobę to z tej drugiej nawet pomoga... Poza tym warto wypić jedno piwo dziennie dla zdrowia. Zmieniony przez - SPOOKYPL w dniu 2007-07-16 11:24:58

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 11:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jak robię co tydzień dla rodzinki placek żeby mieli słodkie to czasem na próbę zjem :) Zdarzają się i wyjątki, że po prostu zjem smażoną karkówkę z grilla i do tego wypiję piwo, ale to bardzo sporadyczne jest. A i dzięki Triple L (w sumie to powinnam to napisać na początku), że doceniasz, iż jestem w domu z dziećmi i że mam czas dla nich, bo [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 08:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok i suplement

    Post
    Doping

    zgadza sie moj tata jest sezonowcem sezonowy dzialkowiec grill, kielbaski, piwo - sezon

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2007-07-15 16:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nic nie wyszlo a jednak cos boli. Najgorzej ze te objawy przeszkadzaja w normalnym funkcjonowaniu... bole glowy te mroczki przed oczami ... kark caly czas spiety ... przy obrotach glowa bole miesni... bo juz chrupanie to male piwo.. ale najgorsze wlasnie sa te objawy bolowe ktore naprawde potrafia popsuc najlepszy chumor. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzionek nabijania kalorii ,jadłem sporo a pod wieczor jeszcze znajomi przyjechali to sie zjadło troche ciasta i wieczorkiem w knajpce browarek i paluszki , no ale coz , 1 piwo to nic a poza tym jestem na masie wiec raczej mi nie zaszkodzi :D , trening barów istny hard core , pompa shocka robi sie naprawde mocarna , jesli to sie jeszcze nasili [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17835 Data: 2007-07-14 09:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Scina białko ale w żoładku , jedno piwo to nic juz ze wszystkich minosow obawiałbym sie przytyć ale jedno piwo to nic wiec spokojnie mozna pic

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=piwo http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=alkohol

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 12:56:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jedno piwo raz na jakis czas jest nawet zdrowe

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 12:49:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)