SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Podpisywanie ochraniczy

    Post
    Sztuki Walki

    Ja pier.... weź markerem sobie podpisz i tyle. I nie pisz że się nie będzie trzymać, bo tyle osób je w ten sposób podpisuje że Ci nie uwierzę

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2009-12-04 20:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Absolutnie nie tnij! Jeżeli twoim celem jest tytuł dziennika!!! Twoja figura jest bardzo w porządku. Nie psuj metabolizmu... Pisz do Obli o porządny trening siłowy i bierz się do roboty!

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie napisales ile razy nim zamierzasz cwiczyc w tygodniu. Tylko nie pisz, ze 3...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-12-05 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebujesz łatwego numeru GG do kontaktu z klientami, znajomymi ? PISZ! w ofercie mamy pięciocyfrowe numery GG, bardzo niskie ceny! Otwartość na wszelskiego rodzaju propozycje. Pisz na : [email protected]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7569 Data: 2009-12-05 12:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lecterious daj spokój. Jeśli piszesz, że coś jest do niczego wyjaśnij i popraw wg swego uznania. Tak by inni mogli to ocenić. Jeśli masz pisać idiotyzmy o gg itd. to lepiej nic nie pisz. Plan od biedy może być, zależy od organizmu. Plecy, a dokładnie najszerszy, obłe itd. z wyłączenie, prostowników można dobrze trenować razem z klatką( która jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-12-05 12:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <S>Laptop belinea o.bok

    Post
    Targowisko

    Psp http://psp-team.pl/forumpsp/index.php?showtopic=30624 + jakas doplata jak cos to pisz na gg 5882726

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-12-05 13:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrzywienie kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pleców,ściąganie łopatek do siebie, -wzmocnienie mięsni posladkowych np w staniu wychylenie nogi w tył z napięciem mięśnia posladkowego lub podobnie w leżeniu ale nogi wychylać tylko do 15 st. czyli ruch niewielki ale ważne napięcie, Jest troche tych ćwiczeń i nie są to wszystkie......... powodzenia. Jeśli chcesz więcej ćwiczeń pisz :) pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-12-05 14:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase przy cyklu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba po to jest te forum zeby ludzie nawzajem sobie doradzali!!! dlatego prosilem o pomoc jezeli jest cos nie tak a nie o glupie krytykowanie jakiegos typa co sie wywyrzsza!jezeli cos ci nie pasuje to wogule nie pisz!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2009-12-05 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pisz o który produkt Ci chodzi GainBody 30 zdecydowanie orzech włoski wymiata!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14646 Data: 2009-12-05 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nokia n73 Music Edition

    Post
    Targowisko

    zamienie na samsunga corby nowy uzywany 2 tyg na gwarancji ze wszytskim jak twoj w dobrym stanie jest i bys doplacil. jak cos to pisz na 517712599

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2009-12-05 18:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwrotnice

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam zwrotnice do tonsil zeus reczne wykonanie zgodnie z oryginalnym schematem z protonsil. cena 2szt 100zł zdjecia opis dla zainteresowanych, nie masz pieniedzy nie znasz sie na tym nie pisz oszczedzisz czasu sobie i mi dziekuje. gg 8799433 Zmieniony przez - xsnsx w dniu 2009-12-06 12:45:44 Zmieniony przez - xsnsx w dniu 2009-12-06 12:46:10

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-12-06 12:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego 2.6.12, jak nie wiesz, to pisz głupot, dobra? krótko: nie sznurówki -> linka jutowa -> może być jakakolwiek inna z atestem nie wyginające się haki -> haki huśtawkowe -> tu pokazałeś, że nie masz pojęcia co piszesz. pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam ławke

    Post
    Targowisko

    odpowiedzialem jak jestes zainteresowany pisz na gg up Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-12-08 13:53:07

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8985 Data: 2009-12-06 18:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ROBOTY! PISZ ARTYKUŁ! Albo pogadamy inaczej ... Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-12-06 21:12:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwany numer

    Post
    Targowisko

    900911 na sell jak jestes zainteresowany pisz na ten numer :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2009-12-06 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a rodzice

    Post
    Sztuki Walki

    [...] To samo tyczy się do popędzania do nauki są rodzice a nie ty, odbiegasz od tematu co mnie denerwuje, zgrywasz się przed niewiadomo kim bo chyba chcesz coś udowodnić tylko do końca niewiem co. Jeżeli ktoś cie o coś nie prosi to nierób tego i jak nie masz nic więcej do napisania w tym poście "NA TEMAT" to lepiej nic nie pisz, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2009-12-06 22:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pisz w tym temacie jak coś jest twój żeby nie zaśmiecać jeśli zależy Ci w miare na czystym mięsie możesz zmniejszyć bilans do 3300 i zacząć powoli zwiększać bilans tłuszczy w sumie możesz dawać spokojnie 1,5g na kg masy staraj się tylko nie szaleć z ww i powinno byc ok nie ma za co pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-12-06 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisz na gg 15927122

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2009-12-07 11:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Hantla-11 kg

    Post
    Targowisko

    Za 25 zl biore od reki, w bialymstoku odbior. moje gg 7774612 pisz nawet jak niewidoczny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-12-07 17:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinanie się po LINIE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] linę i samymi rękami się wspinam. Schodzę tak samo. To jest technika bez nóg. Gdy już jestem zmęczony pomagam sobie nogami. Czasami trenuję wspinanie się do góry nogami. Trudne ćwiczenie.Łapiesz linę a nogi kładziesz do góry i trzymasz się nimi liny. Polecam filmiki na youtube. Wpisz rope climb. Jeśli masz jakieś pytanie pisz na gg 3709080.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11132 Data: 2009-12-07 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)