pisz

witaj mamm pump fixx pisz na gg z profilu

WIec ok na jogurtach sie zatrzymałem bo pisze 0,5% Uważaj i dbaj o siebie. Jakaś choroba pisz. Jak możesz podeślij fotki dla porówniania. Chyba że nie chcesz ok [email protected]

odezwij się na gg: 455862 pisz, jestem na nw

a jezeli chodzi o pytanie oczywisice jezeli masz troche wiecej kasy to polecam ciezary keltona bardzo estetyczne za***i***sty jest ten ksztalt bo nie jezdzi po podlodze a gryf olimpijski jak chcesz... ja polecam kupic zwykly i lekko lamany pozdro ;] jakies pytania to pisz tutaj

800g MONO nowa ! pisz na PW

i prosze o odpowiedzi na ten temat a jak nie to po co wogole piszesz??? lepiej nie pisz w cale./..

iferprime nie pisz glupot. grooven powtarzaliscie serie? gdzie ten Wasz plan?

pisz na e-mail jesli zainteresowany jesteś wykonaniem metodami szkicu rysunku... jesli w programie komp. to nie hehe

nie ma za co w razie wątpliwości pisz

ankieta działu, jak z odżywianiem? 250 powtórzeń? siewyrobi, nie pisz już prosze... Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-02-07 15:05:25

pisz gg 3054159 jetsen zainteresowany

interesują Cie moze koła zamachowe 7kg po 10zł sztuka? jak cos to pisz na gg 3632978

To był bym zainteresowany. I rozumiem że przez allegro? Najlepiej pisz na gg6163585

Mam spory plakat z autografem pudziana jednak już dość stary i w nie najlepszym stanie ale jeśli Cię interesuje to pisz podeślę fotki itp... oddam za gorsze.

pisz obciążenia jakimi robisz np tak wisolo hantlem 12x10kg 10x15kg 8x20kg bardziej czytelne i wiadomo co robisz:) coś sie tak na tego splita uparł:)?

noooo faftaq... nie pisz mi tutaj, że nie wiesz o tak oczywistych faktach jakie opisałem, bo zacznę powątpiewać w słuszność zielonego koloru Twojego nick'a... - taka kurtuacja, potoicznie nazywana jest właśnie "braniem pod włos" Nigdzie nie napisałem, że różnic pomiędzy frakcjami białkowymi nie ma, a jedynie zaznaczyłem ze inaczej [...]

[...] wolnie, a szybciej skończyć - dobra rozgrzewka zawsze przed bieganiem czegos szybszego!!! - jakies buty w miare z dobra amortyzacja byś sobie nie popsuł kolan i stawów - jesli czujesz sie zmeczony - 1,2 dni przerwy i wszystko wroci do normy Jesli nie bedziesz mial czasu to pisz, zmienimy ;] Zmieniony przez - N3sta w dniu 2011-02-08 21:21:46

[...] bolały ? Pilnuj technik. Boli - przerywasz. Co do przysiadów to nie masz stojaków ? Jeśli możesz robić przysiady bez zarzutu sztangi to ok - jeśli masz z tym problem to pisz od razu. W klacie pilnuj techniki, wymienimy ćwiczenia najprawdopodobniej. Wyszła ci rekompozycja zamiast typowej redukcji widocznie . Reduckja u ciebie ODPADA z tego co [...]

no w sumie to mogę bo cwicze na wlasniej siłowni więc batów nikt mi dać nie może. Nie pisz mi że się panosze tylko podaj wyniki siłowe

[...] to przeciez sa zupelnie poprawne nie masz wielkiej nadwagi by liczyc na większe, a generalnie nic nie dzieje sie liniowo Aaa i przypomnij mi na ile dni w tygodniu ten trening ma byc Acha i pomiary to ty pisz normlanie nie "blad w mierzeniu" co tydzien tabelka z wymiarami prosimy Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-02-09 10:55:50