MICOOOLAI nie jestem tu zaden nowy , gdybym chcial to bym powiedzial ze dla mnie, nie wiem o co Ci chodzi ja Cie szanuje i Ty tez to zrob - nie masz nic ciekawego do powiedzenia to nie pisz Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-05-18 19:27:08
Sprzedam PS2 przerobiony swap magicem cena jaka mnie zadawala to 250-300zl.Jeżeli chesz sie doweidziec wiecej pisz na gg 2403516. Tam gdy bedzie chail kupic dam ci zdjecia i uzgodnimy cene oraz wystawie produkt na allegro.
[...] linka do wyszukiwarki, lub poprostu powiedzial/napisal ci gdzie masz szukac wiadomosci to powinienes zrobic to samo co on wtedy. a nie placzesz tu po postach, i jak mowilesm jak masz cos do wyjasnienia to zapraszam do smapu, tam jest tamat od wolnych dyskusji, a nie robimy burdel tutaj z mojej strony eot w tym temacie, jak cos pisz w spamie.
[...] na myśli takie, które nadadzą się do przygotowywania posiłków raw - blender, młynek do kawy, wyciskarka do soków, maszynka do mielenia maku/mięsa, roboty kuchenne itd. Napisz co masz. Polecam poczytać polskie forum witariańskie - link jest na www.surawka.republika.pl Tam dowiesz się wielu istotnych rzeczy. PS. nie pisz postów jeden pod drugim [...]
[...] Piątek: Nogi: - Przysiady za sztanga na barkach 10<8<6=6 - Prostowanie nóg w siadzie na maszynie 10=10=10=10 - Uginanie nóg w leżeniu na maszynie 10=10=10=10 Barki: - Wyciskanie sztangi z za głowy 12<10<8=8 - Unoszenie sztangielek bokiem 10=10=10 - Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 10=10=10 W razie pytań pisz! Pozdr.
[...] gif'y robic nim, ale własne, nie mozesz przerabiac innych gotowych juz, ale tez musisz troche poznac ten program zeby działać cuda A co do programów typowych do przerabiania gif'ow to musisz sam poszukac, bo ja na codzien tym formatem sie nie zajmuje Jak masz jakies pytania jeszcze to pisz na priv, zeby nie robic tutaj śmietnika. Pozdrawiam
Łapcie: http://www.bryk.pl/profile/kiniaxxxl/galerie/yyy_xd/?showPicture=3313#picture Marcin - masz jakiś konkretny problem? Jak tak to pisz przynajmniej do mnie, jak jestem na forum, a nie jak sobie idę (patrz - parę stron wcześniej). Gdybym ja miał Cię opisywać to zbrakłoby mi wulgaryzmów w słowniku, ale tego nie robię bo w odróżnieniu od Ciebie [...]
no w hooj, jak mi jakas znajoma cos zacznie pisac eskami to tylko odpisuje "o hooj ci chodzi, pisz z ta yebana spacja do hooja" Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-05-17 13:22:19
[...] na pewno przed treningiem.Uzupełniaj płyny,krec aeroby min 40 min i nie rezygnuj z bialka w diecie.W pierwszej kolejnosci dostarczaj je z pozywienia,a póżniej z supli.Przy termogeniku ogranicz tez spozycie tłuszczy,niech tak bedzie jak napisałes.No i cos na zabezpieczenie miesni,standardowe Bcaa,glutamina i aminki proste.Jakby co to pisz i pytaj.
[...] termogenika,gwarantuje ci ze zobaczysz efekty.No i antykataboliki w postaci BCAA,glutaminy,aminokwasów prostych lub odzywki białkowej.Aha,do kazdego posiłku postaraj sie jesc warzywa zeby dostarczyc błonnika wtedy multiwitamina nie bedzie specjalnie potrzebna.Magnez i wit B6 przed snem i antyutleniacze przed treningiem.Jakby co to pisz smiało
pisz na forum, jednak gg traktuje dość prywatnie, a jak ciekawy temat to i tak warto żeby był na forum. Albo jak coś to pisz na meila [email protected]