jak brzuch ma ci zrzerać miesnie jedz coś na imprezie , jakąś jajecznice zrób a jak nie bedzie możliwości to oprócz piw jakieś kanapki , zresztą piwo też ma niemało kcal więc nie powinno być z głodem problemu przed imprezą zjedz coś tłustego np. barszcz czy Żurek porządną ilość
[...] ide. Mam lat 18. Bedąc młodszy ćpałem przez rok (amfetamina, XTC), bralem rowniez sterydy (meta, winko, tesc, m1t....). Od 15 miesiecy nic z tych rzeczy, jedynie lubie piwo wypic. Czasami bolal mnie brzuch, po prawej stronie na dole (watroba??). Za namową mojej dziewczyny udalem sie na badania. Prosze napiszcie co moze byc skutkiem takiego [...]
[...] białko, odwadnia itp. Czyli nie jest wskazany podczas cyklu na mase, siłe, wytrzymałość, a co podczas redukcji? Przecież wtedy nikt nie liczy na przyrosty mięśni:-p. Czy piwo(ok 2-3) mogą "zniszczyć" już zbudowane mięśnie? Wiem że alkohol to zbędne kalorie, ale nie chodzi mi o to że można od tego przytyć(zawsze można jakieś węgle [...]
a słyszałam że po tej diecie tak poprawia się przemiana materii że można wcinać wszysrko i się nie tyje, moja koleżanka teraz jadła non stop czekolade i piła piwo (moim zdaniem głupota) ale wszystko stoi w miejscu... ani tłuszczyku ani kilogramów...
j/w choc jakbym mial zaplecze finansowe tez bym sowim miesniom co miesiac jakis drobiazg zafundowal. Woalbym to niz na piwo isc, czy wydac na bzdury. Choc z drugiej srony wiekszosc kasy w swoim zyciu wydalem na wodke, dragi, laski i fajki......... reszte poprostu zmarnowalem ;)
wrocilem z jednego piwa heheh qrwa u mnie sie ne da wyjsc na 1 piwo Maniek - Bart jest zasluzonym uzytkownikiem sfd to ma w hooj sogoof av masz hoojowego Bart - jedziem jedziem no i tak jak za dawnych czasuf MŚ panuje na spamerskim naszym poscie
sqandal katowice next to city pub obie knajpy badzo przyjemne na piwo z tym ze city pub to jest taka knajpa jedynie na piwo ( pub ) a w sqqandalu jest jeszcze parkiet i moze podencingowac ale to jest raczej na mniejsza ekipe do 300 osob to max chociaz jak ostatnio tyle bylo moze troche wiecej to nieszlo potanczyc...