piwo i

[...] 100 to 250 kcal mniej (i BTW inne) -> popraw rozpiskę i wrzuć na nowo, bo ta jest bezużyteczna. A co do alko - najlepiej widziane czerwone wytrawne wino. Słodkie i piwo to zło. Myślę, że białe półwytrawne ujdzie, ale nie wiem jaka jest skala. Ogólnie miska tragiczna nie jest, oczywiście jest też trochę do poprawy. Art "co jedzą [...]

piękna pogoda, wypiłem piwo, wieczorem koncert KULTu. żyć, nie umierać. 24h/dobę. http://www.wrzuta.pl/audio/pt4u7O5bul/rolling_stones_-_paint_it_black Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-03-04 14:09:16

[...] tam jakiś kontakt. Tam ogólnie niewiele człowiekowi potrzeba, jakbym poza podstawowymi rzeczami miał jeszcze dostęp do internetu i trochę kasy, żeby czasem pójść do baru na piwo czy coś takiego i trenował tam capoeirę(bo z tego się znajomość wzięła) i może jeszcze coś to myślę, żebym tam był naprawdę szczęśliwy. Polityką bym się nie musiał [...]

Samurai ty nie masz ekipy ja chociaż ją "niby" mam to czuję sie jak bym był sam i tak też chyba jest, bo oni potrafią siedziec na dupie w jednym miejscu i pić piwo, a jak im powiesz o imprezce w mieście to zapomnij ze ich znasz ... a o przyjacielu to można marzyć Dokładnie jedyną ekipą jest SFD Zmieniony przez - strefab4 w dniu [...]

no co ty właśnie wypiłem góra 6 piw ale poszły z 4 szteki w 3 i to piwo w zasadzie było bardziej na zasadzie uzupełniania płynów przed disco w połowie disco potem z tą parą i typ zaniemógł i potem przed rozstaniem więc ron - a ja właśnie nie lubie tych ludzików z psychologii w****iają mnie zawsze :/ Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-29 [...]

13.11. i 14.11. DNT Plecy rozgimnastykowałem na szczęście, ból całkowicie nie ustąpił, ale jest znikomy. Wczoraj wypad ze znajomymi na pyry z gzikiem i bułkę z metką i jedno piwo, poza tym dieta trzymana. Sporo, bo ok. 4000 kcal, no ale w końcu masa :-P 15.11. DT Przysiad: 60x10 70x10 80x10 90x10 MC: 70x10 80x10 90x10 100x10 Wyciskanie [...]

[...] ci politycy sa jedynym zrodlem zla na swiecie. Z tego co pamietam polowa Niemcow popierala nazistow, a dzisiaj masa Rosjan i to nalezaca nie dosc, ze do "inteligencji", co jeszcze bedaca w opozycji do obecnej wladzy, uwaza Lenina i Stalina za wielkich bohaterow. A poza tym, Dams czasem za twoje posty mam ochote ci z miejsca piwo postawic :) Pzdr.

[...] nie jest tak że 1g białka i węgli ma równo 4 kcal a tłuszczu równe 9 kcal. To wartości zaokrąglone, ponadto w odżywce mogą byc jakieś wypełniacz które nie kwalifikują się jako typowe substancje odżywcze a kalorie mają. Weź np. piwo, które ma dużo kalorii a mało składników odzywczych. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

polskie piwo mnie ominęło i nie tylko to wszystko!!

[...] w robocie, czyli chlanie do upadłego za free. No i jestem na diecie zblilansowanej na 0, trening mam dzisiaj (zaraz), czwartek i sobota. Co mam pić? Do wyboru pewnie będzie piwo, wódka, wódka z mixerami (red bull, cola) i napoje "alkoholowe" typu smirnoff ice. Browar? Czysta? Zmieszana? Jedno i drugie? Wiem, że trzeba pić dużo wody, [...]

to w takim razie mam nadzieję, że u mnie to też poskutkuje :) Jeszcze jedna rzecz chodzi mi po głowie - co w momencie, kiedy wychodzę ze znajomymi "na piwo"? Wiadomo, że takie wypady wiążą się z alkoholem i niezdrowym jedzeniem. Co wtedy? Jasne, mogę przez cały wieczór nie pic piwa ani nie jeść pizzy, ale tak całe spotkanie "o suchym pysku"??

[...] Nom juz od 3 dni z myślą że mam bloga, mniej pochłaniam dobrodziejstw w domu :P Chociaż i tak wieczorami jak wychodzę ze znajomymi to zaczynam jeść słodycze albo pije colę, piwo... więc jeszcze troche popracuję nad wytrzymałością charakteru hehehe. Wczoraj była całkiem fajna dieta, ale niestety wieczorem wysiadły mi hamulce... Rano śniadanie: [...]

[...] ( na moje jelita). Tak naprawdę to uczę się jeść ten "stały pokarm", bo jednak przez ostatnie miesiące większość kalorii dostarczałem w postaci płynów: słodkie napoje, piwo. Także, 2000 kalorii zostaje, ale pod postacią jedzenia prawdziwego jedzenia. Reflektuje się również nad czasem cardio. Mniejszy czas, ale przy innej intensywności. No i [...]

Amber - Gdybym mógł to bym się podzielił :) Doris - Jak podliczam ile kasy wydawałem wcześniej na szlugi i piwo to mógłbym mieć 5 smaków miesięcznie, tylko jak to zjeść he Dzień 37 Po treningu nóg dostałem jakichś strasznych bólów w krzyżu. W pierwszej chwili pomyślałem ocho pewnie jakiś uraz, kontuzja i umrę. Polukałem trochę w necie no i [...]

to jest bardzo proste - dopóki w hierarchii wartości tort, piwo, golonka, chipsy, czekolada, gorzała* stoją wyżej niż zdrowie i ładna sylwetka, dopóty ma się problemy sytuacja zmienia się diametralnie gdy człowiek uświadomi sobie własne priorytety * - niepotrzebne skreślić

no ja raz to kiedyś pisałem chyba: chłopaki mi to opowiedzieli stało 3ch polaków pod domem, piło piwo bo się wybierali na imprezę, butelki stały na chodniku, szedł koleś z dwoma laskami i te butelki kopnął. jeden z polaków krzyczy "łot ar ju duin?!" a koleś który szedł z laskami mówi: "o, Polish accent" i rzuca się na Polaków, [...]

[...] edytować nie mogą %-) a co do jedzenia boxów przy znajomych - kwestia przyzwyczajenia - i twojego i ich Dzieki za rozwianie watpliwosci :D W piątek sie szykuje wypad nad Warte na przysłowiowe piwko (nie dla mnie :D) z facetami a że w tym skladzie pierwszy raz (a wiedza ze jem czysto) to już widzę droge przez meke ze "no jedno piwo mozesz".

[...] jak "odpychanie" ciężaru rękami od ciała. Nie rozstawiaj tak stóp, raczej ustawiaj je równolegle do siebie. Nagraj MC ze sztangą i nigdy-przenigdy nie kończ tak jak kończyłaś na filmie bo kontuzja wisi na takim czymś. Za każde piwo robisz 20burpee, za batona dodatkowo 10przysiadów 10pompek 50pajacy całość x3. Proszę podać czas i tego i tego.

Cycek z grilla, sos pomidorowy, chleba razoweg 4 kromki, jakieś surówki. I piwo do meczu

Panowie chciałem sie zapytac czy jesli biore witamine b12 to czy wolno mi pic alkohol ? Chodzi mi konkretnie o 1 piwo bo wiadomo koniec roku i chociaz jedno wypadałoby wypic