SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Dzienne bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 5 kg w 3-4 tygodnie + trochę ruchu Nie trzeba dużo trzeba użyć mózgu-- nie mówię że ma się głodzić. I żadne tam diety cud - pt. po 18-tej nic nie jem. --------- tego zdania nie mogę zrozumieć do końca albo nie wiem czy dobrze go interpretuję-- pisz wyraźniej-- skrótowce powinno się wsadzać w buty-- piszcie poprawną polszczyzną pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2009-07-12 21:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping - zdjęcia

    dresik idz spac bo stary ci wjeebie i nie pisz glupot, kup mete razaka tania jest i faktycznie okolo 10mg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2009-04-12 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ozyr...błagam nie pisz takich kosmicznych bzdur...a po 2 latach stosowania 14-20kg czstej masy....po pięciu latach 35-46kg...po dziesięciu 78-89kg i Greg Kovacs wymięka .... skąd Ty wziąłeś te wyliczenia...z ulotki reklamowej...jak ktoś zaczyna ćwiczyć to i bez HMB uzyska w pierwszym roku taki przyrost. członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2003-08-15 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo widze jestes z gdanska, mam okolo 4 kg gainera z hi teca , moge sie zamienic za jakas przedtreningowke, aakg,bcaa lub sprzedac 20 % taniej niz na alegro , jak cos to pisz, wieczorem bede

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2013-06-17 06:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z logowaniem.

    Post
    SKLEP SFD

    ja nie mam problemów czy to pełna wersja czy mobilna na telefonie. Zobacz jak będziesz miał na pełnej wersji. Najlepiej pisz do IT lub zadzwon bezpośrednio do sklepu że masz takie problemy http://www.sfd.pl/kontakt Albo napisz do konsultanta przez czat bo widze że jest online Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-01-02 11:04:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2018-01-02 11:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomurzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pisz na temat a nie takie tam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2009-06-02 20:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omadren

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj sie i pisz w dziale DOPING

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-10-29 14:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie pisz w jednym temacie!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-08-06 09:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę to tak: za białko ok 70zł za monstera 90zł koszt przesyłki wyniesie 19-20zł czyli myślę o kwocie 180zł myślę ze to dobra cena pisz jak coś na gg: 4339583

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-05-23 20:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MC - wdech przy podnoszeniu, wydech przy opuszczaniu Wycisk - wdech w fazie nagatywnej Przysiad - analogicznie, wdech przed wyk przysiadu soga i tak nie dasz bo nie masz abona, wiec nie pisz tak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2007-09-02 16:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko a zamiana w tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze. Nastepnym razem pisz swoje pytania w jednym temacie lub w poscie z pojedynczymi pytaniami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2008-12-24 11:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolacje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rapser ogarnij sie i nie pisz niepotrzebych postow bo bana zaladuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-05-21 15:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na trening i mase ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta-dział Odżywianie W kwestiach treningu pisz raczej w dziale dla początkujących.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-12-05 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Xordan poczytaj uzyj wyszukiwarki i nie zadawaj takich durnych pytań , tym bardziej nie zakładaj tematu i opcjonalnie pisz u góry w POJEDYNCZYCH PYTANIACH. wyszukiwarka !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2011-11-02 14:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleczny start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kaszka dla dzieci ?! Przecież to spam jakiś :/ Poczytaj trochę posty podwieszone i ułóż porządną dietę masową i nie pisz takich rzeczy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2007-01-16 15:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasada cykli treningowych...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mlody mlody po 1 pisz w "" i podaj autora, bo ktos zrozumie ze to twoje słowa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32027

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2004-04-18 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka z obciążeniem

    Post
    Targowisko

    pisz, gg2990906, pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2007-07-20 15:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a siła

    Post
    Targowisko

    Nie ma sprawy ja Ci mogę załatwić ile chcesz wzrostu,wystarczy że wpłacisz tylko na moje konto bankowe kasę.Pisz na priva

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2005-09-24 18:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okolice Kobyłki

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Tak wolomin forma , wolomin sloneczna , zielonka na blokach wojskowych. Jak cos pisz na priv

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2006-08-24 01:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś co ostro klepie :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    yakumo czytaj, potem pisz on nie chce niczego, co by go zalewalo woda chcesz mocne ******lniecie? to 150zł to za mało... Ew. możesz zarzucić 300g orotine z MANA i walić codziennie po 5g, bedziesz miał na 60 dni cena tego ~130zł efekty super

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2008-06-14 09:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)