pisz

j/w Ale tak na przyszłość-pisz w nowym poście jeżeli masz pytanie-nie edytuj-bd wiedział czy o coś jeszcze pytasz czy nie.

sorki że tak późno pisze . rower w terenie jest fantastyczny dobrze sie jeździ wygodny. Można poskakać i nie tylko. Szybki na asfalcie zależy z czym porównać jak jeżdże z kolegami to tylko jeden jest troche szybszy ale może z powodu że ma wytarty bieżnik.no nie wiem jak jeszcze coś to pisz:)

Nic CI nie dadzą saa na takim poziomie wiedzy . A Ty jak masz spamować to nie pisz wcale .

ile chcesz za punkty? jak cos to pisz na 4454965 moze cos wymyslimy

pisz co jesz, bedzie fajniej

pisz w tym temacie ciągle, nie zakładaj nowego. pzdr/

[...] Węglowodany 56% - Tłuszcze 30% Jeżeli nie masz problemów z układaniem diet to dzięki powyższym informacjom nie powinno sprawić Ci to kłopotu. Oczywiście dieta jest rzeczą stricte indywidualną dlatego też jeżeli masz problemy z odkładaniem się tkanki tłuszczowej musisz bacznie obserwować swój organizm. W razie jakichkolwiek pytań pisz. Pozdrawiam.

Wrzuc fotki i podaj ceny..Ale juz wstepnie jestem zainteresowany całym zestawem:) Jak cos pisz gg: 6436030

grg30-Prosze cie wez juz nic nie pisz chyba, ze nazwe odzywki + nick

[...] np teraz w -10 i sniegu idz biegac ahahahahahaha xD i jeszcze jedno nie dawaj rad jak leb jestes :) bo watpie ze ktos by chcial tak wygladac jak Ty i jak masz problem to pisz na priv a nie tutaj zalosny czlowieczku. A widzisz jaki leb jestes? dobrze wiesz ze mialem racje ale brniesz dalej i sie osmieszasz do konca. A teraz na spokojnie kolego [...]

więc znajdź mi jedną osobę której cyc nie schodzi na końcu/z innymi opornymi partiami(nie pisz, że Ty ). Geny jak geny, rozlokowanie receptorów alfa-2 adrenergicznych u każdego faceta jest podobne. pzdr/

dobra nie b/d prowadzil konwersacji :) Szukam trenera ,jak mozesz to nie pisz

W takim razie co proponujesz na nogi ? Przerzucę w takim razie tył barków do treningu pleców. Dodam szrugsy. Mistrzu pisz , wszystkie Twoje uwagi są cenne, nie mam takiej wiedzy jak Ty. Ile ogarniam to ogarniam, ale jesteś doświadczonym i znającym się na rzeczy gościem więc to bez porównania. tak więc jeśli coś nie tak, to bardzo prosze o [...]

Jak będą wątpliwości, to pisz w tym temacie. Jeśli będę w stanie to pomogę.

A samego wyciągu nie chcesz sprzedać pisz 7318206 coś jeszcze może kupię jak masz coś na nogi.

Dieta-dział Odżywianie W kwestiach treningu pisz raczej w dziale dla początkujących.

Tzn? Pisz dokladnie co jest/ było nie tak.

[...] z kaszą gryczaną , waga taka jak przy daniach z kurczakiem Warzywa i zdrowe tłuszcze. Zawartość tłuszczu w posiłkach posiłkach około treningowych nie powinna przekraczać 15% całkowitej kaloryczności posiłku, w posiłku po treningowym warto również zwrócić uwagę na błonnik, postaraj się aby nie było go zbyt dużo. W razie pytań pisz. Pozdrawiam

pisz swoja diete co? chocicaz pare dni, poduzmamy co tam wsadzic by bylo jednak bardziej energetycznie i bys nie wpadala w coraz wieksze problemy zdrowotne

Sluchaj Lixus!na temat diety to mozliwe ze wiem wiecej niz ty!ilosci bialka nie moge zwiekszyc gdyz kazdy ma inny organizm a moj przy wiekszej ilosci bialka daje mi skaze bialkowa(poczytaj jesli nie wiesz co to!),po 2.to prosilem o pomoc nie wysmiewanie czy ocene!!!wiec takie uwagi pisz tym co o to prosza!deke,omke podalem jako przyklad!!!