pisz

[...] JDS nie wiedział na co się Cain zdecyduje czy na obalenie czy na uderzenie. Ogólnie to nie wiem czy trollujesz czy taki głupi jesteś, ale się tego nie dowiem. Tylko nie pisz, że to twoje zdanie i mam je szanować, bo to jakbym napisał, że powinni zmienić przepisy żeby każdy autem mógł pijany jeździć ile wlezie i też masz moje zdanie szanować [...]

Ankieta, albo temat leci.I pisz po polsku.

Cisnę drugą nockę bez snu więc pisz jasniej. Posiłku zbilansowanego - b+t+ww.

mogę ci podrzucić kilka treningów wytrzymałosciowych z crossfitu na który chodzę, jak coś to pisz:)

[...] zupełnie inną osobą. Mam nadzieję, że skończysz z tym dziwowaniem. Na koniec życzę Ci przede wszystkim powodzenia w dążeniu do celów oraz dystansu do swojej osoby. Nie, nie pisz proszę, że nie potrzebujesz by Ci tego życzyć, bo nie traktujesz tego poważnie. Nawet nie musisz odpisywać na ten post. Pozdrawiam." ŻYCIE TO NIE BAJKA, NIE KAŻDY [...]

Zamierzasz wrzucać same zrzuty z potreningu ? :) Jak ktoś będzie chciał sprawdzi je sobie bez problemu wchodząc w twój profil. Może pisz jak wyglądają twoje treningi ?

ALE przez te dwa lata z hantelka 2kg przeniosłem się na 6kg szał W 40-50min da się zrobić trening,tylko powiedz mi czemu chcesz się tak czasowo ograniczać? PS: Tylko mi nie pisz ze w wieku 16 lat jesteś tak zarobiony ze nie masz czasu na nic... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-11-25 21:08:39

salomony ze strony chińskiej można kupić tanie pisz na privat

Aha, poprostu w PUSH gdzie wymienilem klatka / barki / tric. zapomnialem dopisac nog ( czteroglowy ) na szybko pisalem. Moj bład, jeśli masz jakies zastrzezenia, wprowadzilbys zmiany do tego planu pisz jestem otwarty na propozycje + gdybys mogl rozpisac mi ilosc serii. Zmieniony przez - Noon w dniu 2014-11-27 17:08:53

zarejestruj się i pisz w dziale doping

MAREK pisz troche jasniej swoje posty bo ciezko z nich cos wywnioskowac

moge dać 70 zł z wysyłką i wystawieniem na allego. Myśle że to spoko cena, jak pasuje to pisz do mnie na pw, wystawiaj aukcje i biore ;-) I jeszcze jakbyś mógł wrzucić foto tego supla to było by fajnie ;-) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2014-12-01 12:41:28

pisz na potreningu.pl albo sam ułóż i daj doe oceny http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html

pisz do autora, bo dla mnie ten temat to kuriozum

pisz nie marudz%-)

Nie pisz juz nic. Zamiast tego czytaj tematy podwieszone w dziale dla poczatkujacych i tym dotyczacym odzywiania.

zarejestruj się i pisz w dziale targowisko

ok, to teraz jeszcze popraw tylko na zrzucie wszystkie produkty "na surowe" - nie pisz jajecznica na maśle, a jajka X, masło y, nie schab pieczony, a schab surowy - gramatura. Jest różnica między schabem pieczonym a surowy. ;-) Od razu wywal szyneczki i tuńczyka w oleju, ryż biały też nie koniecznie jest Ci potrzebny. ;-) Nie bardzo rozumiem też [...]

Pisz śmiało. W razie czego będziemy coś tam jeszcze korygować i zmieniać.

zarejestruj się i pisz w dziale odżywki z wypełnioną ankietą