SCDriver mozesz robic ten klaszyczny chwyt ale najszersze beda barddzij zangazowane przy szerokim, przy srednim częsc pracy przejmuja bicepsy Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..
magik ja tez wczoraj sie na***alem konkretnie a rano tylko lekki papaiec w yju, a jutro ide na bibe do kumpla i ciezko bedzie...... Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..
bosque to nie jest to samo, chodzi mi o zupelnie cos innego, jezeli becziesz ciagle podwyzasz poprzeczke to dojdzie do 20 seri na biceps przy przerwie 10 sekund, a czy to ma sens? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..
dzieki i roweniz gratyuluje, akurat imerzylem tez na luzie i bylo 36 na spompowanej, teraz mam 34,5 A proporcje po miedzy tricepsem a bicespem mysle ze mam ok Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..
SCDriver na rowerze jeździc nei umiesz? a ja juz ****a tydzien czasu na silce nei bylem i nie bede nastepny tydzien bo wyjezdzam na wakacje....czyli beda 2 tyg przerwy ajkos mi sie teraz nie chce cwiczyc Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..
ja mam tylko jedno pytanie zeby nieroboc tematow osobnych jaka polecacie kretke w proszku czy moze w kapsolach?? Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... moderator działu "kekoro mera"
no prosze w tydzien 7 kg masy mozna przybrac, hmmmm czego sie tu mozna dowiedzec......... Zenith czy jak Ci tam 7 kg to ja zrobilem w poierwsze pol roku cwiczyec!!!! a nei ****a w tydzien weź tu gosciu glupot nie ******l!!! jakbys nei wiem ile koksu w siebie w***al to w tydzien nei zdobedziesz 7 kg masy, no nie ten text mnie roz***al buaahahhaha [...]