Lady, ale to jest ten powód właśnie - jest euro, więc "za dużo ludzi pijących piwo po knajpach" (jakby nie o to chodziło \-) )Ale to temat na obgadywanie przy winie :-D Lucy- ja się w niczym nie rozdrabniam :-P 50cm na pół z małżonem, w sumie to wygrał jednym kawałkiem |-) Martuca - powinnam się zamknąć w sobie ? @-| \-) [...]
[...] ml, kawa natomiast ok. 150-180 mg/200 ml. Źródłem polifenoli są również: czerwone wino (200-500 mg/200 ml), białe wino (40-60 mg/200 ml), czekolada (340 mg/40 g) oraz piwo (50-100 mg/200 ml). Wśród owoców warto zwrócić uwagę na czarną aronię i jej właściwości. Owoce aronii posiadają w swoim składzie antocyjaniny, nadające im [...]
Trochę czasu mnie nie było. Weekend- miska nie liczona ale poza kilkoma "grzeszkami było całkiem ok" - wypite 1 piwo bezalko., 1 alkoholowe, 1 kawałek ciasta, 60 g paluszków "juniorków". Nie ćwiczyłam, ponieważ nie miałam na to czasu, a i zaistniałe sytuacje mi na to nie pozwoliły ... Był to trudny czas.{:-( Poniedziałek Trening B A. Martwy Ciąg [...]
Kanapkowy kolorowy zawrót głowy. Nie trzeba dwa razy pytać czy by się zjadło :) Brakowało mi tego zimą ;) grill i piwo zero? oszalał Pan Panie kolego? :-O Zawód - kierowca ;) Sobota. 1. Krupnik. Gołąbki z sosem. /SFD/2019/5/7/a520ba87227442e8ac2ac33545b0bf19.jpg 2. Drożdżowiec i kawka. /SFD/2019/5/7/bb323d76b96349ddaf0a14ce21402e3a.jpg 3. [...]
Nie można jednoznacznie tego określić gdyż w każdym miejsu jest inaczej. U mnie na osiedlu (jakieś 6 000 mieszkańców) policja sie nadaje zatrzymywania 2 małolatów pijących piwo pod sklepem. Raz sasiad złapał na gorącym uczynku kolesia, który próbował się włamać mu do auta. Policja przyjechała i go puściła z braku dowodów. Innym razem pokradli [...]
[...] niż przytyję. Nie jem słodyczy ani zwykłego pieczywa. Zamaist ciastek jem owoce. Ziemniaki ograniczyłem do minimum. Nie jem słodkich śniadań - zamiast tego owies i mleko. Nie jem pysznych kolacji (chipsy/nachosy + piwo) - zamiast tego twaróg + warzywa. No cóż... może to mięśnie urosły? :D A może mój organizm tak reaguje na dietę wysokobiałkową?
[...] potrzebuję odpowiednio jeść. Kulturysta to nie jest organizm jak każdy jeden z chodnika. My musimy zapieprzać. Podczas gdy inni pasą brzuchy przed TV, jedzą ciastka i piją piwo, my realnie walczymy. Walczymy ze sobą. Z żalem patrzę jak znajome/znajomi do pracy na cały dzień zabierają 2 bułki. Jasne, że mało. Ale wiecie co? Wystarczająco. I tak [...]
[...] się do kości, dorzucił aeroby itd i dopiero potem brał się za masówkę Tak jestem ekto, miałem dosyc niski %bf aż do wiosny tego roku kiedy zaczęły się pojedyncze wypady na piwo co spowodowało wychodowanie brzuszka. Myślałem właśnie czy nie zrobic lekkiej wycinki bo chciałem też zmniejszyc odrobinę kalorycznośc diety i przy mniejszym bf-ie [...]
Dzieki za super wyklad:D ale dalej nie wiem czy po piwie sie rosnie , tak apropos zapomnialem dopisac srednio , bo w wakacje piwo u mnie co 3 dni :P (jedno) a w ogóle jakie chormony są odpowiedzialne za wzrost ? I czy piwo je neutralizuje lub w ogóle jakiś alkochol , Jeszcze nikt nie odpowiedzial mi na to pyt.:))
[...] i placebo ale już sama świadomość że wziąłeś kilka tabletek podnosi na duchu%-)a na poważnie to jak mnie coś podłapało to j.w. w ciągu dnia,a wieczorem przed spaniem gorąca kąpiel,do tego gorące jedno piwo z sokiem,dwie aspiryny.Z łóżka basen kilka przebieranek w nocy obowiązkowo.I po piwie się lepiej śpi,tylko jedno piwo nie zgrzewka tyskacza.
Chlopcy gainerowcy potrzebuje porady, jest fajna dupa. Ustawialem sie wczesniej na piwo po 2 podbiciu ona ze tak chce ale nie za bardzo ma czas w dany week a pozniej jak podbilem wyj**ala mi ze moge wpasc do jej ekipy na melanz przy bilardzie i wtedy z nia cos. Stwierdzilem ze mam wyj**ane i mam swoich znajomych. Teraz jakos z nudow podbilem i ona [...]
Jesli tata chodzi tzn. moze cwiczyc nogi, jesli sie pochyli bo mu spadlo piwo tzn. moze cwiczyc plecy, jesli podnosi piwo zeby wypic moze cwiczyc biceps triceps przedramie, a ze klatke moze cwiczyc to w sumie jesli spelnia te opcje moze cwiczyc wszystko.Bez obrazy ale to troche nie na miejscu cwiczyc tylko klatke i biceps niezaleznie od wieku.
[...] dobrze nadaje - choćby z racji braku możliwości pomyłki i wrzucenia gazu sąsiadowi piętro niżej - w końcu to dom wolno stojący. Poza tym użycie gazu nie zaprzecza chyba cichości i szybkości akcji. Zresztą w świetle faktów poprzedniego postu to nieużycie gazu to chyba faktycznie małe piwo. Ech... Być, to twierdzić, że się jest... Jak sądzę.
pic piwo...? piwo jest b.kaloryczne z tego co wiem i do tego gazowane...mysle ze duzo lepsza opcja to sok+wodka. a co o na temat napojow typu Martini, Vermouth itp>? 100g chipsow ma tyle kcal co 8 piw (???), chyba zartujesz... po powrocie w zaleznosci od stanu jemy bialko (najlepiej w formie odzywki...) pijemy wode, lykamy witaminki i zapadamy [...]
Kurcze zawsze miałam takie marzenie. Przychodze do domu Mężczyzna siedzie i ogląda mecz w TV ja mówie " Przesuń się skarbie i przynieś mi piwo" Ale do zawału nie chce Go doprowadzić Cóż, będziemy mieć dwa telewizorki i każdy Swoje piwko Ja jestem ugodowa
[...] Na poczatek Wasze fantazje Mnie ogolnie teraz nie ma - bo jest sesja, a ludzie u mnie swiruja, wciagaja co nieco, zarywaja i nie rozumieja mnie jak siedze na gg i sacze piwo lub z kumplami pijemy WD Ja mam kontuzje ciagle i narazie zapominam o baskecie na dlugi czas Zaczalem uczeszczac na silke, chce Wam sie pokazac w koncu na forum, zeby [...]
[...] wcale ale co jak nie mam zawodow to nie moge sie piwa napic ?? jednego czy dwoch ?? ale czcze *******enie . Przed zawodami nie pij jak nie masz zawodow i masz ochote wypic piwo to je wypij nie zachlaj sie tylko wypij piwo. a w tajlandii to 3/4 narodu pali szlugi i jakos nie przeszkadza to w rozwijaniu sie ich sportu narodowego. obejrzyj sobie [...]
[...] wcale ale co jak nie mam zawodow to nie moge sie piwa napic ?? jednego czy dwoch ?? ale czcze *******enie . Przed zawodami nie pij jak nie masz zawodow i masz ochote wypic piwo to je wypij nie zachlaj sie tylko wypij piwo. a w tajlandii to 3/4 narodu pali szlugi i jakos nie przeszkadza to w rozwijaniu sie ich sportu narodowego. obejrzyj sobie [...]