pisz

ile wydajesz na diete miesięcznie? jakie ryby polecasz ? Tuńczyk, Miruna, dorsz? mogę jeść je wędzone? w dietach przykładowych pisz TUŃCZYK lecz nie pisze jaki... Zmieniony przez - ADEQsfd w dniu 2010-11-02 13:47:49

nie będę pisała tutaj szczegołowych info... jak to możesz nie mieć maila a mieć to konto na tym forum? ale nie wnikam. pisz na gg: 8822781

o SAA pisz w dziale doping

Pisz mi na pw i to już ocb

Fluor a wiec nie pisz ze mozesz wygladac tak jak oni po koksach...bo to malo mozliwe

Rafalsky89 "zeby robić siłę trzeba mieć odpowiednią wagę" jaja sobie robisz? jak masz takie brednie pisać to nie pisz...

[...] ? Wino i sztuki walki odpada w 100% chyba,ze jestes zawodnikiem pro po kilku cyklach i znasz swoj organizm itd. to mozesz probowac z winem.Nikt rozsadny i znajacy temat nigdy nie poleci Ci wina pod sztuki walki! donwaz-nie pisz glupot!! Zrob tak jak napisalem Ci wyzej.Trenuj dalej tak jak trenujesz.Taka dawka propa pod twoja wage powinna byc oki.

Piotrekk2 hehe no to ładnie mało kto chyba czytał moje wszystkie strony ;) Ceni się to ;] No motywacja do tego sportu na początku jest potrzebna a później to Rutyna ;dd dasz rade mnie dogonić nawet przegonić! 15 lat to jeszcze masz dużo czasu ;D Jeżeli bd chciał jakieś pomocy to pisz na gg ;]

[...] jesteś w satnie mi udowdnic. Po czwarte: Bez podstawne pomówienia w tym kraju są karalne. Po Piąte: Cel tego działu jest wstawianie produktów zarówno orginalnych jak tych mniej orginalnych. Po szuste: Jak masz te swoje aluzje to pisz do producenta/Rozmowa tylko i wyłącznie w j.angielski / płynna mowa a to jestem pewien że już ciebie przerasta.

Są u nas zapasy z zapasnikami z byłego orlika w kazdy poniedziałek srode piatek o 18.30 i w soboty i niedziele siara prowadzi na 17 chyba.. jak chcesz wiecej info pisz na priv Boży gejuchu w pon 1 :D Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-04-17 13:17:02 Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-04-17 13:20:28

Zyrafka198B, jakby coś to pisz :) pomogę :) (edit - znaczy w kwestiach karmieniowo dzieciowych rzecz jasna :) ) Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-05-11 13:25:23 Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-05-11 13:25:46

Mckoks moje a kogo by innego ... Niedługo wrzuce nowe fotki bo dawno nie wrzucałem a forma sie zmieniła i to bardzo :) Malafik [email protected] pisz napewno ci pomoge jesli bede w stanie :)

[...] skos mam dużo słabszy od floor pressa. Czy to normalne ze tak ciężko rozwinąć ta część klatki piersiowej? To normalne ze skos masz slabszy. Tym bardziej ze to 15tki. Nie pisz mi o stricte klatce piersiowej tutaj, bo jest jeszcze triceps, przednie barki .. we floor pree masz kilka ułatwien: -lepsze wymostkowanie .. a powinnas tez mostkowac na [...]

Nie zauważyłeś, że dyskusja w tym temacie umarła w 2009 ? Masz swój temat i tam pisz, przeczytaj treść linków jakie QUEBLO i ja Ci podesłaliśmy, zrozum ich treść, i jak będzie miał dalsze pytania to wtedy je zadawaj u siebie w temacie. Co do hamowania wzrostu: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Mit pierwszy Co do wydzielania hormonów [...]

Kalgan te zdjęcia z jego dziennika, apo drugie to jest forum sportowe ale można ze prawie kuturystyczny wiec jak wiesz na czym polega kuturystyka to sobie w pisz w google.jabi za***ista sprawa z tymi przepisami czekam na nowe :) moje ulubione to naleśniczki z twarożkiem-ekstraklasa pozdro

pisz ile serii robisz i po ile powt

k***a sami archeolodzy, tutaj pisz wszyscy chętnie poczytają co doradzasz :-> Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-11-20 16:42:09

I na drugi raz pisz wszystko w jednym temacie

ok:-)działaj, a jak będziesz miała czas to pisz:-)

[...] jakie tam są siłownie - jak polskie lotniska. jeden z drugim mają powazne pojdescie do zycia - Dieta-Trening-regeneracja - monotonia a tutaj zamiast działac to zajmują sie pisza głupoty . j**ac polakó To kim jesteś? murzynem ?%-) .. patrzac po twojej pisowni ,,Polaki" }:-( . No właśnie zamiast działać, nie pisz głupot . W Polsce nigdy lepiej [...]