piotr

Lista zawodniczek i zawodników zgłoszonych do dnia 27.09.2016r godz. 6.30 Przypominamy, że termin zgłoszeń upływa w dniu 30 września 2016 roku. Juniorki bikini fitness do 163 cm Adrianna Boguszewska UKS Sandow Legionowo Alicja Giszel KS Sandow Śrem Justyna Zięcina KS Olimp Zabrze Karolina Morkowska Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych [...]

LISTA UCZESTNIKÓW MISTRZOSTW EUROPY 2016 stan na dzień 29 kwietnia 2016 MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 168 CM 1. Robert Horvat Croatia A 2. Rain Kuusnõmm Estonia A 3. Frederic Faulon France A 4. Anar Salimovi Georgia A 5. Philipp Jendreiek Germany A 6. Omar Obino Italy A 7. Alberto Siesto Italy A 8. Giancarlo La Piana Italy B + masters 9. Sefa [...]

Piotr - na początku efekty biegania są widoczne niemal z biegu na bieg. Wydolność tlenową można wyrobić w zasadzie robiąc aeroby o stałymtętnie, ewentualnie z przyspieszeniami i zwolnieniami. Trzeba trochę cierpliwości. Jesli nie będzie widać poprawy, to konieczna będzie konsultacja lekarska.

No i tak. Dwa dni kursu za mną. Omówione ćwiczenia na klatke i plecy razem z praktyka. Jutro i przez kilka nastepnych dni mamy tylko teorię. Po zajęciach na szczęcie mamy możliwosc zrobienia swojego treningu na Olympii w Warszawie. Dużo pytań i odpowiedzi, Piotr Głuchowski luźny gość, pożartuje i na poważnie też powie. Merytorycznie i bez [...]

Ambasadorką targów FIWE została Andreia Brazier – 4xFitness World Champion. galeria Andrei na forum SFD: http://www.sfd.pl/Andreia_Brazier_Wbff_Pro-t925106.html /SFD/2016/8/3/669a81c6f7b645bf91322af4e0434623.jpg /SFD/2016/8/3/49f95c697c634bada463125939efda9d.jpg Na zaproszenie magazynu KiF specjalnie na targi przyleci do Polski Cornelia Ritzke! [...]

Przemek Górynowicz /SFD/Images/2016/10/7/c91edfed8df84612944b0b12b4ddc8f4.jpg /SFD/Images/2016/10/7/69b2cb85677c4fc9a8a7a67f9d6c3e5d.jpg /SFD/Images/2016/10/7/091afc033759441c9eb5e365db673304.jpg ' Kolejny forumowicz Piotr Zieliński /SFD/Images/2016/10/7/3fb8eccd8eb04e81abe1fee2a20c7ec9.jpg Rywal Przemka z kategorii klasyka , Bartosz Budzyński [...]

Piotr Zieliński zostaje MP weteranów w fitness plażowym, gratulacje /SFD/Images/2016/10/9/57c280b61962479c8c9e5a7851f7dcfd.jpg /SFD/Images/2016/10/9/8d6d0b0bfd2e4528a8eb4dc015651b8e.jpg /SFD/Images/2016/10/9/0d6beecd7a294bd28137b0d693a336ee.jpg /SFD/Images/2016/10/9/5053c4f5270d4cf0b30052f5827255bd.jpg Czas do domu %-)

Dopiero z roboty wróciłem. Sorki ;-) 1. Dane antropotro.... wymiary ;-D -wzrost - 180cm -waga (najlepiej rano,po śnie ) wynik - 84,9kg /SFD/2017/4/5/263edd2b2566487ab69601d5ed70cc45.jpg -obwód pasa na maksymalnym wdechu wynik - 80cm /SFD/2017/4/5/ea8ab7a6f64144dc8ea89d42b1b10322.jpg -pomiar grubośći fałdy skóry przy pępku - zrobiony specjalną [...]

Do inauguracyjnych zawodów jeszcze grubo ponad miesiąc, ale jesteśmy w trakcie końca sezonu letniego, w którym znów nasi świetnie sobie radzą. Dawid Kubacki lideruje w klasyfikacji czwarty jest Maciej Kot, a 7 Piotr Żyła. Warto dodać, że nasi startowali tylko w połowie konkursów. Jutro wszystko się rozstrzygnie i będziemy czekać na zimę i [...]

Naśnieżanie w Wiśle idzie pełną parą, wszystko powinno być na czas ok. Trochę było perturbacji związanych z dymisją głównego organizatora, ale przebiegu zawodów nie powinno nic zakłócić. Skład Polski na PŚ w Wiśle (HS 134): - Kamil Stoch (2. miejsce w PŚ 2016/2017); - Maciej Kot (5. miejsce w PŚ 2016/2017); - Piotr Żyła (11. miejsce w PŚ [...]

Kadra na Zakopane: Kamil Stoch, Piotr Żyła, Dawid Kubacki, Maciej Kot, Stefan Hula, Jakub Wolny, Tomasz Pilch, Bartosz Czyż, Paweł Wąsek, Klemens Murańka, Aleksander Zniszczoł.

Wczoraj startowało jeszcze kilku Polaków. Piotr Kotwica był drugi w kategorii 66 kg z wynikiem 90 kg robiąc tylko jedno podejście , wynika z tego iż startował bez koszulki wspomagającej.

Do Marian B. : Chyba Ci się pomyliło. Muay Thai to jednak to samo co taiboxing. Było już dużo takich tematów i właśnie w jednym z nich to udowodniono. Jak znajde ten temat to podam link. Pamietam, że było dam dużo cytowanych wypowiedzi takich osób jak Piotr Kowalczy. Pozdrówka!

hmm tak czytam czytam i troche smierdzi mi tu bzdurami Jak powszechnie wiadomo nadciśnienie tętnicze mozemy podzielić na pierwotne i wtórne. Z wtórnym nadciśnieniem jest łatwiej bo jest ono powikłaniem pewnej chorby - najczęsciej chorób nerek, chroby tarczycy, hipraldosteronizm, pheochromocytoma (guza nadnerczy prodkujacego [...]

Można wiedzieć ile dni Piotr bedzie wypoczywał :D ? kazdy ma prawo do odpoczynku prosze dac je i Piortowi na jego prosbe zostawilem watek otwarty choc zdaje sobie sprawe ze ilosc pytan moze po jego powrocie byc znaczna ale Piotr sie uparl ze chce na wszystkie odpowiedziec :-) prosze wiec o pytania i CIERPLIWOSC :-)

Piotr jest po urlopie i wiem ze nie bardzo ma w co rece wlozyc ... wiec nie dziwmy sie ze moze nie kojarzyc jakiegos konkretnego planu treningowego zapewniam ze Piotr to Piort :-)

Jak to wygląda dla Polaków po pierwszym dniu: Kobiety 5. Gabriela Migała 18. Martyna Krysiak 24. Maria Kurzawa Mężczyźni 22. Bronisław Olenkowicz 28. Bartek Lipka 36. Piotr Mielczarek 39. Piotr Szczyciński 40.Marcin Szybaj Wszystko oczywiście na 40 overall. Także… oprócz Gabi lipka %-). Aaaa, nasz coach to ujął "odwróć tabelę- Polacy na czele" [...]

chcesz to idz i sprobuj WARSZAWA: Sihing Marek Mikulski (3 stopień mistrzowski), tel. 0-602-410-714 treningi: Gimnazjum na tyłach Riviery-Remont, ul. Polna 7 poniedziałek i czwartek w godzinach 18:00 - 20:00 LO im. Zamoyskiego ul. Smolna 30 poniedziałek 20 -21.30 Środa 18 -19.30 Sihing Jacek Ciałkowski (2 stopień mistrzowski), tel. 0-606-963-869 [...]

Piotrze - wielkie dzięki za wyczerpującą odpowiedź. Będę miał w związku z tym jeszcze kilka pytań, które sprokuruję wieczorem. Panowie, czytajcie uważnie, Piotr wypowiadał się na te pytania.. Odnośnie Twojego pkt 4 RemyLogan, można wywnioskować w odpowiedzi na moje zapytanie, że nie jest zwolennikiem węgli na noc. Odnośnie Twojego pytania rush [...]

Panowie dbajmy o porządek w temacie ! ! ! "Piotr Kaczka odpowiada na wasze pytania." dokladnie ! kazdy post ktory bedzie zaburzal ten porzadek bedzie odpowiednio traktowany o czym wspomniano na poczatku ! prosze kierowac pytania jedynie do Panu Piotra jedynym odpowiadajacym jest Pan Piotr ! taka jest formula tego typu postow