Nie no cos ciekawego bedzie, licze ze dla srebrnego w październiku też coś ciekawego dadzą Zobaczymy w czwartek jak sie czegos dowiesz to pisz Zmieniony przez - BeeV w dniu 2009-09-29 16:12:40
Dj pisz do mnie na maila, wysylke jakas drobna sie policzy, a z probka nie ma problemu tylko rozwiaz mi zagadke co to za kobieta byla na linku co tam wczesniej dalem :) co do zdjec to di gio jest 100 ml , wiec w takiej cenie to jeszcze ok, a 200 ml w tej cenie to z drugiej reki, czy tez jak spadna z tira to nawet nie sprzedaja :) Zmieniony przez [...]
Ściema. Nie rozumiem takich ludzi jak Ty po co miałbym ściemniać?! Jestem poważnym facetem który szuka jakichś konstruktywnych rozwiązań i rady kogoś mądrego na tym forum. Możesz sobie nie wierzyć w tą historię wisi mi to szczerze mówiąc widocznie nie masz nic mądrego do powiedzenia w tym temacie więc wcale nie pisz.
Urke-to nie forum pacyfistyczne i nie ten dział.Nie chcesz nie czytaj i nie piszŻołnierze wykonuja rozkazy i nie pytaja,dlaczego mają jechać gdzieś,tylko jadą wykonywać narzucone zadania.Decyzję wydają politycy,bo zwierzchność nad wojskiem mają cywile.To im zadawaj pytania dlaczego włażą w dupę Amerykanom bez wazeliny wysyłając wojsko w jakąś [...]
U mnie się wyświetla info ban do 03 03 19: 37: 39 więc nie kłam po prostu wystarczy słowo przepraszam . I tylko mi tu nie pisz o oszczerstwie . O widze że już zniknęła ta informacja ale mozna sobie na paluszkach policzyć i wyjdzie ze mam racje. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-05 18:56:36 Wycwiel - Ten Twój post to czyste czepialstwo i [...]
[...] na redukcji powinny byc rano, około treningowo i po treningu,ryz wywal z ostatniego posilu zastąp twarogiem,staraj sie dodawac do kazdego posilku zdrowe tluszcze , np oliwa z oliwek ; ), w razie czego pisz jak masz jeszcze jakies pytania ;) Zmieniony przez - misi0o w dniu 2014-02-04 20:53:50 Zmieniony przez - misi0o w dniu 2014-02-04 21:00:41
Sylwetka fajna do dalszej budowy i też nie pisz że żaden materiał z Ciebie na kulturystę bo niektórzy startowali z takich sylwetek, że ciężko uwierzyć, że kiedyś tak wyglądali;p najważniejsze żebyś już takich przerw nie robił od treningów;) Skoro tamtym planem ćwiczyłes już jakiś czas to go zmień na ten nowy zawszę to coś innego i inne bodźce [...]
[...] że źle stał na nogach a nie po ciosie w drugiej walce z Hasimem, walka była bardzo wyrównana i wynik mógł iść w każdą stronę. Radze ci obejrzeć kilka walk Tuy a później pisz mój drogi ,że nic nie osiągnął! Widziałeś chociażby całą walkę z Ibeabuchim?! Masakrę na Ruizie, Oquendo, Maskaevie, Moorerze???. Tua był zabijaką i wydaje mi się ,że [...]
[...] 1 Dzień była moja odpowiedż że "nie mam pojęcia", później edytowałem i zostawiłem tylko "nadal czekam na zyebki", więc teraz faktycznie tak to wygląda. pisz najpierw ciezar a pozniej powtorzenia, tak latwiej odczytac a poza tym tak jest logiczniej, najpierw nakladaszciezar a powtorzenia to tylko "pochodna" [...]
walcjusz chlopak! wiatr cie przewraca,wiec nie pisz nic o dobrym odzywianiu,ani o redukcji! hmb - do kosza! szkoda kasy. pomysl o 2 dniach przeznaczonych na silownie(sensownie rozlozonych w tygodniu,np.pon/czw) zainteresuj sie ciezkimi planami skroconymi. zobacz moj post tutaj: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html po paru [...]
ten systemowy ma szanse sie zwrocić nawet przy 2 wygranych bo stawki są ok.. a wlasnie.. pisz stawki Ja żałuje że wczoraj już kasy ni emialem, bo by mi super kupon wszedł z tymi ME w siatkówce... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-09-14 19:10:35
Zapotrzebowanie rzędu 2200kcal to miałabyś będąc top-atletką. Realnie to możesz co najwyżej liczyć na 1800, przy bardzo ciężkich treningach siłowych, może... Może po roku-dwóch dojdziesz do 1900kcal. Nie pisz, że miesiączkujesz, bo ostatni raz miałaś okres zanim pierwszą pigułę łyknęłaś #-P