no to smialo laduj:-) z tego co kojarze McDonald nawet zaleca nie trenowac w dni ladowania uzasadniając to parametrami wrazliwosci na insuline, ale bym musial sie wczystac raz jeszcze w lekture w UD jest tak ładowanie start po treningu w czwartek, i trwa 24h, a w sobotę jest dopiero siłowy PS: Pit gdzie trenujesz w Koninie? %)
worek obity został wszystko sie zgadza troche jeszcze pocwicze i wjade jak Linda w pit bullu "Mokotuw jest muj mozecie robic dla mnie albo wyperdalac "xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-13 20:37:44
worek obity został wszystko sie zgadza troche jeszcze pocwicze i wjade jak Linda w pit bullu "Mokotuw jest muj mozecie robic dla mnie albo wyperdalac "xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-13 20:37:44 Ogladalem.wczoraj drugi raz na trojke do kina nie poszedlem a w necie tez nie ma
[...] zeby to nie bylo tylko takie "machanie". Pompki 10/9/9/8 10/9/8/7 10/9/7/6 10/8/6/5 Po trzeciej serii nastapila krotka przerwa na dokarmienie Malucha. Taki maly pit-stop:-) Wyciskanie sztangi stojąc 10*15kg/10*15kg/6*20kg 10*15kg/10*15kg/5*20kg 10*15kg/10*15kg/5*20kg 10*15kg/10*15kg/4*20kg Strasznie zaluje, ze dalam w ostatniej [...]
Jest kontynuacja np w Snake Pit U.S.A. Ale ogólnie mało jest tego szkół i instruktorów... słyszałem że w Anglii i Japonii można coś znaleźć. Albo u Barnetta, Gokora czy Gene Lebella A sambo to razem z catch wrestlingiem, najbardziej kompletne pojedyncze sztuki walki więc chyba jest dobre Zmieniony przez - Puar w dniu 2017-02-15 18:15:53
91posir czytałem że masz praktykę w "gazowaniu" psów ;-) A tak poważnie to "gazowałeś" psy próbujące Ciebie zaatakować lub nawet może chwyciły za nogawkę od spodni,dostały chmurę i wiały.Były to różnego rodzaju owczarki lub kundelki większych rozmiarów.Ja kiedyś miałem "dostęp" do psów potocznie określanych jako amstaffy a tutaj mam na myśli [...]
[...] indyka czy czasem innym chudym mięsem, raz w tygodniu jakaś ryba - dorsz, łosoś, miruna, pstrąg. Warzywa niskokaloryczne - ogórek, pomidor, szparagowa, kalafior, brokuł, sałaty, marchewka, cukinia, kapusta i ogórki kiszone itepe Jak to wygląda? /SFD/2017/3/1/2dd1b89d96434fc9869e58c7f23518d3.jpg Zmieniony przez - pi.pit w dniu 2017-03-01 14:02:59
ALA to raczej inna bajka niż EPA i DHA. W produktach lnu ich nie ma, choć podobno też przydatne więc mam siemię. Czyli zostaja kapsułki, tran lub ryba? W jakiej ilości? Orzechy jakieś może zamiast tego? Jak tak to w jakiej ilości i jakie? Czy też nie da się zastąpić niczym "produktów rybnych"? Zmieniony przez - pi.pit w dniu 2017-03-02 11:43:36
Czyżbym znalazł lukę w rynku :-D A rozpiski to raczej nie ma już co poprawiać biorąc pod uwagę mój zerowy ruch poza treningami, to samo pisała M-ka. Dorzucę jakieś kapsy omegi i powinno być ok? Zmieniony przez - pi.pit w dniu 2017-03-02 15:45:48
no to ktoregos dnia wybiore sie na pewno na ten naleśniczki, rzadko bywam w Łodzi wiec przynajmniej bedzie sens po cos jechac%-) dzieki , w sumie burgery próbowałem juz w kilku miejscach i dla mnie poki co najlepsze caly czas w pit stop burger
se kupiłem jakis odtwarzacz mp4 czy cos zeby miec na czym posłuchac muzy hehe pacze zrobili w centrum handlowym na pasazu takie stoisko z ciuchami Pit bulla i Extreme Hobby xD spoko bo wczesniej nigdzie teg w Zabrzu nie mogłes chyba kupic zawsze z neta xD
3CITY BOX BATTLE ORGANIZACJA Może od tego zacznę. Odprawa zawodników rozpoczynała się o godzinie 8:30. O tej też godzinie przybyłam na miejsce, dzięki uczynnej współtrenującej Natalii, która podwiozła mnie i moją super wielką torbę. Wszystko poszło bardzo sprawnie, pakiet startowy był "na bogato"- torba treningowa pełna sampli, kompleks witamin, [...]
[...] jeszcze nie, na razie spokojnie, mam natomiast pewne założenia jeśli pogoda mi zagra i na biegu mnie nie zetnie: 1,5h woda + 5,5h rower + 5h bieg + 0,5h na strefy zmian, pit stopy itd - realnym jest żebym złamał 12,5h jeśli natomiast byłoby upalnie: 1,5h woda + 6h rower + wielka niewiadoma bo nie wiem jak długo w upale idzie się maraton %-) [...]
Witam wszystkich Posiadam na sprzedaż koszulkę Pit Bull West Coast model Judo. Firma w Polsce świetnie znana ze sprzedaży bardzo wysokiej jakości odzieży o tematyce sportowej. Sprzedawana przeze mnie koszulka ma z przodu logo firmy zaś na plecach wspaniałą grafikę. Sprzedaję ją tylko dlatego, że wygrałem ją na zawodach a na mnie jest zbyt mała. [...]