[...] 160g szpinaku, papryka, pieczarki, oliwa III posiłek - 17:00 pół kilo truskawek, orzeszki ziemne ----------------------------------------- do michy wpadły jeszcze lody, piwo i krakersy. usprawiedliwienie dziwnej michy mam takie, że skoro w niedziele biegam i mam sie wykazać, to musiałam podładować węgle natomiast piwo i krakersy to tryumf [...]
[...] W tym tygodniu normalnie treningi jeszcze pociągnę jakieś, potem tydzień wolnego wreszcie Potem wchodzę na Push/pull z priorytetem na szerokość i hipertrofię pleców. Jak klatka urośnie to tez się nie pogniewam Dieta teraz już od jutra low carb 100-170g w. 2-3 posiłki z nimi. Wczoraj wpadło drugie w tym roku piwo Na pocieszenie po treningu
Bez różnicy ogólnie. Vódka jest bardziej kaloryczne, ale mniej wypijesz. Przy alkoholu istotne jest to, że zwykle gastro się włącza i to jest przyczyną tycia, nie samo piwo, czy vódka
ja zazwyczaj Harnaś bo piwo dobre i tanie jak jest jakas promocja np. 1,49 to kratami sie kupuje a jakm mam kabony(żadkosć) to kupuje karlsberga albo heinekena
[...] zarobkach musial miec wyjatkowy ubaw, kiedy z zachwytem wlepiales w niego oczy A potem smial sie z malo rozgarnietego Polaczka z kolegami przy piwie. Pewnie pojechal na piwo swoim aston-martinem, albo bentleyem. Jak wszyscy malarze jest w grupie najlepiej oplacanych zawodow w Anglii ( przynajmniej w twoim wyobrazeniu - bo 16000 f miesiecznie [...]
[...] rzeczy. Ograniczę mleko, mięso, maślanki, pomarańcze, pomidory, mandarynki, sok pomarańczowy, "pszenicę", różne przyprawy, itd. Wódki praktycznie w ogóle nie piję, piwo sporadycznie, a też nie jest zalecane dla naszej grupy krwi ;o Ale za to czerwone wino jest zalecane :) Może zwiększę udział ryżu, kaszy i makaronu. Chociaż nie chce mi [...]
[...] Po czym w wieku 18 lat po zdaniu prawo jazdy, kupieniu auta (za swoje ciezko zapracowane ;p), znalezieniu pierwszej milosci, pozniejszym pojsciu na studia, gdzie piwo lalo sie litrami, zaczalem sie lekko mowiac zaniedbywac, czego efektem do dzis sa rozstepy w okolicach pachwin i na bokach brzucha oraz zwaly pieprzonego tluszczu... Od [...]
[...] wyszedł na solowke z gostkiem mimo że tego nie chciał dostał konkretny w******* no konkretny nie oszukujmy się .. za pare dni wbił do klubu i ten gość z którym się bił postawił mu piwo i powiedział że szanuje go za to że z nim wyszedł. Nigdy pierwszy nie zaczynaj ale jeżeli ktoś się prosi to wal w morde:). Słowa Mojego ojca:) 3m sie bracie:)
[...] Sanishi; i jeszcze na 1 dan chyba Sansao ale tego już nie pamiętam dokładnie. Te kata w znaczy sposób poza Sato różniły się od tych obecnych ale to jest rozmowa na dłłługie piwo ;) te kata powstały w całości albo w znacznym stopniu stworzone przez RM Później w celu usystematyzowania i że tak określę "znormalizowania" form Tsunami na [...]