pita

Pita zrobiona z mąki pszennej graham 1850

Bułka pita do kebaba by Zezowaty R /SFD/2017/1/26/f0c39952e1f04c38b121fe15102c855c.jpg Składniki ( 4 pity ) : - 3 szklanki mąki pszennej graham typ 1850 - 7 g drożdży suszonych - 4 łyżki oleju - 250 ml wody - łyżeczka soli - łyżeczka cukru Przygotowanie: 1. Mąkę zmieszać z drożdżami ,cukrem i solą , dodać olej , wymieszać . 2. Dolać wodę , [...]

A próbowałeś kiedyś yerba mate zamiast kawy? Ale nie z torebki, tylko parzona w specjalnym naczyniu i pita przez bombille? Dużo właściwości zdrowotnych, pobudzenie, antyoksydacyjne, pzeciwutleniacze oraz moczopędne co może się przydać w tym okresie :)

Witam! Chciałem poznać Wasze zdanie na temat picia kawy po przebudzeniu na pusty żołądek. Osobiście spotkałem się z różnymi opiniami np. że nie ma znaczenia kiedy sięgamy po kawę lub że nawyk picia kawy na czczo prowadzi do wrzodów żołądka...

[...] czujesz to możesz robić, jest to kwestia indywidualna tak na dobrą sprawę. Pytasz o kawę z olejem kokosowym więc widocznie nie przeczytałeś mojego pierwszego posta. Czy kawa pita na czczo szkodzi czy nie jest to kwestia sporna, najlepiej po prostu wsłuchać się w organizm - ból brzucha, pieczenie,odbijanie,zgaga czy uczucie głodu - to główne [...]

Obiad w knajpie - pod ziołami i pieczoną papryką ok 200g krwistego chargrilled steka + hummus + pita /SFD/2017/4/10/6b55a0681c614bdf9bdc524aa3d51e18.jpg

Witam! M 26lat 182cm 90kg dieta - l/c Zostało mi jeszcze 1-2 miesiące redukcji czyli końcówka. Zakupiłem diuretykospalacz + kofeinę jak w temacie. Jak by to optymalnie dawkować? Inna sprawa zdiagnozowano u mnie początek wrzodów żołądka odstawiłem więc kawę pitą na pusty żołądek, która jak wiadomo podrażnia ów narząd. Jak wygląda sprawa z capsami [...]

miss - no taka bułeczka 'pita' to jest to :-D ale nie można przesadzać %-) skromnie u mnie ostatnio, przerwa w treningach to i do michy nie mam weny - omlet i moja 'pomidorowa' czyli kurak i ryz w passacie z dodatkami /SFD/2017/5/11/c2620d3112234bed995400230f144cee.jpg /SFD/2017/5/11/f366da4b95fa4cde8550565f42d13e2e.jpg

20 – 05 – 2017 SOBOTA PT SEZON III DZIEŃ 12 http://iv.pl/images/90727576374299116135.jpg http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 145g płatków + be fit + masło orzechowe + kawa Tuńczyk + sałata + kuskus https://iv.pl/images/62045612970647389644.jpg Zapiekanka z mięsa mielonego, ziemniaków i cukinii [...]

21 – 05 – 2017 NIEDZIELA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg HI ANABOL GAIN 145g płatków + WHEY C-6 + winogrona + kawa https://iv.pl/images/52411375994944892453.jpg Pita z kurczakiem i bakłażanem Mięsa i ziemniaki https://iv.pl/images/69690857911985403422.jpg 5 jajek + razowiec http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10min orbitrek [...]

nie ma co popadać w paranoję, 1 szklanka coli zero w tygodniu nie zaszkodzi, pita codziennie już może :-) . to, że nie ma cukru to OK, też uważam, że chemiczne słodziki w rozsądnych ilościach są OK, mimo że ich nie stosuję. trzeba tylko pamiętać, że siedzi tam jeszcze pełno innego syfu. To samo z rafaello i innymi tego typu rzeczami, gdzie [...]

Alternatywa dla kawy? Ale po co? kawa jest naturalnym, zdrowym produktem (oczywiście kawa dobrej jakości i pita z umiarem - ale to założenie jest uniwersalne). Dla mnie alternatywą dla kawy jest herbata.

[...] 5. Omlet owsiany z marchewką i rabarbarem + truskawki + nektarynka + jogurt grecki 0% tł. + płatki http://i.imgur.com/yGym7BIl.jpg Dziś pierwszy raz pita. Całkiem dobra, mocno słodka. http://i.imgur.com/DLmQMNfl.jpg Suplementacja Wit C. - 2g do śniadania i kolacji Omega 3 - 2s go śniadania i kolacji WPC, Kazeina - według [...]

[...] na co mam ochotę, więc dziabałam wszystkiego po trochu :-D + woda 3l, inka, mieszanka ziołowa, mięta + wit. D, olej z wiesiołka DZIEŃ 29 miska 1. hummus, bób, jajko, tahini, pita, tajemniczy słony ser izraelski :-D, jabłko 2. ryż brązowy, indyk, masło, papryka, cukinia, cebula 3. bób, banan, daktyle suszone, mąka jaglana, jajka, kefir, twaróg, [...]

[...] j/w 4. jogurt, quest, ryż, sliwki Sobota DNT BWT 140/200/60 Dieta: 1 871,5 kcal 130,9 g 199,3 g 61,2 g 1. jaja, awokado, chleb żytni, pomidory 2. piers z kurczaka, oliwa, pita pełnoziarnista, warzywa, oliwki 3. ciecierzyca suszona, jogurt, whey, kasza jaglana, truskawki, borówki, banan, tahini [...]

[...] 60gr SFD WHEY PLUS 4. 100gr makaronu + 200gr piersi z kury+5gr oleju z dyni, 130gr jabłka, 100gr winogron 5. 150gr kefiru,5ml oleju kok, 20gr SFD WHEY PLUS 6. chlebek pita(3 sztuki,foto poniżej) z lidla+200gr piersi z kury+25gr sera gouda+salata z ogórków+odrobina ketchupu 7. 250gr twarogu+15gr oleju kokosowego+slodzik, 20gr orzechów [...]

[...] Dieta: 2 193,2 kcal 148,1 g/ 259,0 g / 63,0 g 1. jaja, tahini, gruszka, jagody, czeko 2. schab, ryż, oliwa, cukinia, pomidory 3. ciasto z cukinią i sliwkami 4. schab, pita, sałata, pomidory, papryka, oliwki, awokado + jogurt, truskawki,whey W kwestiach diety. Chyba w końcu mam układ idealny. Poniedziałek - piątek jem tyle samo, bez [...]

[...] Śmieci wszędzie i w ogromnych ilościach, jedzenie naprawdę słabe. Znaleźliśmy jedną restaurację, gdzie jedzenie było przepyszne, ale ceny kosmiczne - dwa dania mięsne + pita >50 euro. Upał z koszmaru - codziennie 30 stopni, ale bardzo wysoka wilgotność, przez co nieważne, w co się człowiek ubrał i tak miał ochotę wrócić do pokoju i stać pod [...]

[...] Śmieci wszędzie i w ogromnych ilościach, jedzenie naprawdę słabe. Znaleźliśmy jedną restaurację, gdzie jedzenie było przepyszne, ale ceny kosmiczne - dwa dania mięsne + pita >50 euro. Upał z koszmaru - codziennie 30 stopni, ale bardzo wysoka wilgotność, przez co nieważne, w co się człowiek ubrał i tak miał ochotę wrócić do pokoju i stać pod [...]

[...] się jak głupi a ten rower i tak się nie rozpędzi i tak. Ciągle mnie nogi tylko bolą %-) Dieta: 1. jaja, tahini, whey, czeko, sliwki, jeżyny 2. piers z kurczaka, ryż, oliwa, oliwki, pomidor, sałata 3. j/w 4. udko z kurczaka, ziemniaki, pita, papryka, pomidor, sałata, daktyle, tahini Zmieniony przez - missInvincible w dniu 9/12/2017 2:24:52 PM