wstawaj, wstawaj:-) pisz, ćwicz na ile możesz, przecież wiele z Nas podczytuje Twój DT. A dla lepszego samopoczucia proszę : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0de9361a4f5c4a80909645b2a6c76681.jpg Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-01-27 16:51:59
SSA to Sportowa Spółka Akcyjna. Otwarcie o dopingu nie pisz w tym dziale - polecam zapoznać się z regulaminem. P.S. Język angielski, jak każdy inny pisze się z małej litery.
Źle źle...dlaczego wszędzie jest po 100g ? na talerzyku nie ma nawet 100g ryzu.300g marchwii ? wątpię.Bułki ciężkie jakies. PISZ na gg: 5484183 to Ci napisze co i jak. Zmieniony przez - KaKaZwZ w dniu 2014-01-28 17:58:54
[...] nie wbijałem HCG i nie zamierzam wbijać jakiejś tam trucizny:) szkoda zdrowia:). Z cyklu zejdę po trupie:). Mam zaj**isty humor, i progres non stop. Myślę że do 80 - tki pociągnę a później odblok. Wpadnę na forum za te kilkadziesiąt lat to mi rozpiszecie odblok OK a zatem nie pisz proszę że wyniki robisz,dzięki zmianie systemu treningowego:->
Nie pisz tylko oblicz sam, wzór masz w poście podwieszonym w dziale. Daj 10g tranu dziennie, witaminy w zależności od niedoborów/zaleceń lekarza. Wrzuć obliczenia jak wyliczysz już wszystko.
To sprzedaj na allegro i nie pisz więcej takich herezji. Od jakiegoś czasu można zauważyć w tym dziale co jakiś czas pojawia się cwaniak który chce sprzedać suple po cenach nawet nie sklepowych ale wyższych. Robienie innych forumowiczów w konia trwa w najlepsze.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aha no ok, a polecasz mi abym kupił diete + trening od sfd? + kretka mono z vitalmax? Tylko proszę nie pisz, że jestem za młody bo co mi może się stać? będę sie badał co 2-3 tyg na cyklu, a jak będę miał podwyższoną kreatynine (czy coś podobnego bo juz nie pamietam) to po cyklu zrobie bardzo długi odpoczynek dla organizmu aby zregenerował się
nie na jaram sie spokojnie :-) a o to kolejnosc ci chodzi to pisz ze na pudle :-)dlatego na powne temty sie gada osobiscie bo pozniej sa gafy ;-) ja chce dobra calej dyścypliny i uwazam ze ten zapis bedzíe zle odebrany
[...] WW.Daj mi spróbować nie wypali to stawiam i przyznam Ci rację na forum.Też chodzi mi o tłumy ale wybacz na kulturystów szczególnie znanych bym nie liczył.Jak dotąd najliczniejszą grupę stanowili bokserzy na imprezach WW. A tak z ciekawości jaki to miałbyś regulamin który by mnie zniechęcił?Tylko nie pisz że ciężary od 100kg w górę bo to jasne.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3 razy jesli juz 2 miesiace cwiczysz. FBW (Full Body Workout) jak sama nazwa wskazuje, cwiczysz cale cialo na treningu, czyli na pewno unikasz tych swoich 7 serii na biceps, nie bede sie rozpisywał, poczytaj sam jak bedziesz mial pytania to pisz na pewno ktos pomoze. A o FBW jest pare dobrych artykułów w podwieszonych tematach ;) takze do roboty
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jakie masz zdanie na temat nabiału? No i widzę, że w kolacji jednak znalazły się węgle :-) Nabiał na naszym etapie jest ok ale jak Marian przygotowje sie do zawodów to unika bo jak pisz ojan powoduje gruba skóre i ciezko sie dociać
SMMASH - Ring XF , rozmiar S, jak nówka, raz ubrany i wyprany (słabe zdjęcie z neta, jak cos pisz pw lub gg 1236606) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc06b788cf9547d694de801a6948daea.jpg
kondzio chłopie ja płacze no co ty? pisze co myśle i wiesz co wk... mnie to ze na zawodach duża wiekszośc popiera to co ja i wycwiel wiesz o co chodzi zaczeło sie na 3www usiądz sobie spokojnie obejż filmiki z www ,1 zawodów ligi i odpowiedz sobie sam sobie czy tak ma wygladac w przyszłosci ww nie bede przesadzac ale wycwiel ma racje pierwsza [...]