no ja jutro też do pracy, i później na wsiz jakieś g**** dać do dziekanatu. Ciekawe czy przyjmą zresztą może ją poznam jak będzie piwo, chyba, że weźmiesz jak coś jakąś inną. chyba, że everr cię nie będzie chciał wiedzieć na tym
[...] niweczy, bo stres to najgorszy wróg. Gorszy nawet od marnej diety. Przerobiłem - znam. Niektórzy się dziwią,że ich koledzy czasami machną 5 razy w górę i w dół, potem idą na piwo, olewają całą tę siłownię, a mają efekty, a oni się pocą, podchodzą do swojego treningu jak do jeża, przetrząsają 500 tysięcy stron w poszukiwaniu cudownych recept, [...]
[...] samych węglowodanów 5) nabiał (sery, kefiry, maślanki) ogranicz do 150 g dziennie i nie próbuj broń Cię Matka boska Redukcyjna bazować na nabiale jako na źródle białka 6) piwo? 88-O żartujesz mam nadzieję? czekolada i ciasteczka mnie już osłabiły, ale tym piwem, to pozamiatałaś OUT! 7) zupa, gulasz itp. bogracze, lecza czy inne jednogarnkowe [...]
[...] a naprawde to cioty,,,jeden z nich raz coś tam do typa w barze kozaczył a jak ten typ wstał i już chciał mu przy******lić to ten zaczoł przepraszać i jeszcze postwaił mu piwo.heh. Ja uważam że dobrze zrobiłem że zaraz po bójce poszłem na gliny bo niedoś że cała twarz poobijana,krew z nosa leci,kurtka porwana to jeszcze mi gorźili że mi [...]
Alko to pojecie wzgledne bo jeden wypije piwo dmucha w alkomat i moze jechać a drugi po dwoch piwach juz belkocze i sie jaka. Wiadomo przy V pic nie wskazane ale 2 piwka rozluzniaja atmosfere :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to praktycznie większość pujdzie w tłuszcz, jak jesteś ektomorfik to mozliwe że mało co pójdzie w tłuszcz, na to nie ma odpowiedzi, trzeba pooznać ciało i jak ono reaguje 7 wszystko źle wpływa w zbyt duzych ilościach, 1g alk zawiera 7 kalorii, piwo dodatkowo zawiewra słód jeczmienny, papierosy, trawaka wpływają niekorzystnie na wydolność płuc.
no ale kto a was poprzestanie na 2 szklaneczkach piwa? co idziecie do puby i zamawiacie małe piwo tak? ja to wole wogole nie pić niż robić sobie smak. Jak kraść to miliony, jak pić to cysterny
[...] i podobnie myślących: lepiej zarabiać w np. Angli (najbardziej popularny teraz temat, jeśli chodzi o wyjazdy za granice) 5,5f za godzine- pakując choinki albo podstawki pod piwo do worków czy np 25f za godzine jako lekarz, aptekarz, prawnik itd elegancko ubrany itd no ale lepiej szybko wyjechać, szybko zarobić, szybko przeyebać i tak od nowa
Wiśle potrzebny uzdrowiciel W Wiśle dzieje się źle. Jerzy Engel stawia piwo dziennikarzom, zaprasza na treningi kabaret, tymczasem jego drużyna grzęźnie w ligowej szarzyźnie – pisze Gazeta Wyborcza. Doszło do tego, że kibice mistrza Polski drżą przed meczem z beniaminkiem Kolporterem/Koroną Bez Macieja Żurawskiego Wisła Engela odpadła [...]
Do przerwy 1:0 dla Wisły A poza tym dziś żeni się najlepszy snajper Wisły Paweł Brożek już po meczu nie wyskoczy z kolegami na piwo Z okazji ślubu pozostaje mu życzyć: Oto dla Was ślubne zyczenia co mają gwarancję spełnienia -prezentów ładnych -smutków żadnych -radości licznych -potem dzieci ślicznych -uniesień gorących wielu -miłych [...]
Jedyne dobre mieszanie alku, to piwo przed wódką. Uświadomiło mi to też profesor na toksykologii. Że zaczynając od mniejszej zawartości alkoholu, organizm ma czas na przystosowanie się i nie jesteśmy tak szybko pijani, do tego cześć procentów wchłania się przez przełyk :) Podobnie jak z wodą, warto tylko płukać usta :)
[...] alkohol, zabawa, w pewnym momencie tzw. bramkarz wyrzucił mojego kolegę z roku, bo ten "głośno się zachowywał"...Za jakieś pół godziny, gdy spokojnie sączyłem nte piwo ten sam bramakarz nagle podbiegł i uderzył pięścią w głowę mojego kolegę. Siedziałe tuż obok niego, uderzenie było tak silne, że koleś od razu "spłynął" (nota [...]
[...] Wioslo Wrazenia z treningu: Klatka poszla nawet dobrze zwazajac na to ze naprawde jest oporna jesli chodzi o sile. Wioslo latwo spokojnie moge dolozyc ciezaru. Przysiad ostatnia juz ciezko. Jutro mam zamiar zrobic wolne i w sobote pojsc rano. Bo koledzy z technikum chca mnie wyciagnac na piwo
[...] na 3 piętro x 10. Zakwasy w nogach przeogromne:p miska trzymana . Dzis wpadnie troche wiecej jedzenia bo mam imprezę w firmie. Tak więc trochę mięsa z grilla. Pewnie z jedno piwo. A tak to postaram sie wegle trzymac do 200g. Mysle ze redukcje zakoncze za 6 tyg... juz mecza mnie niskie kcal. Ale jeszcze zobaczymy:) [...]
Ty, laska, a powiedz mi jak w skali zayebistości 1-10 ci doradcy wyglądają? Pewnie wszyscy mają kraty na brzuchu takie, że o bruzdy można piwo otwierać? Moja rada: olej. Będziesz się przykładać, to za jakiś czas szczeny im opadną. Wiem to z autopsji Aniaaaa! Chodź tu i potwierdzaj moje słowa!
Dzięki z wyjaśnienie :-) I jak zwykle zagalopowałam się bo oczywiście nie chodziło mi o całą pulę a część. Czyli np. owoc+ryż jako węgle po treningu mogą być. Bull redbul raczej nie ale zimne piwo to by mi pasowało %-)%-)
[...] widzę ,że nic nieodpisujecie, więc wiecie co wymyśliłem? Nie będe się bawił w żadne diety ,liczenie kalorii ,tłuszczów ,węglowodanych. B0 nawet gdybym przytył pewnie wypije piwo ,zapale papierosa i mi wszystko zejdzie . A ja wolę sobie poużywać życia puki jeszcze mogę :). Będe wdupiał wszystko i proste. I będe też ćwiczył regularnie. Mam 60 kg [...]
[...] tam walczyc, zeby zyc na dosc wysokim poziomie? chodzi mi o zarobki, ktore pozwalaja na swobodne zycie, spelnianie jakis zachcianek (nie niewiadomo czego...ale podstawowych- piwo ze znajomymi, pizza kiedy mam ochote...wyjazd gdzies raz na jakis czas itp...chodzi o to, zeby nie zyc od marnej wyplaty do jeszcze bardziej marnej, tylko moc sobie [...]
A mogę prosić żebyś mi taki plan treningowy przygotowali do tego sprzętu co mam ,bo widzę że jesteście tu ekspertami i dla Was to małe piwo a ja będę siedział godzinami nad tym Zajrzyj do tematu podwieszonego pierwszy rok treningów . W etapie 5 masz gotowca .