SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • FBW do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    powodzenia życzę pewnie pisz pytaj jeśli nie rozumiesz i CZYTAJ wiedza to klucz to sukcesów w tym sporcie :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2011-12-05 13:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny. DAM SOGI. :)

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Nie pisz tak o tych SOGach, nikt się na nie nie napala, a brzmi jakbym tutaj siedział dla podbudowania swojej samooceny SOGami. Oczywiście możesz dać za pomoc, ale nie pisać że każdemu dasz i jeszcze co 6minut posty pisać. 2. Granie w piłkę czy bieganie nigdy nie zastąpi porządnego treningu siłowego nóg, tak jak pisanie długopisem nie zastąpi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-12-05 18:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BASEN A DYNAMIKA ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    widze kolego ze nie pierwszy twoj temat , jakby pojawily sie jakies watpliwosci czy nowe pytania to nie zakladaj nastepnym razem kolejngo tylko pisz w ktoryms wczesniejszym :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2011-12-05 18:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pusty tłuszcz [?]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak dziwny i po co enty temat zakładasz pisz w jednym wszystko anie jak będziesz miał jeszcze pytania to w tym starym bo tak tylko forum zaśmiecasz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2011-12-05 20:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka Jack Jones rozmiar L/XL nowa z metkami Albo bluza Chicago Bulls rozmiar L/XL nowa z metkami Jeśłi tak to pisz [email protected] podeśle fotki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-12-06 09:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam spodnie dresowe nowe z metkami Everlast rozmiar XL cena 70zl nie mogę wrzucić fotek więc pisz [email protected] wyśle Ci fotki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2011-12-06 09:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłam i pisz, że dobrze %-)

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dzwoń lub pisz maila

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisz na gg: 11726710.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2011-12-07 15:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICO, skoro tak mówisz to postaram się do lata dobić te jeszcze 10 kg, leyus pisz mi diete, ma być tania i żeby niczego suchego tam nie było bo suchym się dławię, najlepiej żeby wszystko było smarowane majonezem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 23:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet amator ( przyslowiowy gruźlik ) do roku czasu :) wiekszosci ludzi tu naprawde strasznie pier..... i odbiega od rzeczewistosci nie jest nic takiego trudnego jak oni pisza pod warunkiem ze sie chce Pozdrawiam jak bym potrzebowal pomoc pisz na gg chetnie pomoge :) bo nie raz jak sie niektorych wypowiedzi czyta to az sie zygac chce bo tylko [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2011-12-08 23:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszt klubu

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma problemu, jeśli coś będziesz potrzebować to pisz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-12-10 11:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisak ćwiczeń hantlami

    Post
    Trening w domu

    :* W razie pytań, pisz w temacie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2011-12-10 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Horse power i inne

    Post
    Targowisko

    Odezwij się do mnie na gg 5327455 nawet jak mnie nie będzie pisz:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-12-10 21:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joy dla ciebie to mogę być nawet" prezydentem" albo "nikim" dla mnie sie to nieliczy kim jestem dla ciebie i pisz bezblednie ;-)

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 10:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podoba mi sie Twoje podejście do tematu Lady M. Będę częściej zaglądał na pewno ;> ii... pisz w końcu co z tym kolanem (chyba, że wcześniej było a przegapiłem) ;)

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryyy, witam i zapraszam ;-) Podoba mi sie Twoje podejście do tematu w sensie? :-> pisz w końcu co z tym kolanem tzn to, co mi kolega popsuł, jak wychodził z półgardy? ogólnie to już dawno nieaktualne, przestało boleć jak mi sie plecy popsuły, ogólnie widać wymagało odpoczynku, którego mu nie dawałam ;-) fizjo zdiagnozował mi naciągnięcie [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 20:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie idzie

    Post
    Doping

    [...] organizm ejden po roku moze wygladac jak ty po 4 , wiec skoncze pie, bo 90% z was nawet roku na sucho ngidy nie cwiczyla;] moj kolega nie ma diety a ma 47 w lapsku po 2 cyklach na spadkach, wiec nie gadajcie tu o zarciu...;] Nie miał diety? Czyli nie jadł? Po roku nawet techniki ćwiczeń nie opanujesz więc to Ty nie pisz bzdur. I pozdrów kolegę.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2011-12-11 21:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za białko? jak coś to pisz na priv.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2011-12-11 23:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shaggah ambitny plan, powodzenia, trzymam kciuki :-) Bardzo jestem ciekawa efektów masażera. Też mam takową zabawkę, tylko cierpliwości do niej nie mam, ale jak zdziała cuda, to znajdę, więc pisz koniecznie :-))

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 01:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)