SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Brak przyrostów w bicepsie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pisz w prywatnej tu nie ma Panów :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2020-06-13 20:04:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja bym bral bluze cena skad jestes pisz na e maila [email protected]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-10-30 00:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie sami!!!!!hihi

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak umieść, bo ja na swoich zdjęciach mam 80kg :> Szczególnie że jestem 1 cm niższy od Ciebie. Co Ty robisz na siłowni? Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2003-04-01 09:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie sami!!!!!hihi

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] &#8211; Royal :> Zacznij ćwiczyć, poświeć parę lat temu, potem wysuwaj nic nie warte zwroty, lecz nadal będziesz nikim;[ Dlaczego? Głupim gadaniem do niczego się nie dochodzi. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2003-04-01 11:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie sami!!!!!hihi

    Post
    Galeria Zdjęć

    SaharVS &#8211; spokojnie nie do Ciebie ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2003-04-01 12:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lucas - nowe foty str. 4-5-6

    Post
    Galeria Zdjęć

    pisz co chcesz wiedziec, chetnie odpowiem ;]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11107 Data: 2008-09-15 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna 15 latek..

    Post
    Trening dla początkujących

    nie cwaniacz... z Toba widze nie mam do pogadania... wiec nie pisz bo piszesz nie na temat

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2008-11-28 15:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze cos daje!!! duzo ludzi robi takie cykle i sa zadowoleni. jesli w stale suplementacji dziala przez caly czas to dlaczego ma nie dzialac 12 tyg, najpierw sprawdz pozniej pisz!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2009-01-03 13:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojej PIERWSZEJ diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cukier wyrzuc, kawy nie pisz w bilansie, okolotreningowo bez tluszczy, przed snem daj oliwe, za malo posilkow jak na tak dlugi dzien, i chyba za duzo kcal jezeli ankiete masz dobrze wypelniona

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-02-21 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Ja będe miał do sprzedania taki "czajnik" waga 17,5kg,jestem z Rzeszowa jak coś to pisz.Pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8544 Data: 2007-12-07 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pacnięcie" głową o parkiet

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a kto to wie czy ci nic nie jest, po tym co piszesz wynika, że coś może być z tobą nie tak, ale nie jest to spowodowane tymi uderzeniami. o takie urazy mogą martwić się bokserzy, którzy trenują kilkanaście lat i w jednym sparringu ich mózg doznaje większej ilości wstrząsów niż ty przez całe swoje życie. jak dostaniesz po ryju od kogoś to od razu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2007-02-08 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszczypnąć klate

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma sie co smiac! Jak masz rok stazu i miesnie sa "mietkie" to cos tu musi byc nie tak... Aha i jak nie masz uzupelnionego profilu, to pisz od razu, ze masz jakis staz Jak sie "szczypiesz" po ciele () to nie jestes w stanie rozronic czy to jest tluszcz czy miesien? Tego to juz nikt ci nie napisze, sam powinienes wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2010-04-07 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta.. Kilka pytań.

    Post
    Doping

    skończcie ten temat bo jest tak żałosny ,że ciśnienie mi skoczyło do 200 i puder mi popękał!! koleżko weź dorośnij najpierw , a potem pisz posty do działu przeznaczonego zdecydowanie nie dla ciebie. jak ktoś pisze ,że ćwiczy rok i nie widzi specjalnych efektów to mnie krew zalewa.ty masz zdecydowanie raka , ale mózgu!!jak chcesz mieć kiedykolwiek [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2010-06-11 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Spalacz!

    Post
    Targowisko

    mam mam. pisz na gg 1337021

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2012-10-01 20:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] , np. czy jesteś 50-letnią staruszką ... waga , wzrost itd....w jakiś ogólnie przyjętych systemach miar. Ile chcesz zrzucić i jak szybko , przemiana materii( tylko nie pisz ile razy dziennie siedzisz w kiblu - to nie o to chodzi ) ..... ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2003-10-08 23:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jest banał, nie pisz ręcznie bo wyjdzie nieestetycznie. Patrz. Pierw włączasz stronę, na której robiłeś te obliczenia powyżej, klikasz na klawiaturze "Print Screen", następnie wchodzisz do painta i wklejasz zdjęcie. Potem klikasz "zapisz", potem wpisujesz nazwę pliku a poniżej wybierasz .jpg. Następnie wrzucasz jako załącznik na forum lub [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2012-01-26 22:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę trenować?

    Post
    Trening dla początkujących

    pisz skladnie zdania bo trzeba sie wysilac zeby Cie zrozumiec... kumasz? rob sobie co chcesz, "nawalaj" w ten worek, kupuj sztange, hantle ^^ dla mnie to wisi, jesli wiesz lepiej to ok, pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2009-08-25 11:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyn. Nie można od zawsze jeść mało i być grubym. Potem pracować z dietetykiem nie oszukując w diecie i co? Dalej być grubym i mieć problemy z utratą tej masy. No i? Możesz dalej jeść źle mimo "dietowania" bo nie słuchasz własnego organizmu tylko wierzysz w ciemno - w cokolwiek JAKOŚĆ PRODUKTÓW dlatego pisz szczerze a nie owijaj naokoło

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2018-09-28 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONETY PRL SPRAWDZ !!

    Post
    Targowisko

    mam takich monet bardzo dużo szczególnie 1zł, jak chcesz to pisz na gg 243184

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11083 Data: 2008-05-06 15:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] ODDAM ZA DARMO SUPLE

    Post
    Targowisko

    tez chetnie wezme ,jbc pisz na priva lub gg,bo ja nie moge do ciebie napisac bo nie masz 100postow w dziale napisanych. Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-07-05 08:30:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2012-07-05 08:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)