Srebrna Bransol 925 dlugosc 23cm waga 53,2g szerokosc 14mm cena 140zł! Odp jaknajszybciej! Nowka sztuka od hurownika! Jak masz jakies inne wymagania to pisz grubosc dlugosc do jakiej ceny moze cos zalatwie to potargujemy!Na zdieciu cienko widac ale chcialem ci pokazac splot!
[...] poza tym jest do dupy aktorem a filmy w ktorych fra to zenada wedlug schematu - "zabilem pierwszych 20 wiec nastepna 50tka bedzie latwiejsz" tylko blagam cie nie pisz mi jaki to z niego wielki fighter bo to aktor i nic wiecej (jak Lamas, Van Damm itp) co do mojej opini na temat kick i tkd to trzymam sie nadal tego ze dla mnie te SW sa [...]
jak u ciebie wygladały negatywne ZGODNIE Z ZALECENIAMI ZNAWCOW SZTUKI NAKLADALEM CIEZAR KTORY BYLEM ZDOLNY PODNIESC DWA RAZY , WYGLADALO TO TAK : 1 WYCISNIECIE NORMALNIE 2 ----- / / ----- LUB LEKKA POMOC JAK NIE DAWALEM RADY 3 KOLEGA PODNOSIL NIEMAL CALKOWICIE SAM , A JA POWOLI I STARANNIE OPUSZCZALEM 4 ----- / / ----- 5 ----- / / ----- -czemu [...]
[...] o pumperniklu czy razowcu),kasza gryczana itp. to wegle złozone(czyli niby dluzej sycą),a własnie owoce i warzywa to wegle proste...Jak to jest właściwie?Tylko mi qazar nie pisz,że jedynie od ujemnego bilansu sie chudnie Bo dieta diecie nierówna.Jedzac np.2000 kcal -same słodycze,owoce chipsy,a jedząc ta sama ilosc w racjonalnych,zdrowych [...]
kolego zamordujesz sie... zapoznaj sie z zaleceniami w poscie dla nowincjuszy o ukladaniu wlasnego treningu, dowiesz sie tam ile serii bedzie dla ciebie odpowiednie innymi slowy najpierw czytaj - potem pisz, wtedy ktos zawsze pomoze :)
spekter weź ty nic już lepiej nie pisz tylko idz sobie poćwicz swoje skakanie na murek ..... Za dużo sie Strażnika Teksasu naoglądałeś !!!!!! Zmieniony przez - Placek w dniu 2004-12-09 12:51:39
A NAPISZE CI CO MI SZKODZI RÓB TAK JAK JA (BO JA ROSNĘ) -PONIEDZIAŁEK KLATKA -WTOREK PLECY,BARKI -ŚRODA WOLNE -CZWARTEK KLATKA LAJTOWO NOGI -PIATEK BICEPS,TRICEPS MAŁO? JAK COS TO PISZ
[...] przed snem) na noc potrzeba dorzucic bialka (najlepiej rybka-tluszcz zdrowy a spowolni trawienie/wchlanianie bialka a jesli z odzywek to jakies bialko na noc). Nie rob odwrotnie (bialko zaraz po treningu a ww potem) jesli juz to polacz to w jeden posilek gdzie wsrod ww beda przewazaly proste. To chyba wszystko - jakby jakies pytania to pisz.
Mam ful sprawna Nokie 5110, nie widac zeby byla uzywana, do tego mam jeszcze zapasowa obudowe, i ladowarke. Jesli jestes zainteresowany to pisz na gg. Zmieniony przez - noxer w dniu 2004-12-13 12:26:20
hmmm w zasadzie to nie masz na co czekac tylko pisz do Michaiła, bo jesli chodzi o Ciebie to chyba on najlepiej Ci pomoże, ten link co Saib podał jest ok troche tam mało ale mozesz tam zapytać, i ew. wkleic linka do tego posta. na pewno ktos Ci pomoze a jeśli chodzi o mnie to tez bede sie musial wziac za tajski... ale jako dodatek, bo priorytet to [...]