SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pisz kto xd

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-22 06:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1098)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przepraszam bo jestem troche nie na czasie. W jakiej kategorii startujesz i jak oceniasz swpje szanse tak realnie. Tylko nie pisz ze wychodzisz dla fanu ;-) Bo kazdy jakies tam cele ma.

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 14:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1098)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    OK, zamykam i jak coś pisz

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 17:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1148)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dokładne nie ma co planować bo zycie weryfikuje ;-) będziesz kiedyś gdzies w okolicy pisz to potrenujemy

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 22:54:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1148)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bull - w sumie do Ciebie mam również niedaleko, to może kiedyś wpadnę na kawę, to ocenisz co i jak /-)_ mów, pisz, dzwoń:-)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 08:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobrze pisz przynajmniej fajnie to odzwierciedla ciężar walki samej z sobą. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobrze pisz przynajmniej fajnie to odzwierciedla ciężar walki samej z sobą. Powodzenia. Dokładnie tak traktuje pisanie tutaj, jest to dziennik - wylewam tu swoje wszystkie żale,odczucia itp. Widać przynajmniej jak człowiek "walczy", a jak widać jest ostatnio lekka sinusoida.... Nie zawsze jest miło fajnie kolorowo,a nie o to chodzi, żeby pisać [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 16:39:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ginger - ;-) ale czad! :-)) Takie cos mnie właśnie mega cieszy!! Takie wpisy. To, ze kogoś motywuje inspiruje jest stokroć lepsze niż to ze ktos mi napisze "fajny tyłek" :)) Pisz, pytaj jak czegoś nie wiesz. A piszą tu tylko znajomi, bo inni się boją chyba :)) A ja taka straszna nie jestem. Za to na bank jestem prawdziwa ;-) Ja nawet nie umiem [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 23:14:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To dla Ciebie Megan napiszę co w misce było wczoraj :-)) Wczoraj DNT - 2500 kcal 1) Omlet - 4 jaja, siemię lniane, śmietana 12%, kiwi 2) Ryż brązowy, schab, sałata, olej lniany, jabłko + marchewka 3) Ryż brązowy, kiwi, odżywka białkowa, migdały 4) Zupa krem (ziemniaki, brokuł, pieczarki, seler, marchew) + kasza jaglana, pomarańcza, mrożone [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 18:34:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] czołgać, ale jednak nie. Co nie zmienia faktu, że przy Hipie ciężko było mi się podnosić z podłogi %-) Aż zacytuję sama siebie co za głupoty ostatnio pisałam.... 88-O Nie pisz trenerowi, że czułaś niedosyt...................... NIGDY |-) |-) 1. Hip Thrust (przerwa 75 sec - tempo 3011) - 1 sek ściśnięcie - morduje 5x 15 - 30/40/50/60/70 - w [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 08:34:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] P.S. Mogłabyś wkleić zdjęcie z przed kilku lat, takie najlepiej gdzie jesteś najmniej zadowolona ze swojej sylwetki? Takie dla porówniania Pozdrawiam i Miłego wekendu ;-) To pisz/pytaj itp :-)) Cieszę się, że mogę być dla kogoś motywacją, ale jeśli nikt mi o tym nie powiem, nie napisze, to nie mam pojęcia, że gdzieś to do kogoś trafia w taki [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-26 21:43:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1155)
  • [...] mi się też podobnie robiło,choć wciaż sobie przypominałem o tym opuszczaniu :) Za to cały czas świetnie obłe i tył barków oraz kaptury napakowane,naprawdę fajnie. Viki-nie pisz ,że bez sensu tylko zrób próbę-gwarantuję ,że zmienisz zdanie :) Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-06 16:49:58 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-06 16:50:24

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-06 16:49:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1168)
  • [...] mi się też podobnie robiło,choć wciaż sobie przypominałem o tym opuszczaniu :) Za to cały czas świetnie obłe i tył barków oraz kaptury napakowane,naprawdę fajnie. Viki-nie pisz ,że bez sensu tylko zrób próbę-gwarantuję ,że zmienisz zdanie :) Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-06 16:49:58 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-06 16:50:24 [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-06 19:13:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1168)
  • U mnie się wyświetla info ban do 03 03 19: 37: 39 więc nie kłam po prostu wystarczy słowo przepraszam . I tylko mi tu nie pisz o oszczerstwie . O widze że już zniknęła ta informacja ale mozna sobie na paluszkach policzyć i wyjdzie ze mam racje. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-05 18:56:36

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-05 18:54:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1168)
  • U mnie się wyświetla info ban do 03 03 19: 37: 39 więc nie kłam po prostu wystarczy słowo przepraszam . I tylko mi tu nie pisz o oszczerstwie . O widze że już zniknęła ta informacja ale mozna sobie na paluszkach policzyć i wyjdzie ze mam racje. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-05 18:56:36 Wycwiel - Ten Twój post to czyste czepialstwo i [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-05 19:43:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1168)
  • U mnie się wyświetla info ban do 03 03 19: 37: 39 więc nie kłam po prostu wystarczy słowo przepraszam . I tylko mi tu nie pisz o oszczerstwie . O widze że już zniknęła ta informacja ale mozna sobie na paluszkach policzyć i wyjdzie ze mam racje. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-05 18:56:36 Wycwiel - Ten Twój post to czyste czepialstwo i [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-05 19:19:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1168)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] depresję i leży w łóżku zdołowany psychicznie legła w gruzach. Zmieniony przez - Noolan w dniu 2015-09-04 23:58:06 Zmieniony przez - Noolan w dniu 2015-09-05 00:00:46 nie pisz tak emocjonalnie, to tylko walka w 2 gości, których osobiście nie znasz. tak Mendes miał taką samą bekę jak Aldo, który poleciał wcześniej do domu, odepchnął głową [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 08:58:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1180)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] które spadały na jego głowę. Sorry... Zapomniałem że on ich nie czuł. Przecież Conor nie odczuwa i nie przyjmuje ciosów innych zawodników. On blokuje je głową. - nie pisz tak emocjonalnie, to tylko walka w 2 gości, których osobiście nie znasz napisał StevenO, który na każdej stronie ma wpis dotyczący wspaniałości Conora i wdający się w [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 12:29:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1180)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to pisz, ale ja nie bede czytal ;-) Idac twa logika to Frankie jest w ch** szybszy od Condora, bo ten zbieral od Chada, ktory to jest widocznie wolniejszy od Frankiego :-D

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 10:40:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1180)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tym jednoczesnie jara %-) - zas sam trening oparty na cwiczeniach gimnastycznych za bardzo spoko. Dremorowi zamiast "do nalesnikow/do kuchni" mozna napisac "idz juz lepiej pisz te artykuly i nie marudz". };-) zwlaszcza,ze ja np czekam, a ten zamiast pisac, zajmuje sie bronieniem Faftaq'a,ktory przy Hardkorowym Koksie wyglada jakos marnie, [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 12:24:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1180)