pisz

pisz na pw, nie gadam na gg

git jak cos wyedytowac - pisz PW

powinienem byc na hamaku,to pisz jakiego fakultetu kjurva? Reso do której wczoraj czekałes na klip? Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2010-09-02 16:28:15

Plan z dzisiaj... Rozciąganie Nogi: -Wyskoki z półprzysiadu 4x6 20kg -Przysiad klasyczny 6/4/3/2/1 85/90/95/100/105kg -Wykroki 4x4 50kg -Odwrotne wspięcia w staniu / wspięcia na palce 2x20 120kg Rozciąganie ruxon... jak możesz to pisz jakimi ciężarami operujesz Zmieniony przez - Dythican w dniu 2010-09-24 18:48:55

napisalem ze Roksa istnieje wiec jedno odpowiada na drugie Dziewica? nie ma czegos takiego juz albo brzydke albo glupie korwy i puste juz rozdziewiczone of kors tzn, swiruje, sa sa, ale jw i Andro pisz mi Res jak mozesz ps Wikt ja tez sobie pozniej odtworze tylko ide tabate zaraz zrobic Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-09-28 20:31:19

[...] dochodzi się do wniosków że jeszcze dużo pracy przed nami. ----------------------------------------------------------------- zastanówcie sie po co tu jestescie, zeby pomagac ? Czy zeby pisac bezsensowne odpowiedzi... Nie wiesz - nie pisz nic. Żebyś się kiedyś nie obudził z ręką w nocniku Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-10-02 21:45:31

w internecie firmy kupuja polprodukty od chinoli wiedz to nie ma znaczenia kto gdzie robi zakupy bo w dzisiejszych nie ma tu nic dziwnego . Ale co ty ****a piszesz , nie kupujcie od nikogo z sfd , ze ktos cie w ***a zrobil to twoja sprawa innych tu nie mieszaj , a jak juz oczerniasz kogos to pisz kto to taki . Cos czuje ze popeline robisz w innym [...]

[...] walczył później dalej, ale w formule bez low kicków. Jak noga jest spuchnięta, to obkładaj lodem, albo kup sobie woreczek żelowy i przykładaj schłodzony. Do tego maść przeciwbólowa. Jak nie ma już opuchlizny, to możesz używać maści rozgrzewającej. Jak nie polepszy się w ciągu kilku dni, to lekarz. Jak zauważysz jeszcze coś ciekawego, to pisz.

Na samym MMA ,tym bardziej jak zamierzasz zatrudniać kogoś do jego prowadzenia, raczej dużo nie zarobisz, lepiej wychodzi chyba siłownia, fitnes, ale oczywiście może Ci się uda, i życzę szczęścia Tylko ulotek sam nie pisz bo robisz sporo błędów i piszesz strasznie chaotycznie

[...] Poza tym kogo tu obchodza twoje zarobki i cykle...szukasz poklasku wsrod malolatow na forum...skup sie czlowieku nastepnym razem na profilu osobu zadajacej pytanie i nie pisz tego co wiesz tylko to o co pytaja... Autor nie ma pojecia o podstawach a ty uwazajacy sie za znawce dopingu farmakologicznego dajesz mu takie rady. Ogarnij sie [...]

[...] itd... Chodzi tylko i wylacznie o twoj uklad hormonalny teraz... masz czas do swiat zobaczysz czy to cos da. Jezeli masz mozliwosc i dostep do miesa bio i melka surowego to jak najbardziej pisz a powiem co mozesz z tym drugim zrobic. Sprobujemy cie naprawic Acha i wit D 2000IU dziennie Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-12-07 15:28:54

No spoko Filip, uspokoiłeś mnie Zainstaluj jeszcze FireFoxa i pisz poprawnie. Rośnij zdrowo

pisz PW zamiast odświeżać tematy

przychodzi 35lat nie trenujesz bo nie masz czasu i tak to wyglada widze to po sobie brak checi do treningow regularnych trzymania diety i wydawania kasy na odzywki. no to pisz od razu, ze sie nie chce, a nie ze nie masz czasu na trening bo nie chce mi sie wierzyc, ze nie znajdzie sie 2x 1-1,5h tygodniowo (a tyle starczy, zeby robic progres, o [...]

jak coś pisz

[...] Przy treingu mięsnie się spalają aby się zregenerować na nowo ale dzięki nadmiarowi kcal rosną większe. Dlatego widzisz od razu czemu micha jest tak ważna. Ale do rzeczy: piszesz ,że zaczołeś ćwiczyć. Jeśli nie miałeś styczności z siłownią to nie wiesz jak boli zakwas itd.. Daj tricepsowi troche czasu na odbudowe. Jeśli nie przestanie boleć to [...]

[...] przykład jakiejś stronki informacyjnej to już oznacza, ze tak jest? jest to poparte jakimiś badaniami?czy po prostu przeczytałeś i wkleiłeś?wiesz coś w ogóle o autorze tej stronki?wierzysz tak we wszystko co wszędzie piszą? ja pierd*le skończ się wymądrzać cytatami tylko pisz o praktyce Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2011-01-26 15:06:05

nie nie...czekam na jaką dobrą kombinacje...powiedzmy że moge skorzystać ze środków które wymieniłem, ale nie ma problemu z załatwieniem czegoś jeszcze także pisz co byś zaproponował, chodzi o konkretne efekty masowe i oczywiscie jak najlepsza jakość mięsa

[...] Cię odstraszyć... Kolego wcześniej(nicku nie pamiętam) - w tym turnieju brali udział goście w stopniach graduado, monitor i wyżej, więc raczej na dosyć wysokich poziomach i chyba się mylisz pisząc, że koleś jest cienki.

Intercosmetic dobrze wyposażony hahahahahahahahahahaha zlituj się Aktivia ma więcej sprzętu aerobowego i do treningu siłowego ba ma TV które umila czas jak się chodzi samemu i nie ma do kogo mordy otworzyć jadąc na rowerku lub chodząc na bieżni itd. Jak Pani Ch. ma problem aby wydać 80 zł rocznie na ZAIKS to o czym my mówimy... w Interze masz 3 [...]