SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    Po pierwsze nie pisz o sobie Tak brzydko!! Jesteś piękną kobietą!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9925 Data: 2017-04-26 21:05:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ok, to będziesz jako rezerwowy-a jak by sie coś wyjaśniło zaraz pisz .

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 19589 Data: 2015-07-07 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa droga s.25 / blog by Satreb

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyta, czyta, ale pisz też dla siebie

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 22:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak jest. Napisałem, że co do nóg to narazie odpuściłem je sobie na jakies 2 miechy, żeby zregenerować stawy w kolanach, ale na pewno dorzuce nogi , tylko za jakiś czas. Tak w ogóle trneing dawałem do oceny i chłopkaki mówili, że jest ok. Ale jak masz jakies zastrzeżenia to pisz ;) i dzięki za odwiedziny, mam nadzieję, że to nie ostatni raz ;)

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie konkretnie jedziesz i jak znalazłeś miejsca?? pisz na priv mi szybko wszystko! zdr.

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 18:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp WHEY PRO MATRIX - nowosc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do firmy to podstawa... bo co to znaczy że trzeba spróbować - a jak sprawdzasz skuteczność działania glutaminy.... czy np. działania białka serwatkowego???? Tylko nie pisz BŁAGAM.... że po serwatce SNI poszło Ci 3 kg masy a po Olimpie nic.... właśnie tutaj liczy się zaufanie do firmy...jak kupuję glutaminę Syntraxa to skoro na etykiecie [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 20:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się co się stao ? wgl jak chcesz edytować posty to oobok wysłana - 1 min. temu >---- masz taką karteczke z długopisem klikaj i pisz :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 10:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, jak coś pisz to podasz nr czy coś i się spotkamy :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 10:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poachu/Dziennik - redukcja moim priorytetem !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Powodzenia! Pisz jak Ci idzie!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2008-03-15 12:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wikt powiedz mi taką rzecz: Ammann, Jacobsen, Małysz, Happonen, Romoeren, Janda, Schmitt, Uhrmann, Stoch - kto spośród tych zawodników wygra jakieś zawody Pucharu Świata w sezonie 2008/20009, a kto nie? Pisz śmiało co myślisz, potrzebuję opini fachowca

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 17:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie jako dodatek, a nie podstawa diety), reszta z węglowodanów. Jak już ułożysz dietę, to trzymaj się jej minimum 2 tygodnie, obserwuj organizm, sprawdzaj pomiary i pisz dziennik na forum. Łatwiej będzie wtedy coś doradzić i skorygować. I nikt Ci nie powie dokładnie ile powinnaś jeść - to nie jest matematyka, że podstawiasz dane do wzoru [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2016-01-06 13:09:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    skator na tym 3 foto myslalem ze masz cos w reku no marcelqu nie opier... sie napisz mi na priv na czy jedziesz tylko nie pisz ze na recznym (joke)

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 23:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    dzięki za komentarze, ważna jest szczerość. Altis: dokładnie, rajcuje mnie style fitness i do takiej dąże sobie, towar brałem. Dibo22: nie pisz TyreX, bo regulamin zabrania a co do "agresywnej" miny, to odpowieź masz wyżej, teraz jestem Baby-Face Killah

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 21:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Jak bedziesz mogl zdradzic tajemnice to pisz

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino bez saa ? ty lepiej nic już więcej nie pisz pysiu

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 14:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam jeszcze matrixa czekolade, sobie leży czeka na lepsze czasy nie pisz tego u Radzia na blogu, bo jeszcze chłopak zwymiotuje ja mam dwa różne syntrax nectary, pyszne są, ale skoro narazie jestem na diecie piwnej to mi ich szkoda, będą od poniedziałku a tymczasem jadę na szalony weekend znowu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę Cię, nie pisz tak, nie masz pojęcia, jak się teraz czuję... Właśnie łapie mnie gorączka. Poza wszystkim innym, co już mi się udało zebrać do kolekcji.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego, nogi mam teraz jak Kate Moss, poza kolanami wielkości małych arbuzów . zawsze coś, Kate jest sławna i ma dużo pieniędzy Czy ja kiedykolwiek wrócę do sportu? pewnie, że tak Czy ja kiedykolwiek będę normalnie chodził? Radziu no nie pisz takich strasznych rzeczy, musi być gdzieś jakiś człowiek , który się na tym zna i postawi Cię na nogi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 15:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patka, dużo teraz tych wirusów krąży, nie daj się Radek, pisz no tą dietę, bo fajnie jesz zawsze ja jestem po 5 dniowym zero carbie , dzisiaj impreza niestety, ale od jutra low carb znowu ja już nie kupuje butów do biegania za 3-4 stówy, każde mi się po oku rozpadają

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 11:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    nastepnym razem pisz nieco czytelniej, bo malo osob zainteresuje sie odpowiedzia na taki post, w ktorym musza sie meczyc z czytaniem planow rozpisanych tak: "1. Wyciskanie na ławce poziomej - 4 serie: 1 seria 15 powtórzeń, 2 seria 12 powtórzeń, 3 seria 12 powtórzeń, 4 seria 10 powtórzeń." to samo mozna zapisac tak: "1. wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-06-02 11:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)