dokładnie o ten tekst chodziło, a teraz jeszcze raz ale uzupełnij. Edytuj posty a nie pisz jednego pod drugim, ta ikonka z trzema paskami na tym pasku z data wysłania posta i to uzupełnij: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
Nowa !!! 250zł SUPER CENA !!! Super Katana 52 a/s z godłem.. nigdy nawet nie przymierzana w woreczku. Pytaj,pisz,dzwoń tel.889-59-99-59 /SFD/Images/2016/3/16/f271aa6b0ee14a90a22b713418288e37.jpg
Nowa !!! 250zł SUPER CENA !!! Super Katana 52 a/s z godłem.. nigdy nawet nie przymierzana w woreczku. Pytaj,pisz,dzwoń tel.889-59-99-59 /SFD/Images/2016/3/16/4d9582b3def94486ab4fbaea3ce60d5c.jpg
[...] SFD i PoTreningu to dwie osobne administracje, my nie mamy wglądu i wpływu na serwis PT - dzienniki, fotki w profilu i pasek logowania z powiadomkami należy do PT, więc pisz na maila: [email protected] na maila wpływa dziennie masa wiadomości, jeśli odpowiedź nie dojdzie, pozostaje powtórzyć pytanie Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]
mam lepsze srodki bo mam proviron , armidex , nolve i clomid . no faktycznie masz lepsze środki to fakt, podstawy są które zawsze powinny być. Edytuj posty a nie pisz jednego pod drugim. Ile to masz w talii i udzie?
sylwetkowe z amerykańskich zawodów są jak dla mnie idealne :-) tak samo bikiniary :-) niestety u Nas to jeszcze daleka droga... Lepiej pisz co u Ciebie :-)
Tomek może nie pisz nic do wizyty u fizjo bo tu nie ma jasnowidzów. Aczkolwiek ja obstawiam mega przykurczone dwójek, doł pleców, pośladkowy, i jakas niestabilność w naramiennych-ale czemu to okaże się po wizycie :)
Zarejestruj się i pisz np w dziale ladies lub w dziale odżywianie i rozpisz jak to odżywianie wygląda wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html
Ja mam prośbę weź pisz, że biegasz, ale to okropne, że jak to można lubić, że nie chce Ci się, że źle się biegło ;) Mam przerwę nadal od biegania i to by mi pomogło ;) Cześć. Jestem Kalik. Nie lubię biegać. Bieganie jest okropne. Bieganie męczy. Bieganie poci i się brzydko po nim pachnie. Bieganie zajmuje dużo czasu. Bieganie jest do dvpy. [...]
Ja mam prośbę weź pisz, że biegasz, ale to okropne, że jak to można lubić, że nie chce Ci się, że źle się biegło ;) Mam przerwę nadal od biegania i to by mi pomogło ;) Cześć. Jestem Kalik. Nie lubię biegać. Bieganie jest okropne. Bieganie męczy. Bieganie poci i się brzydko po nim pachnie. Bieganie zajmuje dużo czasu. Bieganie jest do dvpy. [...]
Ja mam prośbę weź pisz, że biegasz, ale to okropne, że jak to można lubić, że nie chce Ci się, że źle się biegło ;) Mam przerwę nadal od biegania i to by mi pomogło ;)
[...] aplikacja. Ustawiasz swoje zapotrzebowanie na kalorie, białko, węgle i tłuszcze i tylko dodajesz :) Wszystko po Polsku, żadnych problemów :) Jakbyś miał jakieś pytania to pisz śmiało :) Kolacja: Szybki shake: Duży jogurt naturalny Tola 400g Pomarańcza Płatki Owsiane - 30g Truskawki - 2 sztuki Efekt: Shake orzeźwiający, lekko kwaskowy w smaku [...]
Ziomeczku, nie pisz mi, że nie masz czasu na siłownię, bo ja też dużo pracuję i jakoś potrafię trenować 4 dni w tygodniu. Wstaję o 4 rano i idę na trening a potem do roboty. Czasami wstaję mocno zaspany, ale biorę szybki prysznic by się obudzić i śmigam na trening. Nie szukam wymówek i nie WMAWIAM sobie, że nie mam czasu. Jak ktoś chce, to [...]