SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • no tak :) ty zwracasz uwage na jakość ale niektórzy chcą aby byle by było 15 kg po 1 i 15kg po 2 stronie sztangi :) dobra nie pisz już zadużo bo mi potencjalnych klientów odstraszysz :p ja mam po prostu 15 kg do sprzedania sztuk 1 jak bym miał gryf olimpijski to bym sobie kupił 2go 15stke i po kłopocie ale nie mam i sprzedaje może ktoś kupi co ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-03-16 09:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad rok stażu na siłce! PLAN TRENINGOWY !

    Post
    Trening dla początkujących

    Gorzej jak sie okarze ze tu nie ma jak to dobrze Hard ujal fachmanow i nikt nie poprawi. Wtedy sie dopiero narobi. Najbardziej zaciekawilo mnie to ze robiles juz trening calosciowy nie narzekasz na przyrosty ale zmieniasz go bo? Tylko nie pisz ze koledzy powiedzili ze on jest do kitu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2008-03-16 10:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz fajnie właśnie jakby parę osób z własnego doświadczenia napisało. a pytanie takie wybraliśmy bo często pojawiają się prośby z doradzeniem suplementów przy takich treningach.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2008-03-16 10:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie pkt olimp

    Post
    Targowisko

    nie bende miał teraz internetu jak cos to pisz na kom 661050500 i powiedz po ile chcesz za 1 pkt

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2008-03-16 11:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 podejście do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siła idzie to z zakupem creatyny bym się wstrzymał do momentu aż nic nie będzie szło. Co do samej creatyny na początek mono. Osobiście brałem Olimp MC i efekty były dobre oczywiście dieta trzymana. Dawkowanie: DT: 5g (4 caps) rano na czczo 5g po treningu DN: 5g na czczo Jeżeli masz jakieś wątpliwości bądź pytania pisz z chęcią Ci pomożemy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-03-16 15:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz zgodnie z prawdą to rolex czy podróba? (pytanie z deka retoryczne ) pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2008-03-16 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam cwiczyc co zrobic z brzuszkiem i choroba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczyc prostą skoro tak mowisz to cwicz biceps na modlitewniku albo uginanie podchwytem prosta sztanga.To nadgarstki bd mial po pewnym czasie zniszczone doszczetnie.Nie pisz glupich postow. hantle - ok, ale niekoniecznie hantle niekonieczne??to w jaki sposob bd cwiczyl podstawowe cwiczenia?wszystko bd cwiczyl sztanga prosta? drążek - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2008-03-16 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maguniu/Dziennik/Hulk miażdżyć :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być : ryż brązowy, makaron, chleb pełnoziarnisty, oliwa z oliwek , oliwa z pestek winogron, orzechy, owoce, warzywa, kefiry, mięso, kurak, karkówka, szynka itp... Tylko nie pisz , że nie masz czasu na dietę bo przygotowanie ryżu czy makaronu to kwestia kilku minut. Poczytaj w tym kierunku bedzie to bardzo przydatne w osiągnięciu celu. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2008-03-17 08:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczny sposób na pozbycie się nadmiaru:P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Pomocnicy" bez odpowiedniej diety i treningu nic nie dadzą. Jeśli chcesz pomocy, musisz współpracować, daj coś od siebie. Co konkretnie jest dla ciebie tą czarną magią? Tylko nie pisz, że wszystko, bo nie uwierzę...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-03-17 15:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    do konradzaba pompkami to mozesz sam sobie pocwiczyc jak nie masz nic ciekawego do napisanie nie pisz w cale. W twojej sytuacji jest jedno rozwiazanie: Trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2008-03-17 16:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocje Supli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pisz do koguta w dziale BOK

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-03-17 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] cos takiego jak np wybór ligi nizej wybór dryzuny pod tym wybór stroi to naciśnj sobie "E" to Ci sie zmieni takie okienko i tam bedzie wybór stadionu pory meczu (słonce deszcz wieczór itp) a pod tym bedzie snieg i wył. albo wł. napisz czy CI sie udało pozdro jak cos to na gg pisz Zmieniony przez - edziu17 w dniu 2008-03-17 21:10:00

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 21:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-ctq

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisz na bieżąco.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-03-18 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak zapłacisz... to ona czeka juz na Ciebie na moim GG :D Pisz a ja pomoge

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-03-18 19:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy jabłczan kreatyny???

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisz w jednym temacie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2008-03-18 21:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę poprawić siłę klatki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    post ma 2 lata! dobrze jest szperac po formu lecz nie pisz, nie odświerzaj takich tematów w ktorych dyskusja juz dawno została zakonczona. patrz na daty!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2008-03-19 20:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston 250mg (Egipt) - fotki

    Post
    Doping - zdjęcia

    widocznie sie nie przyjrzałem ale slepa jestes pisz do kobiety

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (nie granulowany) nie dość że znacząco wływa na smak, do tego ma właściwości bakteriobójcze. I tak jak mówiłem poczytaj posty o odzywianiu. nie wiesz czy dodac ser? - w pisz w wyszukiwarce ser i wyskjoczy ci masa artykuł ów na jego temat. Na pewno znajdziesz odpwoiedź. Wiedza zdobyta przez siebie samego ma to do siebie, zostakje na lata. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2008-03-20 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisz smiało... najwyżej Cię zamkną

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 13:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy a barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja Ci soga nie dałem To nie pisz nie na temat Nie chce mi sie z Tobą sprzeczać , serio:P pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-03-21 00:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)