SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Trening Ogólno rozwojowy - ocena/pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Perszing ty nie pisz glupot idac twoim tokiem rozumowanie jak robisz FBW to dajesz krew do kazdej parti przeciez to bez sensu %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-08-21 10:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sennosc

    Post
    Zdrowie i dobre samopoczucie

    pisz odrazu ze bierzesz spalacz, on moze miec ogromny wplyw na bezsennosc, zwlaszcza jak bierzesz go dosc pozno...bcaa takze lepiej nie brac przed snem. wegle smialo przed snem, najlepiej zlozone.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2012-08-21 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Suplementy , który lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kulturysta97 flex juz ci pisal bys nie sial herezji. jak nie wiesz, nie pisz. bierz plutonium

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-08-21 15:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obceny , Antek jak bedziesz chcial zeby CI foty dodac normalnie to pisz.

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ooooooo... zapowiada sie ciekawie. Fajnie bedzie zobaczyc dodanie hmb na osobie, ktora juz pare lat nie opjerdalala sie i jechala konkretnie na sucho. Jak mozesz to pisz wiecej odczuc: samopoczucie, libido, efekty uboczne %-) itd. Powodzenia, bede sledzil :-)

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 02:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ten dzial nie sluzy do chwalenia sie, ze cos sobie kupisz, tylko do opinii po przetestowaniu produktu. poza tym edytuj posty. i juz nic nie pisz jak to odczytasz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13435 Data: 2012-08-22 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    jaja to nabiał? patrz poprzednia strona zreszta tlustego mleka tez sobie nie odmawiam, zamiast kawy pije sobie kakao z zimnym mlekiem, pycha. albo jesteś na paleo i unikasz nabiału, albo pijesz mleko, więc wtedy nie pisz, że odżywiasz się w ten sposób, bo wcale tego nie robisz :-{

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 16:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Krzywa przegroda to nie problem, o ile nie ma wpływu na prawidłową wentylacje. Jeśli faktycznie oddychasz tylko jedną dziurą, masz pewny wpis o niezdolności. Kwit nic Ci nie da. Idziesz do Policji, a nie do Kabaretu. Co to za problem załatwić kwit ? I edytuj posty, a nie pisz jednego za drugim. To nie GG %-)

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz na adres e-mailowy: [email protected] Lub na GG do osób zajmujących się wyceną. Na stronie głównej, po prawej stronie masz napisane, kto pomaga przy wycenie. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-08-23 12:07:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-08-23 12:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckm65 tak, pisz na gg ;-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2012-08-23 16:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Texas Method ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wracasz na siłownie wtedy kiedy wiesz że na pewno użyjesz większego obciążenia niż poprzednio. następna sprawa . ćwiczenia typu MC i Przysiad możesz wykonywać tak seria rozgrzewająca 1. 50 2. 70 3. 80 4. 90 5 .100 przykład dla 100 reszta ćwiczeń 1.50 2.70 3.100 4.100 5.100 przykład dla 100 nie używam GG pisz PW przez SFD . POZDRAWIAM :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2012-08-23 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    Pisz na [email protected] bądź tel 606642148 sadzę ze możemy się dogadać. Jaka lokalizacja odbioru osobistego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-08-23 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No spoko to jakbyś się zdecydował to pisz, kurierem moge wysłać, o ile się nie myle to w dhl jest opcja wysyłki za pobraniem wtedy wszystkie wątpliwości związane z płatnością się rozwiązują :)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6529 Data: 2012-08-23 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałem odpowiedz co do planu już w poprzednich tematach... Jak już dajesz coś do oceny to pisz liczbę serii/powtórzeń. w udzie masz 85cm? %-) Zmieniony przez - messsi w dniu 2012-08-23 21:10:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-08-23 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast Cytogenix cytocell ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz pytania, to pisz tutaj, nie zakladaj nowych tematow;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2012-08-23 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek się wygiął - co zrobić, jaki kupić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    widać 250kg na reklamie więc pisz im w dziale

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-08-23 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce mi sie pisac poprawnie, jakie to ma znacznenie. jak cos mozesz dodac to wal, inaczej siedz cicho boxerkokser, ma znaczenie. Nikomu sie nie chce rozkminiać, co autor ma na myśli, więc pisz poprawną polszczyzną. A jak nie, to mogę załawtić Tobie siedzenie cicho.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2012-08-24 08:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ma nie dać? Rób i pisz jak wyszło %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 14:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlAN na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    robisz temat to pisz, a nie beda szperac facet po profilach :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2012-08-24 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna pomoc potrzebna bo juz niemam sił ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dowal kalorii jak Ci Alucard radził i obserwuj. Nie wiem jaką masz technikę, tempo, może za szybko opuszczasz ciężar itp. I na przyszłość mierz obwód innych części ciała. A i rób 10-12 powtórzeń. @Alucard Jak masz coś do dodania to pisz śmiało. Zmieniony przez - abewu w dniu 2012-08-24 20:51:15 Zmieniony przez - abewu w dniu 2012-08-24 20:52:01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2012-08-24 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)