SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • BARDZO SIE CIESZE zachecam do poglebiania wiedzy o efektach pisz w tym watku (lub choc dziale) rowniez z watpliwosciami i dalszymi pytaniami zapraszamy tutaj !

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13242 Data: 2009-12-12 08:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puzonik, sprawdz towar, a pozniej pisz, ze gowno, czy nie. daj ankiete, skladniki typowo masowe, wina raczej tu nie wcisniesz, ale poczekaj na innych

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2009-12-12 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA bez sparingów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czyli nie pisz szyfrem tylko tak: boje sie dostać w tube:D Jezeli myslisz ze po parterze nie bedziesz poobijany to sie mylisz i tyle:) Idź sobie na bjj zamiast na mma jak nie chcesz stójki cwiczyć

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2009-12-12 20:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie - kaleka

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisze Ci to co robiłem w sekcji, to całe rozciąganie sprawilo, ze prawie juz szpagat mialem ;p No ale do rzeczy: 1. Rozgrzewka, najważniejsza. Dokladnie (minimum 15 minut) rozgrzej cale nogi, najlepiej tez cale cialo. Wszystkie stawy, wszysciutko po prostu. To zapobiegnie kontuzjom. 2. Na początku robilismy skłony do nóg w leciutkim rozkroku. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-12-12 23:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokserolog-Blog/foto6/10nowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe 13162964 pisz na gg nie będę tu takich rzeczy wypisywał ;] Zmieniony przez - Bokserolog w dniu 2009-12-13 18:35:31

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 7998 Data: 2009-12-13 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLEJ LNIANY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom jak chcesz wiecej info to pisz na maila

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2009-12-13 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TigerLion: Zamknij japsko bo piszesz na całym SFD takie bzdury że niewiem czy to prowokacja czy jesteś taki głupi: "przecież jak walka kończy się przez decyzje ,ze np jeden jest niezdolny do walki to nie może być remisu" to jedna z twoich wypowiedźi, 8.12 pisałeś o walce Fedora z Rogersem, że jest jutro a była jakieś 2 miesiące temu. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 17:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja zawsze sobie otwieram blogi wszystkich znajomych na raz i po kolei piszę, a później u siebie notkę, akurat dzisiaj inaczej bo nie byłem pewny z czasem. U mnie zasada - chesz mieć widzów bloga to pisz u wszystkich którzy piszą u Ciebie.

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przyjmowanie odpowiedniej ilosci bialka tluszczy weglowodanow itp ale sory za tamte tematy... Jem 6 posilkow dziennie glownie ryz kurczak , itp aktualnie jem białko Mutant Mass ... ale chcialem sie dowiedziec jak brac przy moich wyżej podanych danych 1 cykl z metanabolu a jezeli masz jakies dobre diety do tego i cykl prosze pisz dziekiz gory

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2009-12-15 00:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jarzyna te swoje porady to weź pisz do pani domu adekwatny poziom oraz łazap piczofakres Siema Chuck ps kto oglada 1 milosc? dzieki Ipli jestem teraz na bierząco Ale bym Marysie, i ta pania nauczycielke i ta co jest jakims prawnikiem czy cos , taka Milfka mniam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 20:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spliter zamilcz dziecko Tren powinno sie brac od 8 do 12 tyg wiec nie pisz glupot

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2009-12-15 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOW fota świetna zazdroszczę zwłaszcza, że masz z kim być na fotach dobra, ja uciekam już jutro będę nerka! i pisz częściej!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 21:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty bokserów

    Post
    Sztuki Walki

    marcinlubi edytuj posty a nie pisz 3 jeden po drugim !!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2009-12-16 08:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • talewizor jeszcxze ten duży zwykły srebrny. Jak jesteś zainteresowany to pisz 13549522 (gg)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2009-12-16 17:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Czapeczka Nike Air

    Post
    Targowisko

    nie no mam troche inny styl ubierania sie :) jak bedziesz zainteresowany kupnem za 25 to pisz :) pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2009-12-16 22:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do domu

    Post
    Usuniete tematy

    magnapower: Pisz proszę na [email protected], dziękuję za numery seryjne.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2009-12-16 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie wiesz o czym piszesz to nie pisz bzdur Bulionis. Ja Ich widziałem i to mi wystarczy by się nie interesować u kogo przez 2 tyg w roku się uczyli. To tyle mam do doradzających z Twoją "wiedzą" w temacie. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2009-12-17 16:05:32

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2009-12-17 16:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] White Flood , TANIO !

    Post
    Targowisko

    pisz cene a nie cena do uzgodnienia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2009-12-17 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dawaj pisz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 22:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja decyduje tylko o podpisie "Bushido24.pl". Pisz arty, to taki dostaniesz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 00:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)