piotr

Chazar Lenkoran - Lech Poznań 0:1 (0:0) Bramka - Robert Lewandowski (76) Żółte kartki: Chazar: Mahir Szukurow. Lech: Sławomir Peszko. Sędzia: Calum Murray (Szkocja) Widzów: 25 tysięcy Chazar: Dimitrij Kramarenko - Mahir Szukurow, Radomir Todorow, Denis Silva Cruz - Elmar Bakszijew (78-Alim Gurbanow), Rashad Abdullajew (81-Dzejszun Sułtanow), Diego [...]

Rzucając na olimpijskim stadionie w Sztokholmie 65.95 Piotr Małachowski wygrał kolejny mityng Diamentowej Ligi i jest już prawie pewny trzeciego triumfu w tym prestiżowym cyklu. W połowie konkursu liderem zmagań dyskoboli był Robert Urbanek, który legitymował się wynikiem 63.18. Małachowski był wówczas trzeci – 61.46. W dalszej części zmagań na [...]

Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) rzucił dyskiem 66,13 i wygrał w niedzielę prestiżowy mityng ISTAF w Berlinie. Pierwsze miejsce zajął także w skoku o tyczce Piotr Lisek. Konkurs, w którym uzyskał 5,74, został rozegrany przed Bramą Brandenburską Małachowski pokonał Niemca Christopha Hartinga - 65,15 i Roberta Urbanka (MKS Aleksandrów Łódzki) - [...]

Sezon 2004/2005 był dla kieleckich fanów wyjątkowy. Przed inauguracją sezonu w klubie zaszły kolejne zamiany kadrowe. Z klubu odeszło kilku zawodników, którzy przyczynili się do awansu drużyny: Wojciech Małocha, Dariusz Mielec, Marcin Kaźmierczak, Tomasz Michalski, Kamil Kuzera, Łukasz Piwowarczyk, Jakub Zabłocki, Michał Rozkwitalski, Piotr Kajda, [...]

Odra 3-0 (3:0) Ruch Chorzow 15' Maciej Korzym 40' Piotr Gierczak 43' Slawomir Szary Jagiellonia 2-0 (1:0) Piast Gliwice 15' Lukasz Tumicz 66' Lukasz Tumicz Osobiście czekam na jutrzejszy meczyk Arki z Lechem pomimo że to mecz przyjaźni to mam nadzieje że Poznaniacy wygrają spotkanie

Paweł gra, Piotr kontuzjowany ed. 1-0 dla Lecha, piękna bramka Murawskiego Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-09-14 17:12:20

Działacze Polonii Warszawa chcą sprzedać Filipa Ivanovskiego do FK Baku, jednak piłkarz nie pali się do wyjazdu Azerbejdżanu - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Azerski klub jest gotów zapłacić za Macedończyka 200-300 tysięcy euro, jednak zupełnie nie opłaca się to warszawskiemu klubowi. W umowie transferowej piłkarza jest zapis, że [...]

W ciągu dwóch tygodni powinna się wyjaśnić sprawa transferu Sebastiana Przyrowskiego. Oferty dla piłkarza są, a klub jest z nich zadowolony. Jak powiedział "Gazecie Wyborczej" rzecznik prasowy stołecznego klubu Piotr Ciszewski, 27-letniego bramkarza chcą kupić zespoły z Anglii, Holandii i Grecji. - To propozycje, które odpowiadają [...]

W piątek popołudniu dwóch piłkarzy Polonii Warszawa udało się na kilkudniowe testy do zagranicznych klubów. Radosław Majewski sprawdzi się w angielskim drugoligowcu - Nottingham Forest, a Filip Ivanovski w spadkowiczu z niemieckiej Bundesligi - Karlsruher SC. - Mogę potwierdzić, że nasi zawodnicy udali się na testy do Nottingham Forest i [...]

nie stosuje omega 3 :P postaram sie wstawic z weekendu jak bedzie moja dziewczyna to zrobi mi kilka zdj lub jakis filmik z pozowania. Tu filmik z przed 2 tyg, wlaczcie koniecznie hd bo takto malo co widac. Podibno teraz jest juz bardzo duza roznica http://www.youtube.com/watch?v=3qTEdMyQpcI i taki krotki jak na treningu pozowalem :D [...]

Lista powołanych piłkarzy z lig zagranicznych: Bramkarze: Artur Boruc (Southampton FC), Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn) Obrońcy: Sebastian Boenisch (Bayer Leverkusen), Piotr Celeban (FC Vaslui), Kamil Glik (FC Torino), Artur Jędrzejczyk (FK Krasnodar), Bartosz Salamon (AC Milan/Sampdoria Genua), Łukasz Szukała (Steaua Bukareszt) Pomocnicy: [...]

Do wyników dodaje jeszcze kategorie +90kg Seniorów i w kilku nazwiskach są literówki więc wysyłam poprawione KOBIETY 1. Dikow Monika – AZS Katowice 2. Ogrodnik Joanna - - Łamator Racibórz 3. Kobiela Agnieszka - Bastion JUNIORZY -60kg 1. Bara Krzysztof - Łamator Racibórz 2. Bróg Kamil – AZS Katowice 3. Skowronek Marcin [...]

Piotr do cukrów prostych też dodajemy białko Piotr nie łączy się DUŻYCH ILOŚCI tłuszczy z DUŻYMI ilościami węgli w jedyn posiłku ponieważ węglowodany powodują wyrzut insuliny a tłuszcze opóźniają i spowalniają strawienie posiłku przez co insulina siedzi w nas dłużej dlastego się nie łączy a jak wiemy głównym powodem otłuszczania jest INSULINA co [...]

Bułgaria - Polska 1:3 (23-25, 22-25, 25-20, 20-25) Bułgaria: Andriej Żekow, Christo Cwetanow (10), Krasimir Gajdarski (1), Władimir Nikołow (21), Todor Aleksiew (8), Płamen Konstantinow (5), Teodor Salparow (libero) oraz Bojan Jordanow (1), Nikołaj Nikołow (3), Konstantin Stojkow (8), Iwan Zarew (2), Metodi Ananiew (10). Polska: Paweł Zagumny (6), [...]

Jedyną rzeczą, która mi się w tym meczu podobała to minki Kasi Skowrońskiej, już się nie mogę doczekać meczów "złotek" A teraz na poważnie: Wydaje mi się że ta wczorajsza i dzisiejsza przegrana to przede wszystkim oznaka zmęczenia, 3 mecze podrząd, mordercza wyprawa do Azji i Ameryki. Nasi zawodnicy do grupowego meczu z USA prezentowali [...]

Ej ludzie objasnijcie mi ten zapis: M Ł O D Z I C Y do lat 18 Wyciskanie leżąc 52 87,5 Guroś Piotr/85 Eugen-Knurów Lubiń MPM 2003-04-26 56 95 Bielak Mariusz/85 [...]

Na nogi zaczynasz dopiero ćwiczyć więc: Czworoglowe 3s przysiady ze sztangą (10-15 powtórzeń) 3s Wyprosty na maszynie (12-15) Dwugłowe 3s Martwy ciąg na prostych nogach (15-20) Łydki 4s wspięcia na palce Odpoczynki po 2,5 minuty, polecam areoby (tylko nie wdzień kiedy trenujesz nogi!) powiedzmy 4 razy w tygodniu, pamiętaj ,że nogi szybko się [...]

Małę info o naszych zawodnikach ze stronki mmarocks: Piotr Hallman walczy o pas w Niemczech Jak informują nasi koledzy z GroundandPound.de numer jeden naszego Rankingu PL w wadze półśredniej Piotr Hallman (MMA 4-0) 9 października stanie do walki o pas organizacji German MMA Championships w niemieckim Herne. Rywalem zawodnika Mighty Bulls Gdynia [...]

Kibice boksu mają za sobą wielogodzinny maraton. Takiej porcji pięściarstwa w Białymstoku dawno nie było. W piątek, w pierwszym dniu turnieju Grand Prix pojedynki kończyły się po 1 w nocy! W sumie na starcie stanęło 98 zawodników z 36 klubów. W kilku kategoriach trzeba było nawet podzielić pięściarzy na dwie grupy i w tych wagach odbyły się po [...]

Popis bokserskich wymian zgotowali kibicom w Zgierzu Rafał Haratyk (MMA 2-0-1) i Marcin Gułaś (MMA 2-1-1). Obaj zawodnicy ograniczyli się prawie tylko i wyłącznie do ataków rękami, Gułaś wykorzystywał swoje warunki fizyczne wyprowadzając ciosy proste, podczas gdy Haratyk operował mocniejszymi sierpami. Starcie było niezwykle wyrównane, chociaż [...]