piotr

Seminarium Filipińskiej Sztuki Walki i Samoobrony Modern Arnis & Kombatan Odbedzie się 16 Lutego 2008r w Warszawie w Szkole Podstawowej, Gimnazjum, Liceum Cecylii Plater Zyberkówny ul. Piękna 24/26 (sala do aerobiku) SOBOTA godz. 10:00 - 12:00 Prowadzącym seminarium będzie mistrz Piotr Duchnik Co zabrać ze soba: - ochraniacze - softy [...]

No własnie pokaż plecy . Jak są wielkosci Lotniska to OK-a :) __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

Piotrek G. ? Pan Piotr Głuchowski ? Patrząc w pański profil dostrzegam coś co mnie zadziwia: Udo - 83cm, pas 82cm... - Lekka przesada (to udo). *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy [...]

21.08.2005 - Tarnów UNIA TARNÓW - APATOR TORUŃ 62:28 Z 15 biegów tylko 3 wygrali Torunianie (W.Jaguś dwa i raz Crump). 7 tazy Unia wygrywała podwójnie i 3 razy 4:2. Karol Ząbik w przeddzień zawodów w Mseno wywalczył tytuł Indywidualnego Mistrza Europy Juniorów (do lat 19.) Unia Tarnów: 9. Scott Nicholls 12+1 (2,3,3,1*,3) 10. Stanisław Burza 3+2 [...]

21.08.2005 - Częstochowa WŁOKNIARZ CZĘSTOCHOWA - POLONIA BYDGOSZCZ 47:42 Krzysztof Buczkowski zajął 6 miejsce we wczorajszym finale IMEJ (do lat 19.) w czeskim Mseno. Złomrex Włókniarz Częstochowa: 9. Ryan Sullivan 9 (3,2,1,3,0) 10. Sebastian Ułamek 8+3 (1,1*,3,1*,2*) 11. Grzegorz Walasek 13 (3,3,3,3,1) 12. Sławomir Drabik 4+1 (2*,d,1,1) 13. Rune [...]

Witam Bardzo dobra efedryna (jestem na niej dziwnie spokojny). Możesz ten produkt używać do redukcji i jako dopalacz. Jeśli priorytetem jest dla Ciebie redukcja to zrób z tego stacka eca jak podano wyżej. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Badania tego nie potwierdziły bo to fakt że aspiryna nie zwiększa wcale lipolizy (chociaż pośrednio owszem). Aspiryna ogranicza działanie niektórych prostagladyn - hamuje aktywność cyklooksygenazy (enzymu odpowiedzialnego za syntezę prostagladyn). Prostagladyny (niektóre) hamują aktywność cyklazy adenylowej poprzez białko G - itd. A efedryna [...]

Witam Efedryna nasila produkcje prostagladyn, ale nie wszystkich ( w tym przypadku nie chodzi o zlikwidowanie stanu zapalnego, ale fakt tak właśnie aspiryna działa). Ważne by nie brać za dużo aspiryny (bo będzie to miało kilka negatywnych skutków). Co do sparingów - lepiej nie, kto wie czy bym z tego wyszedł. Grasiczka niepozorna osóbka - po co [...]

Start w tegorocznym Pucharze Polski zapewniona ma czołowa szóstka z ubiegłego roku, czyli Jarek Dymek, Jacek Dymek, Irek Kuraś, Pudzianowski Mariusz, Robert Szczepański i Tomek Nowotniak. "dzikie karty" od organizatorów otrzymali Piotr Szymiec i Lubomir Libacki. Razem ośmiu, a ponieważ w Pucharz ePolski startować będzie 16 zawodników, to [...]

Do 2-06-2015 do godz 20:00 głosujemy na najlepszą sylwetkę w konkursie na maj. Przypominam-głosuja tylko modzi i doradcy z tego działu . Można oczywiście komentowac i prywatnie oceniac-ale te głosy nie będa wliczane. Trochę bedzie trzeba poczekać ,bo dwie osoby z uprawnionych sa na zawodach w Opolu Piotr Ligus czyli forumowy fullblown z [...]

Pewnie wygra znowu Lance P.S. Żeś się rozpisał erminho. Kolarstwo to fajna rzecz P.S. Szkoda że w tej edycji Tour de France nie ma żadnego Polaka. P.S. Pamiętam jak kilka lat temu startował Piotr Wadecki (naprawdę nieźle się spisał,w wyścigu był dwudziesty któryś)

klub jest w porządku (dlatego tam trenuję ;O) ). Z ostatnich ME przywieźliśmy 3 medale :O) Niebawem najprawdopodobniej dojdą dodatkowe treningi bjj. pozdrawiam i do zobaczenia na macie Piotr www.kosior.pl FCM w SdW

Klasyfikacja końcowa 1. Sławomir Toczek 2. Robert Kalinowski 3. Andrzej Zieleniecki 4. Piotr Piechowiak 5. Ireneusz Kuraś 6. Artur Walczak

Witam Surowych jajek nie polecam ze względu na awidynę upośledzającą wchłanianie biotyny. Pozdrawiam Piotr Folęga

Janas: Nie znam jeszcze składu - Wszyscy piłkarze są zdrowi i do mojej dyspozycji - tak rozpoczął konferencję prasową selekcjoner reprezentacji polski Paweł Janas, na której oprócz niego pojawiła się czwórka zawodników: Jerzy Dudek, Sebastian Mila, Maciej Żurawski i Jacek Bąk. - Nie znam jeszcze składu na środkowy mecz, nie wiem kto zagra w [...]

TV robimy na poważnie Nikt przypadkowy i wyłącznie Vip w swoich kategoriach/dyscyplinach Tutaj mały przegląd materiałów z lookra http://www.lookr.tv/channel.php?id=62 Całość tu- www.tv.sfd.pl Dobre programy robimy też w studio Agory na Czerskiej http://tv.sfd.pl/Wywiad-z-Maciejem-Kawulskim-KSW,odcinek,30.aspx [...]

Witam Fakt, że pojawiłem się tutaj nagle mógł zdenerwować parę osób (szczególnie tych, które coś już na forum osiągnęły). Nie zapracowałem sobie może jeszcze u Was na to by być moderatorem. Mateo uznał jednak, że będę przydatny w tej roli i postaram się by tak właśnie było. Moje pojawienie się nie ma również związku z merytoryczną zawartością [...]

Witam Możesz używać po treningu (w celu uzupełnienia zasobów glikogenu), do kreatyny. Nie przesadzaj jednak z ilością. W innym czasie raczej unikaj węglowodanów tego typu, (nie chodzi tylko o ryzyko otłuszczenia się ). Po co się je używa - glukoza to najprostsza forma węglowodanów. Węglowodany są wykorzystywane w celach energetycznych przez [...]

Witam Jak musisz używać glukozy do słodzenia to używaj. Osobiście jednak bym z niej zrezygnował. Do życia taka glukoza wcale nie jest Ci potrzebna (w celach energetycznych organizm wykorzystuje węglowodany zawarte w wielu produktach - stąd czysta glukoza nie jest już potrzebna). Napisałem wyżej kiedy używanie jej jest dozwolone. Pozdrawiam Piotr [...]

Witam Ta wypowiedz wyżej (wykasowana) została przez pomyłkę wysłana przeze mnie pod nazwą innego użytkownika :) (dokładnie 2 konta - z tym że jedno mojego brata). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl