piwo

[...] dietę to niech mnie oświeci. Dalej jestem chory, ciężki start w Zakopcu. Dieta - śniadanie 176g tatar wołowy z bułką wieloziarnistą - obiad tortilla 500g kurczaka - kolacja tortilla 500g kurczaka - muffin czekoladowy LIDL - 1 piwo jakieś tam z puszki za 2,19 zł %-) Trening Brak. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b7961129cf1d457da4b43872b28148a0.png

łął czuję się doceniona :-D wpadaj na wiosne do wawy, skoczymy na piwo, wtedy powiem ci "cześć" \-)

też właśnie nie ogarniam, niby nie pije, a co rusz pisze że radlerek poszedł, że piwo nad Wisłą, że cośtam

cholera, nawet to piwo mi nie smakuje. ledwo pół pewnie wypiję

popuri ty gigant jestes w tych sprawach jak jutro mi wypadnie trening, a wieczorem z kumplami na oglądanie ksw sie ustawiłem (wleci piwo - dwa) to jest to ok, czy to przeszkadza zbytnio? Można ćwiczyć czy lepiej sobie odpuścić?

łomatko... miał byc trening to siostra zadzwoniła i na piwo wyszedlem... siora pojechala, a ja znajomych spotkałem... jak tu żyć? %-)

dzis bez treningu i weekend jutro wolne wiec i piwo leci, corcia na wakacjach u babci, kobieta w pracy wiec odpalam piwo i w hvj miesa

http://akademiasportu.edu.pl/ też będę ;p może piwo/wino/sok/nutella coś ? czy mnie nie lubisz za dziś :P?

Też nie ćwiczę, zmieniłem miejsce zamieszkania... muszę ogarnąc dietę i siłkę bo kebab/piwo głównie idzie :/// Zmieniony przez - Kkkris91 w dniu 2014-10-01 20:39:45

30.09.2014 - Dzień 64 Wpis za wczoraj. Przerwa od treningu i diety. Popiłem piwa :D Wstałem po nocce w pracy dopiero o 15:00, śniadanie, rower, prysznic i wyjście na piwo ze znajomymi. Także jedzenia nie weszło prawie nic. Nadrobiłem płynami... Dieta - śniadanie 176g tatar wołowy z bułką wieloziarnistą - muffinek czekoladowy z LIDLa - jakieś 5-7 [...]

aki to on nie jest zayebisty, bo np pije piwo tam gdzie nie wolno, albo aki zaj**isty, bo wpił litr i się nie zrzygał. Yebane ścierwo i tyle, nic tylko pogarda %-)

To dzisiaj chyba ten chińczyk będzie na minusie :D Dobra to idę na piwo jak nikt tu już nie ćwiczy %-)

potrzymaj mi piwo :-D

Kultura /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d71cfd78f0c54503abda4b2391b84c21.jpg

[...] - przekąska - musli crunchy z biedronki na sucho 20-21 - kolacja - jogurt, mleko lub przekąska typu kabanos, papryka, pomidor, kawałek sera Dwa, trzy razy w tygodniu piję alkohol - piwo lub whisky. Czasem jem przekąski typu czipsy lub cukierki - raz w tygodniu. Proszę o pomoc:) Zmieniony przez - sylwusia-bez-usia w dniu 2014-09-30 07:41:41

bo kacper to był taki stróż, wpadał i wszystkich op*****lał, że zjedli jakieś ciastko, czy wpadł jakis baton, czy piwo... Dobry op****** dostałem jak przełożyłem trening nóg o jeden dzien %-0 bo treningu NUK nie można przekładać!! %-) może robi tak, bo jest hard-ekto i jak widzi, jak inni co łapią lepiej masę nie robią tego na 100% to go coś [...]

bo kacper to był taki stróż, wpadał i wszystkich op*****lał, że zjedli jakieś ciastko, czy wpadł jakis baton, czy piwo... Dobry op****** dostałem jak przełożyłem trening nóg o jeden dzien %-0

[...] racje, bo jak jemy zdrowo to jedzmy i smacznie, nie zmuszajmy sie do tego. U mnie cheat to wygląda tak ze raz na jakis czas (powiedzmy raz na tydzien) wyskocze na jakies piwo i do tego chipsy (np. dzis %-) ) I to traktuje jak cheat, nie mam pochamowan przed wypiciem tego piwa, ale robie to żadko, bo mnie nie ciągnie do tego. Przyzwyczaiłem [...]

no chyba, że tak, ale jak coś to zapraszam (jak zrobię lepszą formę i bd wyglądać jak człowiek to dam znać, bo póki co to na piwo nawet nie zasłużyłam %-))

Maks ty to jesteś świr, wypił bym z tobą piwo albo 10 :)