pisz

[...] jak Ty musi mieć wszystko pod nos. W tym link'u co Ci podałem znajdziesz wszystko co Ci potrzebne... Zajrzyj do działu odchudzanie, dzienniki i zobacz jak to inni robią. Jedzenie w pracy to nie problem... Jeśli masz problem z szukanie to podam Ci link do najlepszego blog'a moim zdanie i zobaczysz jak to wygląda...pisz, co konkretnie potrzebujesz.

na kazde zmartwienie jest lekarstwo proponuje odblok naturalny 1Tribulus terestris 2zen-szen 3zma 4 i wiele innych 5 i dobre rady jak sobie z tym poradzic jesli masz pytania to pisz smialo Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2009-02-25 18:51:21

z dietą pisz do działy odrzywianie na początek radze ci FBW a planu nikt za ciebie nie ułoży, poczytaj posty podwieszone

A kto tu mowi o jednostkowym doswiadczeniu? Cp ty myslisz, ze tylko na podstawie swoich doswiadczen tu pisze? Przepisy to jedno a jak jest naprawde to drugie. tak wiem,zapomniałem że w PL to zapewne w największym getcie mieszkałeś,a w Irlandii trafiłeś na osiedle największych zabijaków i musiałeś im dotrzymać kroku żeby przeżyć... Hip-hop wogole [...]

A kto tu mowi o jednostkowym doswiadczeniu? Cp ty myslisz, ze tylko na podstawie swoich doswiadczen tu pisze? Przepisy to jedno a jak jest naprawde to drugie. Rozumiesz ty to? Hip-hop wogole nie slucham, natomiast na codzien mowie po angielsku. Poducz sie tego jezyka to moze zajarzysz sens. Wlasnie w takich sytuacjach jak tu sie tego uzywa... [...]

no kierva panie przeciez pisalem ze zamierzam na nowy cykl kupic: anabolic window, nano vapor, animal pak, GF i ultra whey pro wyskoczyles tylko z GFa pisz za ile opchniesz NV bo tez go kasne napisz co tam jeszcze masz Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-02-25 11:01:20

Przede wszystkim na górze masz IKONKĘ EDYCJA (ołówek i karteczka) więc pisz w jednym poście - OK? Unikniemy bałaganu. Zapytaj ortopedę/lekarza sportowego. "Dzień dobry" pewnie też odpada? Pozostają izolowane wznosy tułowia z opadu. *** Ciężki treningi to są 2-3 x dziennie, jak mają np. strongmani i zawodowcy MMA, a takie tam to wakacje. [...]

8696963 pisz w sprawie laweczki bo bym wziol

to nie pisz , będziesz miał spokój ,jest wiele innych działów , o wiele ciekawszych

Marcinx66 Pomijając to że Adzika nie trawię etc, takie teksty, żarty typu "kazdy wie ze adzik to sezonowiec i rumun" zachowaj dla siebie, i mów, pisz sobie do swoich kolegów, czasem wpadam tutaj do spamu i nie koniecznie coś pisze, raczej tylko przeglądam, ręce opadają jak czytam twoje głupoty, fakt faktem że to spam, ale minimum [...]

karme7l - po pierwsze nie pisz bzdur - po drugie - kup sobie kalendarz, albo naucz sie go obslugiwac.

to w drugim treningu pleców nazwijmy go lżejszym możesz wywalić martwy ciąg i będzie git, dasz odpocząć prostownikom w razie pytań pisz

bike a moze zbike, skad ty mozesz wiedziec co autorowi sie chcialo albo nie chcialo. ustawiasz wszystkich ludzi na jednej lini? nie pisz jak nie chcesz nic madrego wniesc. wiem o co chodzi bo stosuje juz dlugo taki posilek przy budowaniu masy miesniowej i chcialem spytac czy jest on bardzo potrzebny. mozna jesc troszke pozniej wczesniejszy posilek [...]

TomQ: 3972569 jak cos to pisz i od razu podaj mi nick, i IP A ja spadam kąpac się i spac.. ELo wszystkim

do sprzedania białko z Nowej zelandi .Whey protein Isolate . 92 g białka 4g węgli na 100g. Cena około 30 za kilo pisz na gg 4756703 dogadamy sie

zabijaka11 Ty nie pie.rdol tylko pisz czy kupiłeś wreszcie Winstrol depot by Zambon w polskiej aptece

[...] z ciężarem) wiosłowanie sztangą nachwyt 4 serie wiosło hantlą 4 serie Co do skosu możliwości są dwie: 1) pompki klasyczne z nogami na podwyższeniu 2) pod nóżki ławeczki płaskiej podłożyć odważniki i zrobić lekki skos (sam tak robiłem jak miałem problemy z brakiem sprzętu) Ps postaraj się załatwić drążek bardzo ułatwi sprawę w razie pytań pisz

Wóda nic nie pisz bo mnie boli brzuch cały dzień, nie pogarszaj sprawy

alternatywa w plecach ja bym dał bardziej zmierzającą do 80 stopni pamiętaj im mniejszy kąt tym więcej pracy przejmuje przedni akton i góra klatki w razie pytań pisz

[...] 2- zastępujesz podciąganie wiosłowaniem baniakami 3- ustawiasz obok siebie 2 krzesła, kładziesz na ich poręcze jakiś kij (może być od szczotki ), kładziesz się na podłodze pomiędzy krzesłami (tak, abyś kij miał nad sobą) i się podciągasz. Ciężko mi to ćwiczenie opisać, jak nie rozumiesz to pisz. Oczywiście najefektywniejszym wyjściem jest nr 1.