pisz

gonzo nie wkurviaj mnie!!! jak nie jestes zainteresowany to nie pisz. Jest kilku interesantow i moze ktos da wiecej niz 25. Ale wstepna cena to 25zl W tym wliczone koszty przesylki. Czytaj ze zrozumieniem!

no pisz sam jestem ciekaw :)

wiedziałem ze jakiś tłuk sie wpisze z taka cena. jak masz tak pisac to lepiej nie pisz

Igor,ja też jestem ze Szczecina.To coś kuźwa znowu kombinują z tymi zaświadczeniami...Jak będziesz miał jakieś pytania,to pisz na GG,postaram się udzielić pomocnych informacji,bo cały cykl rekrutacji mam za sobą,włącznie z negatywną opinią komisji lekarskiej,od której się będę odwoływać...

ale to nie pisz, ze nie idzie daj współczynnik aktywności 2 i według tego ułóż dietę a dalej jak będzie szło tak będzie szło, bilans dodatni i tak będzie ogrmony

leo ty juz nic nie pisz please

Byłeś z tym brakiem u lekarza? Jak chcesz przytyć to skup się na diecie - musisz doliczyć kcal spalane na basenie. Ten basen to rekreacyjnie czy pożądnie? A ten ból kręgosłupa? Coś poważnego, byłeś u lekarza, czy szukasz wymówki, żeby nóg nie robić? Pisz prosto z mostu jak chesz, żeby Ci dobrze doradzić. W treningu najgorzej umieścić plecy ze [...]

nie pisz bzdur cm3 tylko duży CP lepiej kupić

bartek tak pisz

kvrwa kto wam te cykle układa ja pjerdole a jak juz rozpisujesz cykl to pisz w takie formie, np. 1-10 Deka 1-7 Prolo 1-5 Meta liczy oznaczaja tygodnie.tak jest latow i czytelnie

Dającymaxa - 2 lata temu wazyłem sporo więcej i sporo więcej ciskałem, bo wtedy jeszcze ćwiczyłem %) no bo zle wykonywales to sie dziwisz?Nie pisz takich bzdur bo autor to czytajac pomysl ze MC to naprawde cwiczenie ktore da mu tylko kontuzje.................. zal mocna wypowiedź %) Dobra, róbcie sobie MC, to wasze zdrowie, ja swoje szanuje ;) A [...]

Kong La De Co ty piepszysz za przeproszeniem ?? zadawac ciosy, z hantlami 2-3 kg ?? wow, to gratuluje. Ale nie pisz takich bzdur, bo serio ktos Cie poslucha i bedzie lipe mial. Czlowieku hantle 0.5 kg jak cos, a potem mozna sobie dolozyc te kolejne 0.5 kg , ale zadne 2-3 kg na poczatek ;/

[...] tu wszyscy z partyzanta zagladali i dziennik byl tylko dla mnie, to bym sobie w notatniku na kompie zalozyl jak bedziesz mial wene albo ochote cos skomentowac to poprostu pisz Jako19: Nie jest to mj sztandarowy trening masowy.. wiec glownie zalozenia sa takie zebym w tym treningu poprawil sile i nie spadl ponizej 80kg wagi, a jak sie uda [...]

Takie doradzanie to sobie daruj. Nie wiesz do czego są potrzebne orzechy to nie pisz bzdur.

alternatywa w plecach ja bym dał bardziej zmierzającą do 80 stopni pamiętaj im mniejszy kąt tym więcej pracy przejmuje przedni akton i góra klatki w razie pytań pisz

zabijaka11 Ty nie pie.rdol tylko pisz czy kupiłeś wreszcie Winstrol depot by Zambon w polskiej aptece

TomQ: 3972569 jak cos to pisz i od razu podaj mi nick, i IP A ja spadam kąpac się i spac.. ELo wszystkim

8696963 pisz w sprawie laweczki bo bym wziol

Przede wszystkim na górze masz IKONKĘ EDYCJA (ołówek i karteczka) więc pisz w jednym poście - OK? Unikniemy bałaganu. Zapytaj ortopedę/lekarza sportowego. "Dzień dobry" pewnie też odpada? Pozostają izolowane wznosy tułowia z opadu. *** Ciężki treningi to są 2-3 x dziennie, jak mają np. strongmani i zawodowcy MMA, a takie tam to wakacje. [...]

[...] techniki nożne + techniki ręczne ) na TKD bardzo ale to bardzo malo boksu jest przewaznie wcale nie ma od czasu do czasu tylko. Zreszta najlepiej bedzie jak sie przejdziesz na te sekcje i zobaczysz ktore Ci bardziej pasuja. Jak bedziesz potrzebowal jakies info to pisz, z checia pomoge Zmieniony przez - Pisi92 w dniu 2009-02-26 22:11:01