SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piwo

  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z słodyczy chipsy %-) .. Tak chipsy są bardzo słodkie :D . Ja też piję alkohol raz na ruski rok przy okazji , Nie pamiętam kiedy wyszedłem tak wieczorem zeby się piwa napić ... Chyba z raz na wakacjach wypiłem jedno piwo i tyle :D ale na jakiś 18-nastkach to lubie se popić %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 13:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    nikt nie pisze.spam spi.nudze sie a piwo kusi.jednak sie powstrzymam metka i browary to nie sa najlepsi przyjaciele%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 16:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _matee_ Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1.02.2014r (S) Bieg: Bs 10min + P 5km + 15min na koniec 25min rozciągania P 5km: 19.23 (Zakładane tempo powinno być 4.09) 1km: 3.48 2: 4.03 3: 3.44 4: 3:54 5: 3.54 Bieg zdecydowanie za szybko, ale psychicznie mnie podbudował. Dieta kiepska, wieczorem wyjście na pizze i piwo (jedno :-))) Zmieniony przez - _matee_ w dniu 2014-02-02 08:52:34

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2014-02-02 08:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat-> Bikini fitness

    Post
    Ladies SFD

    [...] że pracuje z samymi faacetami:) Więc moja kasza z kurczakiem przy ich kiełbachach z bułami wygląda dla nich conajmnniej śmiesznie;)A teraz mój grzech- wczoraj wypiłam piwo po pracy... Nie mam usprawiedliwienia\;/ Miska na dziś, pewnie ulegnie małej modyfikacji,bo musze dobić węglami warzywa: pieczarki,pomidor, marchew, ogórek szklarniowy [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12094 Data: 2014-02-02 10:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    osatnio zrobiłem złą politykę bo poszedłem na imprezę i zacząłem wdupcać wszystko co było na stole ogóry kanapki placki chipsy i gorzoła oczywiście potem jeszcze piwo i żołądek nie wytrzymała l\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widać bo piwo ci podała

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 12:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Diabelska konsekwencja :::...

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj kebab w bułce, cała czekolada karmelowa, whisky z colą, popcorn, dzisiaj na śniadanie bagietka z czikenem na wynos, lody, piwo, prawie 1kg frytków do tego kurczak w panierce i steki wołowe, jeszcze w planie pasztet z cukini a to wszystko na redukcji :-D Tak wyglądają moje weekendy, przez pozostale 5 dni liczona miska i trening :) No i [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja piwo Harnas polubilem ostatnimi czasy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 19:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze dwa lata temu nalewkami się opiłem,ale kac był po tym %-) bo byłem u kolezki na działce jeden sklep tylko otwarty i było piwo nalewki to wzieliśmy po kilka sztuk do grilla %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 19:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo z redbulem piliście ? tez nieżle wchodzi :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 19:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyjazd udany, w sumie najlepszy jaki miałem :-) Ilość spalanych kalorii bardzo duża, czasami BARDZO BARDZO duża...ale niestety co do diety to sam syf - mrożone gotowe pizze, piwo i od czasu do czasu jakieś słodycze...wpadły też jakieś hambiki mrożone %-) Od wczoraj rana powrót do domu 24 godziny autokarem i to z transferami...wyczerpujące mimo [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15877 Data: 2014-02-02 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] skrócie: kilkanaście batonów, ponad 20 kabanosów, białe pieczywo, dżem, frytki, Apfelstrudel (w Austrii trzeba za każdym razem spróbować /-)), żółty ser, majonez, galaretka, piwo, wino, lokalny samogon owocowy (legalny na mocy przywileju nadanego przez jakąś tam cesarzową). Białka malutko. W miarę zdrowym czitem był zrobiony przed wyjazdem [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 21:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 25 MISKA warzywa: cebula, cukinia, brokuł napoje: woda ...miałam wieczorem gościa i gość pił piwo a ja wodę (sic!) huhuuu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26a573311b82440fbe124678f158352e.png Zmieniony przez - bentomat w dniu 2014-02-02 22:55:39

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 19657 Data: 2014-02-02 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 262 (287) W niedzielę byłem jeździć 4h a potem od razu do dziewczyny (impreza rodzinna - jakiś placek + piwo). Wczoraj od rana w pracy a potem impreza u kumpla, cały dzień cheat. Dziś już dieta była, rano ciężko mi było wystartować. Miałem wieczorem iść na trening ręcznej, ale dzięki punktualnemu rozkładowi MPK nie zdążyłem. Co jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 1 piwo jakoś szkodzi proszę o szybką odp

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie...czy jedno piwo jakoś zaszkodzi a jeśli tak to ile treningów jestem w plecy?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2014-02-05 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 1 piwo jakoś szkodzi proszę o szybką odp

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jedno piwo nie zaszkodzi (o mówimy o okazyjnym jednym piwie) w kwestiach treningowych ale inna sprawa to piwo w wieku lat 15?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2014-02-05 19:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 1 piwo jakoś szkodzi proszę o szybką odp

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Już bez przesady, każdy wypił piwo czy zapalił papierosa "na spróbowanie okazyjnie" w wieku nastoletnim. Czego byście nie napisali, to wątpię, że nagle się zmieni nastawienie i Przerwusek zrezygnuje z alkoholu do końca życia. Jedno piwo nic nie zrobi, jednak pamiętaj, że to są w sumie puste kalorie, które chociaż w jakiejś części powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2014-02-05 20:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 1 piwo jakoś szkodzi proszę o szybką odp

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spokojnie nie pije co dziennie od kiedy ćwiczę nie ruszyłem nawet alko tym bardziej fajek...więc to nie jest jakies wielkie podtruwanie czy coś w tym stylu tym bardziej jedno piwo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2014-02-05 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oglądałem filmy do 10:30. Film "21 and over" - dość fajna komedia coś jak Kac Vegas tylko u młodziaków ;-) chociaż nie jest aż tak grubo. Dieta To co w tabeli + wieczorem 1 piwo Ciechan pszeniczne z kromką chleba. BTW lekko inne niż zwykle ale raczej nic złego się nie stało. Trening 18:00 - 20:10 po 2 tabsach snake - 10 min bieg na bieżni, tempo [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15877 Data: 2014-02-06 09:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a piwo z chlebem to w jakim celu to połączenie? W jakimś konkretnym?

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15877 Data: 2014-02-06 10:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)