piotrkowicz

W miesięczniku KIF napotkałem fajny artykuł na temat czołówki naszej sceny kulturystycznej, opisuje on treningi i odżywianie oraz suplementacje. Artykuł podzielony jest między 5 zawodników i opisuje najlepsze partie jakie posiadają. Andrzej Kołodziejczyk- mięśnie klatki piersiowej Robert Piotrkowicz- mięśnie grzbietu i ud Marek Olejniczak- mięśnie [...]

Piotrkowicz wygrał! Przed : Kirilienko Burenko Pociusem Jemelianowem Szczotką Gratulacje!!!

w najnowszym KIF - Robert Piotrkowicz - "Plecy zawodowca" .....Moja wersja martwego ciągu różni się nieco od wersjii powszechnie stosowanej. Różnica polega na tym, że sztanga nie leży na podeście, ale na stojakach i ze stojaków ją zdejmuję do każdej serii. Co mi daje takie położenie sztangi? ..... ......zakładam na sztangę 200-220 kg, nachwytem [...]

1.Piotrkowicz 2.Osaldil 3.Dymitrow 4.Szczotka 5.Szyderski 6.Magiore http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_itemId=195750&g2_page=4 Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-11-18 20:30:00

Witam! Wstawiam zdjęcie z Pucharu Polski. Chciałbym znać wasze zdanie na temat - kto powinien wygrać PP? Dla mnie ze zdjęcia jasno wynika, że zwycięzcą powinien zostać Piotrkowicz. Jest to nie tylko moje zdanie Zmieniony przez - Dżaro w dniu 2006-10-17 15:15:05

Na rozegranych w ubiegły weekend Grand Prix Danii Loaded Cup - Robert Piotrkowicz został zwycięzcą kategorii OPEN (oraz I miejsce w kat. +100 kg). W kulturystyce kobiet zwyciężyła Katarzyna Woś. Tomasz Bobrowski zajął II miejsce (kat. do 100 kg), zaś Andrzej Kołodziejczyk IV miejsce (+100 kg). Gratulujemy

Tomasz Bobrowski wygrywa kat. do 100kg, w OPEN zajmuje 3 miejsce (moim zdaniem powinnien byc 2 - sędziowie niestety postawili na norwega ) *Robert Piotrkowicz nie startował - FIBO fota z open...

1.Shabunia 2.Piotrkowicz 3.Słodkiewicz 4.Pocius zrodlo www.animalpal.pl

Panowie, Robert Piotrkowicz organizuje w różnych miastach szkolenia w zakresie farmakologii. Czy ktoś z Was miał już okazję w czymś takim uczestniczyć? Warto?

Startowalo 18 zawodnikow. Wygral absolutny mistrz Europy Pawel Kirilenko, drugi byl Robert Piotrkowicz, a trzeci Oleg Jemielianow.Miejsca pozostalych polakow:M.Olejniczak-7,M.Krakowski-11,T.Bobrowski-16.

Czy moze orientuje sie ktos ile aerobow i jak dlugo robia prosi na masie np ta czolowka kai greene , martinez , silvio albo polacy np slodkiewicz albo piotrkowicz ? Zmieniony przez - power15 w dniu 2009-02-25 16:30:22

Orientuje się ktoś w sprawach godnych polecenia kursach z dopinguj ( poziom podstawowy/ srednio-zaawansowany) ? Niestety tylko forma online wchodzi w grę. Piotrkowicz ma ofertę gotowych ale wolałbym coś w formie live.

Czy ktos podesle mi link z relacji... Ogolne stronki informacyjne rowniez mile widziane. Piotrkowicz do boju !!!

Piotrkowicz w finałach :)

Ciekawe które miejscie Piotrkowicz zajmie na Mr. Olympia

[...] nie mial super i te dysproporcje ale kilka razy zostal poprostu oszukany jak np. przegrana z hidetada - ktory na tamte nawet czasy jak dla mnie mial mega slaba sylwetke i piotrkowicz go wciagal nosem i tutaj uwierze, ze poprostu go nie znali a nie jak ci dzisiejsi instagramowi prosi, jedzie do usa - dostaje baty i jest na ostatnim miejscu [...]

A na ładowanie do zawodów jak byście to zrobili? Tak jak mówi Piotrkowicz? myślalem, by 3 dni wcześniej dodać 200g tłuszczy, lekko węgli, 2 dni 150 i dzień przed zawodami tak samo. Jeżeli w dzień zawodów nie byłoby wystarczającego nabicia można się jeszcze doladować, ew więcej węgli dodać? Piotrkowicz też wspomina coś o suplementach [...]

Ano jest jest... Piotrkowicz przyszły PRO i Olympia?

Piotrkowicz chyba juz nie jest z tego co wiem w UN(w wywiadzie w kifie o ile dobrze pamietal mowil ze juz nie ma sponsora;sorry za offtop)

Piotrkowicz jest chyba w UN