piotr

Piotr. a jeszcze fajniej jest mieszkać w cieszynie! arturos

Chodzi o kreatyne z ATP Nutrition lub o Nutrend . Firma ( ATP Nutrition ) jest niby czeska , ale fabryke mają w Angli . Ja kupiłem z ATP tylko Glutamine , wolałem nieryzykować __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

ALe mi głupio.... , przez te zamienianie na złotówki po***ało mi sie z zerami . Masz racje Mawashi wydałem 720zł. a nie 7200. Szok cennowy pomało mija :)) Sorry jesli kogoś wprowadziłem w błąd . __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

Jarko : zedytować niemoge wywalą błąd :"Ktoś już odpowiedział na Twój artykuł.Edycja zabroniona." Pac-man: Wszystkie to może nie,ale te najpopularniejsze napewno. Co do cen to niekażdy suplement jest tańszy o połowe.Na niektórych różnica z polskimi to tylko ( lub aż ) 10zł. Najlepiej przejechać przez granice autem ( z siatami w [...]

He he he ten koleś ukradł mi pomysł :))) No ale trudno , jak dobrze pomyśli wyciągnie z tego niezła kase. Przypominam ze od 10000 koron rabat. __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

Pac-man : Napewno jest lepszy od Olimpu. Jedna tabletka to 250mg. HMB Ciekawi mnie jedno na DSO napisali w Opisie zeby przyjmować 3 razy dziennie 2 kapsułki. A na moim czeskim opakowaniu pisze ( zresztą w języku angielkim ) 2-3 kapsułki dzeinnie . Nadmiar i tak jest wydalany z Moczem. Ja poszłem na kompromis i biore 2 gdy niecwicze i 4 tabl. w [...]

hm...sorry pozdrawiam Piotr

No nic. Dzięki za odpowiedz. Pozdrawiam Piotr

To oczywiste. Proponuje FabioBB a Wy sobie podyskutujcie ;-) pozdrawiam Piotr

sorry nie mc a przysiad Rekord Polski w wadze do 125 kg ( czyli ty ) wynosi "tylko" 282,5 - Korzeb Piotr /78 . Także coś tu dla mnie "śmierdzi". Prosiłbym o wyjaśnienie zaistaniłej sytuacji.

Fakt faktem ze nie udziela się za często ale jego odpowiedzi są bardzo fachowe... a moze za mało czytacie??? ;-) Piotr

Tak jest , Szefie ;-) Piotr

apropos tuna: dorwałem puszki po 1,80 zł made in Camerun :-0 kupiłem na probę jedną a tam wielkie i pyszne kawały w sosie własnym,najlepszy jaki jadłem,naprawde. Ja tunczyka jem bo mi bardzo smakuje ale najlepiej tak: puszka groszku konserwowego puszka kukurydzy konserwowej puszka lub dwie tunczyka (duże kawałki) majonez lub sos z kefiru przyprawy [...]

do tego zamiast tuna morzna dać ugotowaną pierś kurzą tez pyszne (tylko trzeba gotować bez przypraw) i jak ktoś lubi kawałki ananasa (z umiarem) Piotr

no nie przy jedzeniu jak boga kocham... ale powiem tak: trzeba mieć nieźle na***ane w dyni żeby żreć paszę dla bydła. Pedigri i Whiskas też mają dobry skład i są pakowane w poręczne pojemniczki. W akwarystycznym można kupić suszone dafnie lub kiełże ...samo białko. Piotr

to prawda znajomy na cyklu walnoł dwa browary i się narombał i wogole wygladał niewyraźnie.A to było tylko piwo. Po gorzale niewiadomo co mogło by się stać. Nie mowię o kiszce ktorą byś narobił na weselu ;-) Piotr

uzywam serwatke SCITEK i jest rewelacyjna.zero wiatrów i zero ciężaru na żołądku jak po niektorych innych. Na mnie bardzo dobrze dziala kreatyna MULTIPOWER w kapsułkach. Piotr

Czesc.Musze cie zmartwic ale masz trocho malo czasu ,wiesz to zalezy jak wygladasz czy masz dobra definicje itd.Jezeli wygladasz dosc dobrze to w diecie musisz oczywiscie zjadac odpowiednia ilosc bialka i weglowodanow.Oczywiscie musisz zapomniec o slodyczach napojach slodkich itp.Pozatym poszukaj klubu kulturystycznego ktory ma licencje i popros [...]

Przedewszystkim drozdze trzeba ''zabić'' czyli zalać wrzątkiem lub bardzo gorącą wodą.Surowe nie są dobre gdyż jest to grzyb (żywy). Łyżka drożdży, łyżka cukru, szklanka wody i do buzi...brrr. pozdrawiam Piotr

piotr albo krzysztof musze przekompac notatki sorki jesli pomylke popelnilem ale robilem zdiecia a nie spisywalem występujacych jesli ktos ma liste wszystkich uczestnikow zawodów to prosze o wiadomosc jest mi niezmiernie potrzebna