pisz

Czemu w ogóle przestałeś notować, ja się pytam się No nic, trudno, gratulacje wielkie!!! Teraz pisz na bieżącą i zdaj relacje z OOM ;]

Siemka też ćwicze planem FBW ale Wodyna ;) Przy treningu siłki pisz również ciężar z jakim wykonujesz ćwiczenie napewno będzie łatawiej w przyszłości ocenić postępy itp ;) Pozdr i powodzenia ;)

Pisz tutaj powodzenia

[...] do ostatniego posiłku. Chyba, ze wypadnie ci trening późno, i kolacja bedzie twoim po-treningowym, to po treningu jesz normlanie. Wazne tez bys komponowała posiłki z tego co lubisz, i by były to rzeczy zdrowe i nieprzetworzone. I pisz jak się czujesz na tej diecie i jak ci ida treningi Zmieniony przez - akneraj w dniu 2011-03-20 15:30:23

[...] jest pan nędznym gadem omyłkowo tylko nazywanym człowiekiem niech pan stąd wyjdzie, bo ja nie mogę na pana patrzeć, bydlaku. Takie jest moje zdanie o ludziach posuwających się w te szczeniackie zagrywki. Masz coś do mnie? pisz do mnie, a nie nawiązujesz do mojej rodziny w jakikolwiek sposób. Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-03-20 14:24:36

40zl zeby na równo było :P i wysyłam. Pisz na gg :)

w razie normalnej ceny , pisz na forum ; )

[...] ze wiesz czy doktor badal solisa czy nie? SKonczcie ****a wymyslac swoje teorie z dupy chyba ze macie po 14 lat Co do tego ceziego czy jak ci tam, nie chcesz pisac to nie pisz,proste. dla mnie zadna strata bo fachowiec z ciebie zadny. Osmieszyles sie mowiac ze adamek na pare dni przed walka ma nabijana sztucznie wage ,jak aki jestes fachowiec [...]

Jesli jestes zainteresowany lawka z modlitewnikiem to pisz na gg 21936667.

[...] bedzie to powtarzac ;d moim zdaniem az tak slabej klaty to on nie ma juz nie przesadzajcie... ktos tam napisal tez ze pojdzie mu lepiej po 200 me ty niz po 20 su sty ;d nie pisz takich smieci, to Ty chyba chlopie nie wyspales sie ;d albo nie masz pojecia jak dziala prawdziwa su sta ;d Do Autora. W sumie co mozna pisac :) elegancko. Osobiscie [...]

[...] w odróżnieniu od innych - Wito wygra bo wygra - co to za argumentacja? I na takim poziomie argumentowania stawiam Ciebie partys28. Nie wiesz jak sensownie argumentować - nie pisz. A co do tej poezji po 2 min. Solis nie mógł kontynuować walki bo coś mu noga nawaliła a nie GŁOWA. I fajnie, że oceniasz siłę ciosu i umiejętności Vita po 1 ciosie po [...]

Cezi pisz dalej, nie odchodź..dział potrzebuje takich jak Ty.. my Cię potrzebujemy.. przemyśl jeszcze sprawę..

Avic- Ja nie moge do Ciebie napisac bo jakis komunikat z sfd ze za malo wpisow 6163321 gg moje pisz

Następne cudo wyleciało - miczelx pisz czy ktoś już to brał, i jakie opinie .. Widzę ze ***** w Las Vegas daje ostro z prochami :

w razie pytań pisz tutaj

A nie chcesz telefonu za to ? LG KF750 , full zestaw . Jak cos pisz na e-mail. [email protected]

[...] B6 100mg, omega 3/6/9, mega taurine,Acard,bromo ale chyba się nie przyda,na trądzik kupiłem Visaxinum,BCAA,proteiny w prochu,Formestane,heparegen mateo wyjdz i juz nic nie pisz tutaj bo z twoją wiedzą...wyglądasz jak suchar przy twoim wzroście i wadze, Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-03-19 15:26:39 Zmieniony przez - 1shaggy w dniu [...]

Puar, piłeś - nie pisz

[...] Kwestia potrzeby odżywek czy też suplementów diety będzie zależna od braków w diecie, proponowałbym jednak uwzględnić odżywkę białkową bezpośrednio po treningu oraz przed snem. Co do treningu myślę że dobrym rozwiązaniem byłby trening ogólnorozwojowy typu HST lub FBW o których również możesz poczytać w podwieszonych tematach. W razie pytań pisz.

pisz obciażenia wszedzie zeby bylo wiadomo jak tam śmigasz;) próbowałem pobrac ten program lecz nie udało się;/