pisz

mówiłem nie pisz z nim %-)

Nic nie wiemy o Tobie ani Twoich celach treningowych. Także trudno odpowiedzieć czy jest to prawidłowe. Najlepiej pisz w dziale Ladies. Tam dostaniesz najlepszą pomoc.

Pisz do nowkon2011, super ceny, wysyła za pobraniem. Spokojnie możesz zaufać i bez allegro ;)

[...] to ze po 6 max 8tyf konczyli cykl Ciekawy jesten Testanatuii czy w oo=gole bedzie, propa farmaka na wkasny uzytek kazzalem im w torbiena wierzchu nawet mieli. Kumpel mowil ze 50mg farmaka rozdupcalo lepiej nizs dzis standardowe 100mg undera. Propa farmaka, Testanatu i troche deki(Retabololb) przede wszystkim maja szukac dokładnie pisz wyraźniej

pov pisz normalnie bo aż w oczy szczypie

pov pisz normalnie bo aż w oczy szczypieOczy cie szczypia bo masz z glodu goraczke menelu :-))

sermy to nie cukierki tu nie dziala zasada im wiecej tym lepiej... nie pisz takich glupot stary

Nie zakładaj 10 tematów, tylko pisz w swoim.

[...] trzeba duzo jesc i duzo cwiczyc :) a na powaznie to napewno w twoim przypadku nie wazne jakie bedzie polaczenie czy to klata biceps czy barki nogi. Uwazam rowniez ze ci co pisza ze za duzo seri itp sa w bledzie gdyz na poczatku musisz robic mnostwo serii ipowtorzen zeby zataakowac miesien i nauczyc sie techniki. Wiadaomo zaawansowani nie [...]

Spoko spoko, jak będziesz następnym razem u siebie na chacie to pisz, coś postaram się wykminić ;-)

kolego nie pisz postow co minute, wyluzuj, chodzi ogolnie o to wszystkim ze nie wygladasz za dobrze, pojecia o diecie zero, o towarze pewnie tez, wiec po prostu wejdz do dzialu diet/ odchudzanie i tam Cie pokieruja, ten dzial to jeszcze nie dla CIebie jest. pozdro

Nie mam gg. Pisz co u ciebie.

no super odpowiedz, jak masz zamiara takie madrosci pisac, to leipej nic nie pisz.

Tokoks, tylko o sobie zdanie wystawiasz. Rogers był profesjonalnym armwrestlerem w latach 70tych i wygrał wiele turniejów, w tym mistrzostwa świata w AW. Popytaj się ludzi w temacie, albo poświęc 5 minut na dokształcenie się w Googlach zamiast pisać o "wsiurach i chwalidupkach" i ludzi w błąd wprowadzać. Nie wiesz nie pisz.

denitoakafree nie pisz takich rzeczy do 12latka zadnej diety nie musi stosowac tylko ogarnac sie z odzywianiem

Chłopaku weś się w garść ... z tego co piszesz to jest żałosnie :D tak wiec kilka rad . jeśli w ogóle zaczniesz coś działać to pierwsze efekty są bardzo szybkie ale nie pisz mi na starcie że nie masz motywacji . Chcesz wyglądać jak p***$%^ do końca życia? to powinna być ta motywacja na start :D Słuchaj zacznij może od prostych ćwiczeń zanim udasz [...]

[...] nie dziennik. W przypadku osoby „nowej” prowadzenie tak dziennika może być pomocne dla moderatorek, które mogą lepiej dostosować dietę czy trening oraz korygować błędy osoby piszącej. W przypadku osoby bardziej zaawansowanej (kilka dzienników prowadziłaś co widać w Twojej stopce) dla osób tylko czytających to nie jest problem, ale dla modek, [...]

Również i tutaj witam i bardzo się cieszę mogąc Cię widzieć;-) Służę radą i pomocą od strony technicznej - w razie czego - pisz PW, choć postaram się zaglądać możliwie często i monitorować wszystko na bieżąco:-) Ogień!!

To ty zaczynasz co troche ja juz chcialem skonczyc ale nie :) tylko ty masz jakieś ale .. brak dowodów .. PROSZE SKOŃCZ tu jak i na FB siedź przy tym i pisz do ludzi całymi dniami tak jak ja to może też będą efekty:) hahaha w godzine 300 głosów :) max zdobyłem w godzine nie całe 100 . KONIEC

[...] tłuszczu" co prawda troche mnie zalało ostatnio na masie ale rozstępy wyszły na plecach na najszerszych, na barkach z przodu, i na obu bicepsach, oczywiście na sucho więc nie pisz takich bzdur. Mam znajomego który miał okres gdzie cykl szedł za cyklem a wcale nie popękał także myślę, że duże znaczenie mają predyspozycje wrodzone do takich rzeczy.