phex nie pisal nic do mnie w sprawie posta sam zauwazylem. no na pewno juz lepiej na pw niz na forum na przyszlosc pisz w postach aktualnych, napisanie wartosciowych 100 postow na forum to nie jest duzy problem poprostu ostatnio jest nawal akwizytorow i trzeba sie jakos bronic przed oszustami. Tak samo ja tez nie moge wysylac pw do osob z minimum [...]
Poprzednicy mają racje :)a6w ćwiczysz głównie te górne partie mieśni brzucha ze znikomym skutkiem, zrobiłem a6w i wiem troszke :) Osobiście polecam ABS, jeśli jesteś zainteresowany pisz na gg 12803971 :)
Nie wiedziałem gdzdie napisać nigdzie nie pisało,Pisz pytanie to pisałem tutaj,Moder przeniósł ok dzięki !,miałem ostrowie ale smak nie zbyt,z kakałem dodawałem :),a łowickie ma smak,ale mi chodzi o JAKOŚĆ nie białka pszenne tylko zwierzęce bo te są najlepsze,chciałem białko do 150 zł WIEM JAKIE SĄ TANIE białka :),możecie też polecić jakieś inne [...]
http://www.sfd.pl/ARTYKUL_W_DZILAE%3A_FBW_BEZ_TAJEMNIC-t750773.html przeczytaj to na poczatek bo zadajesz pytania jak 12 latek i nie pisz nic o mnie wiecej bo g.o.w.n.o o mnie wiesz!! nastepnie zobacz jakie ja ukladam plany z wedlug ciebie zanizonym stazem http://www.sfd.pl/JIMI_PAGE_DZIENNIK%3A_MASA%2BSILA%3DFORMA-t712403.html i dopiero wtedy [...]
[...] Miejsce: ul. Zemska 16c, Wrocław * Termin: od 27 czerwca do 8 lipca * Czas treningów: 17:00 - 20:00 * Dodatkowe informacje (Paweł Szubart): 694 914 858, [email protected] a teraz żeby łatwiej było zrozumieć: miejsce:Wrocław,3h treningi dziennie,nocleg i wyżywienie we własnym zakresie w razie wątpliwości dzwoń na numer tel.lub pisz maila.
[...] cwicz jak uważasz, to jest twoj wybór i ja cie namawiac nie mam zamiaru, Jeżeli cie uraziłe PRZEPRASZAM PAWEŁ1235 nastepnym razem przeslec dokładnie cały post a pozniej pisz, na górze NOVY podaje link do wczesniejszej rozmowy, gdzie tłumaczyłem spokojnie wszystko i starałem sie pomoc, pomimo tego zakłada nowy temat pytajac o ten sam plan, [...]
Nacjol255 - moja sprawa co przed a co za ną. jeśli chcesz mi pomóc co do wyzej wym. cyklu to pisz a jeśli masz mi prawic kazania to dziękuje za wypowiedzi i zostaw je dla siebie. Zmieniony przez - Maly2008 w dniu 2011-06-15 12:18:41
"nastepnym razem przeslec dokładnie cały post a pozniej pisz" - eh... Wiem, wiem Tomasz, spoko. Czytałem Twoje wypowiedzi jak tłumaczyłeś Kinleyowi. Zresztą już jakiś czas temu przekonałem się, że lepiej coś przeczytać kilka razy, bo można źle zrozumieć. Zwróć uwagę na to, że prawie każdemu początkującemu zdarza się pytać o to samo [...]
plan mozesz zaczac jak wrocisz do zdrowia, czas mozesz wykorzystac na dobry start, plywac mozna sie szybko nauczyc i mozesz czesciej chodzic!!! jak tylko moge ci jakos pomoc to pisz?? Pozdrawiam